‘RHOBH Teddi Mellencamp súlycsökkentő átalakítása: Hogyan fogytam el majdnem 100 fontot. 3 évvel ezelőtt - képek

Teddi Mellencamp elárulta, hogyan esett le a testsúlyának csaknem a fele, miután egyszer egy „több mint 200 font” volt egy beszélgetésben a HL-vel! Itt nincsenek egészségtelen csapkodások - Teddi egészségügyi útnak indult, amelyet bárki követhet.

Teddi Mellencamp, 37, fénylik a Beverly Hills-i igazi háziasszonyok 9. évadjának premierjén, február 12-én! A Bravo sztár a legegészségesebbnek érzi magát, amilyen valaha volt, amellett, hogy három évvel ezelőtt "valószínűleg 10" méretet dobott le, amiről KIZÁRÓLAG elmondta HollywoodLife nál nél Steven Tyleré A Grammy buli megtekintése a Janie's Fund javára február 10-én. De mielőtt Teddi egészségügyi guruvá vált volna az Instagram-on, és az egészség, a fitnesz és az önnövekedés “elszámoltathatóságának” edzője, testváltozásokkal küzdött, mint bárki más! "Egész életemben ingadoztam a súlyomban, és mindig visszatértem minden egyes alkalommal, mert diétáztam" - mondta továbbra is Teddi a HL-nek. Az „Igazi háziasszony” most sokkal másabb megközelítést alkalmaz az étrendjében.

"Ezért nem hiszek a diétákban" - magyarázta Teddi. "Hiszek egy életmódváltásban, és ha egyszer megváltoztattam az életemet, megváltoztattam a szokásaimat és megismertem az egyensúlyt, akkor minden megváltozott." Ehelyett Teddi tudatos mértékletességet gyakorolt, és testmérete nem változott. "Több mint három éve vagyok ekkora és életemben ez történt először, és ez azért van, mert nem diétázom, ami azt jelenti, hogy nem is eszem túl" - mondta nekünk Teddi. „Választok. Ha alkoholt fogyasztok, akkor nem lesz desszertem. Rendben kell lennem azokkal, akik ezt megítélik. ”