Az a nő, akit kövérség miatt bántalmaztak, FÉL testsúlyát elveszíti

Egy nőt, akit évek óta zaklattak a súlya miatt, most inspirációnak nevezték el, miután a testsúlyának több mint a felét elveszítette.

Tanya Rybakova késői tizenéves korában több mint 17 követ nyomott meg, és kegyetlen csúfolódások és bámulások voltak vele szemben.

A 25 éves fiatalember alig három év alatt hatalmas 8. kilót dobott le.

Újra feltalálta magát egészségguruként és életmód-bloggerként, és jelenleg képesített edző és táplálkozási szakember.

A szentpétervári Tanya most megélhetését segíti mások fogyásában, és több mint 170 000 követője van az Instagramon és 276 000 YouTube-előfizető.

'Olyan rossz volt, hogy sírva jöttem haza az iskolából, és nem akartam visszamenni. A túlsúly elvette az önbizalmamat - mondta Tanya a MailOnline-nak.

"Nem egy gazdag családból jöttem, és sok olcsó ételt ettünk, ami nem volt egészséges" - magyarázza.

’Nem tudtuk, hogy nem helyes, mivel ízletes. A súlyom nagy lett, légzési problémáim voltak, és nem tudtam járni.

Tanya szalagavató estéjén a mélyponton volt, amelyet élete legrosszabb éjszakájának minősít.

’Egyedül voltam és sírtam. Még a barátaim sem beszéltek velem, ezért úgy döntöttem, hogy lefogyok ”- emlékszik vissza.

"Most azok az emberek az iskolából elérik, és azt mondják, hogy gyönyörű vagyok."

A középiskolában eltöltött nehéz időszak után Tanya elkezdte kutatni az egészséges ételeket az egyetemen, és ellátogatott egy táplálkozási szakemberhez.

Kivágta a feldolgozott élelmiszerekben általában megtalálható transz-zsírokat és cukrot. Emellett elkezdett otthon edzeni és heti háromszor úszni.

Mostanra már csaknem a testsúlyának felét elveszítette, és műtéten esett át, hogy eltávolítsa a gyomor felesleges bőrét.

Tanya szerint fontos, hogy az emberek rájöjjenek, a fogyás ugyanolyan szellemi, mint fizikai.

"Olyan emberekkel dolgozom, akik fogynak, hogy megmutassam nekik, hogy előbb meg kell változtatnod a véleményedet" - mondta.

„Ez nem csak a fogyásról szól, ez csak az első lépés, hanem a magabiztosságról, valamint a testi és lelki egészségről.