Az a nő, aki napi 4000 kalóriát evett, hogy megbirkózzon az OCD-vel, felfedi lenyűgöző fogyás-átalakulását

Miért van az, hogy egyesek kövérek, mások pedig vékonyak? Ez egy olyan kérdés, amely az egész világon elbűvölte a táplálkozási szakembereket, a személyi edzőket és a testépítőket. Őszintén szólva, ha karcsú és trükkös, akkor könnyen gyakorolhatja azt, amit a test-pozitivitás aktivistái "vékony kiváltságnak" neveznek a túlsúlyos emberek felett, és feltételezzük, hogy a saját táplálkozási döntéseik és az apátia teljes mértékben okolhatók elhízásukért. Túl könnyű a pálya szélén állni és kritizálni; de a helyzet az, hogy néha az elhízás és a testzsír a mögöttes probléma tünete, és nem pusztán különálló kérdés. Ha a súlyával küzd, ha túlevik és nem tudja, hogyan hagyja abba, és ha rettegsz a fürdőszobai mérlegre lépni, akkor a probléma inkább a pszichológiádhoz kapcsolódhat, mint a gyomrodhoz.

Vegyük a 25 éves Georgie Callét; egy krónikus falatozó, aki napi 4000 kalóriát szokott átverni anélkül, hogy izzadtságot okozna, és boldogtalan gyermekkorát és serdülőkorát töltötte, miközben nem tudta legyőzni saját indulatát. De csak felnőttkori kényszerbetegség diagnosztizálásakor jött rá, hogy önpusztító étkezési szokásai voltaképpen válasza az életét tönkretevő elsöprő félelemre és szorongásra. Miután foglalkozott OCD-jével, hihetetlen testátalakítást tudott végrehajtani, és most teljesen másnak tűnik.

Egy nemrégiben készített interjúban, amelyben elmebetegséggel és elhízással küzdött, Georgia kijelentette: "Akkor még nem értettem, hogy OCD-m van. Csak borzalmas embernek éreztem magam. Átmentem az utcán hogy ne legyek az emberek közelében. Ez kihatott a munkahelyi koncentrációmra, a társasági életemre - mindent áthatott. Olyan egyedül éreztem magam a fejemben, és mértéktelen evéssel próbáltam kordában tartani. Fiatal koromtól kezdve folyamatosan próbáltam lefogyni így vagy úgy. A probléma lényege az volt, hogy mégis mélyen boldogtalan voltam. "

Azt mondta: "Megtaláltam a teret, hogy beszélhessek és megtudhassam, mi a baj, nagy változást hozott", és elmagyarázta, hogy miután OCD kezelhetetlenné vált, úgy döntött, hogy szakmai segítséget kér. "A gyógyszeres kezelés volt a legjobb, ami történt" - állapította meg a nő. "Visszaállította az agyam. Mondhatom, hogy végre kontroll alatt áll, amikor a gyógyszer elkezdett működni. Éreztem, ahogy a súlya felemeli a fejemet, és teret enged igazán magáévá teszi a kognitív viselkedésterápiát. Ezen a ponton még mindig mértéktelenül ettem, de nem éreztem annyira félőnek az állapotomat. "

"Körülnéztem és arra gondoltam:" Nekem jól mennek a dolgok - miért nem rendeztem még ilyeneket? "- mondta." Hallottam, hogy az emberek beszélnek az edzőteremből vagy az egészséges táplálkozásról, és rájöttem, hogy nem természetes módon jöjjön bárkinek. Ha ezt akarom, keményen kell dolgoznom. Emlékszem, láttam egy gyönyörű Ted Baker ruhát, amely soha nem illett volna hozzám, még a legnagyobb méretben sem, ezért ezt használtam motivációként. "

Georgia úgy döntött, hogy intézkedik; teljesen megváltoztatta étrendjét: ragaszkodott a sovány húshoz, a halhoz és a zöldséges curry-hez - maga főzte az ételeit. Hetente ötször is eljutott az edzőterembe, és szinte azonnal hatalmas javulást tapasztalt, amikor font után dobott. Most csak a 11. 9 fontot (csupán 12 font távolságra a célsúlyától) súlyozza, és most a Mentálhigiénés Alapítvány nevében részt kíván venni a 2019-es londoni maratonon.

Grúzia most szívesen terjeszti a rögeszmés-kényszeres rendellenességekkel kapcsolatos tudatosságot, és úgy véli, hogy a mentális problémák kezelésének az elsődleges prioritásnak kell lennie, amikor megpróbáljuk javítani fizikai egészségünket. Azt mondta: "A szorongásomat és az OCD-t sokkal könnyebb kezelni. Azóta nem éreztem magam rosszul, mióta egészségesebb életmódot kezdtem. Nagyon inspirált mások történeteinek olvasása, ezért remélem, hogy az enyémek megosztása másoknak is segíthet. A pályán tart, és elképesztő látni az összes kedves üzenetet, amelyet kapok. Bárki másnak, odakint azt mondanám, fogyjon önmagának, és ne másoknak, mivel nagyon fontos megtanulni, hogyan kell szeretni önmagát. "

Nem tudtam többet megegyezni. Ha naprakészen akarja tartani Georgia súlycsökkentő útját, nézze meg Instagram-blogját @inpursuitof healthyness.