Teriyaki csirkefólia csomag

Ez az egyszerű recept az ízébe csomagolja… szó szerint. Fóliacsomaggal készül. Néhány egyszerű hozzávaló és nagyon sok finomság kíséri ezt a Teriyaki csirkefólia csomag receptet, hogy létrehozzon egy Flex kedvencet, amelyet újra és újra élvezhetünk.

A tápanyagokban sűrű zöldségeket és a fehérjébe csomagolt csirkét tökéletesen üvegezik a teriyaki mártás ízének köszönhetően. Húzza fel ezt az ételt egy könnyű vacsorára, amely ugyanolyan finom, mint tápláló. A Teriyaki csirke recept elkészítéséhez egyszerűen tegyen egy 3 uncia csirkemellet egy 8 x 12 darab alumínium fóliára. A friss brokkolit, a hóborsót és az apróra vágott kaliforniai paprikát egyenletesen ossza el a csirkemell körül, és óvatosan kenje be teriyaki mártással. Hajtsa a fóliát a csirkére, és szorosan zárja le a fólia csomagot. Főzzük körülbelül 35 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő. Kenje meg a főtt csirkét és a zöldségeket több teriyaki mártással, és egy választott SmartCarbal tálalja!

Ez a recept egy adagot eredményez, de könnyen elkészíthet néhány fóliacsomagot, így az egész család élvezheti ezt az egészséges ételt. A Nutrisystem étkezési tervében minden egyes adagot számoljon egy PowerFuel, egy zöldség és két extraként. A mindössze 206 kalóriával rendelkező Teriyaki csirkefólia csomag diétás győzelem. És ha mozgalmas hét áll előtted, egyszerűen felkorbácsold ezt a fóliacsomagot, hogy útközben is felmelegíthesse.

Maradjon nyomon a fogyás céljaival, hozzáadva ezt a Teriyaki csirkefólia csomagot rugalmas Nutrisystem étkezési tervéhez. Jelentkezzen be ezt, a napi összes táplálékfogyasztással együtt a praktikus ételkövető alkalmazásunkba, a NuMi-be. Így minden nehéz munkát elvégezhetünk az Ön számára, biztosítva, hogy a Nutrisystem egyenes és keskeny úton haladjon. Naplózza a Teriyaki csirke minden adagját itt, a NuMi-ben

Tervezzen előre, és adjon hozzá még néhány kedvenc receptet a heti Flex menüjéhez:

Szeretne fogyni, élvezve a finom reggelit, ebédet és vacsorát? A Nutrisystem-nek van egy terve az Ön számára! Kattintson ide a további információkért>

Adagok: 1

Kalória adagonként: 206

A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 PowerFuel, 1 zöldséges és 2 extrás