Áttekintés: A Kitchendiet fogyókúrás ételek (zöldséges változat!)

Szia !

Ma egy új cikk arról a témáról beszélek, amelyről általában nem itt a blogon beszélek (de ami mindennap aggaszt): testem !
Valójában a rendszeresen visszatérő kérdések, azok, amelyekre felmerül a súlyom és az ételem és sportrutinok valóban visszatérőek. És ha a tervek szerint hamarosan kiteszem őket (kommentben elmondhatja, ha inkább egy Instagram-bejegyzést vagy egy blogcikket szeretne), akkor ma erről akartam beszélni egy program ami igazi kis lendületet jelentett a « nyári test«: Kitchendiet fogyókúrás étkezések .
Sőt, még ha elég vékony is vagyok, akkor is - mint gondolom a nők többségében - mégis több van apró alkatrészek testem, amelyek nem hajlandók megolvadni, és ez az összes sportom ellenére is. Tehát amikor alkalmam volt tesztelni a Kitchendiet program mert egy hét, Nagyon kíváncsi voltam, hogy milyen eredményt érhetek el !

Mi az a Kitchendiet ?

Kitchendiet teljes fogyókúrás program, amely abban áll, hogy megkapja az összes már elkészített ételek otthon, miután online megvizsgálta igényeit/céljait a diplomás dietetikus. Választhatunk 1, 3 vagy 6 hónapos program között, és minden héten fogadja otthon reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora, amire szükségünk van a 7-ből 6 napra 7. nap valóban a szabadnap - lehetővé teszi megtanulják, hogyan kell kezelni saját ételeit (és szokja meg magának a kiegyensúlyozott étrend kialakítását), és lehetővé teszi, hogy megtartsa a társasági élet !
Az ételeket kapjuk diéta (különös tekintettel a kalóriabevitelre és az adagokra), anélkül, hogy szem elől tévesztenénk az étel „ínyenc” oldalát: ezeket valóban a séf fejlesztette ki Mauro Colagreco (2 * Michelin!) Az alak és az öröm rímelésére.
Az eredményt illetően, KitchendietA nők fogyása átlagosan havi 3-4 kilogramm, a férfiaknál 4-6 kiló. Azt kell mondani, hogy így látva elég motiválónak tűnik !

A Kitchendiet program is tartalmazza étrendi támogatás, telefonos konzultációval egy diplomás dietetikussal 14 naponta egyszer, csoportos megbeszélésekkel (online beszélgetés dietetikussal) hetente egyszer, és egy 84 oldalas útmutatóval, amely "a fogyókúrás programom 1. kötetét követi" megrendelésre.

Ami azt illeti árak, napi 12 és 18 euró között mozognak (4 étkezés, szállítási és étrendi konzultáció esetén) a mozgó skála a választott program időtartamától függően:
1 hónap: 140 € hetente
2 hónap: 129 € hetente
3 hónap: 117 € hetente
4 hónap és +: 89 € hetente
(a cikk végén talál egy kis promóciós kódot ♡)

Véleményem/Mit gondolok igazán Kitchendietről

A jó pontok

Javítandó pontok

✩ A diétának megfelelő lehetőségek és választások hiánya: Még ha megtaláltam is, amit szerettem volna ebben a programban, azt hiszem Kitchendiet javulhatna egy kicsit a tekintetben választás vegetáriánus ételekből! A program szerintem igazán nagyszerű azok számára, akik egyél meg mindent, de ha eltávolodunk a hagyományos étrendtől, lehetséges, hogy ez utóbbi meglehetősen monoton. Szeretettel fogadnánk még egy kis kreativitást a főzelékhez meals

Az eredmény

✩ Éhes voltam ?
Az egyik dolog, ami kissé megijesztett és ami a fő ok, amiért nem szoktam diétázni, az az ötlet, hogy éhes legyek a program alatt! Valóban elmondható, hogy nagy evő vagyok, és mindenekelőtt a nélkülözés érzését utálom. De ez végül egy sikeres küldetés volt a Kitchendiet számára: minden ételhez jól éreztem magam, van még egy tésztasaláta is, amelyet nem sikerült befejeznem !

✩ Fogytam?
Mivel már nagyon vékony voltam, nem igazán vártam sokat, amikor elkezdtem ezt a Kitchendiet programot. Még jobban örültem, amikor megláttam az eredményt: -600 g a skálán egy hét tesztelés után! Azóta (2 hét múlva) nem vettem vissza őket, és továbbra is távol maradok a sótartómtól 😉

✩ Tanácsot adok Kitchendietnek?
Őszintén szólva nagyon kellemesen meglepett ez a program, és úgy gondolom, hogy ez egy jó módja a tartós és csalódás nélküli fogyásnak !
Úgy gondolom, hogy az is segít megtalálni a jó étkezési szokásokat, akiknek meg kell tanulniuk a kiegyensúlyozott étrendet.

A cikk írta együttműködésben Kitchendiet ♡
Legjobb tipp a blog olvasóinak: A LOUISEKD promóciós kóddal -20% -ot vehet igénybe a Kitchendiet karcsúsító programjaiban 1, 2 és 3 hónapos képletekben !

Mi van veled ? Próbáltál már ilyen karcsúsító programot ?