Rendkívül száraz bőr, amely akár megrepedhet - Okok, tünetek és megoldások

A bőr a test legnagyobb szerve. Létfontosságú szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában, és gátjaként védi a testet a fertőzésektől. Az a képessége, hogy hatékony gátként működjön, attól függ, hogy fenntartja-e az optimális nedvességszintet. Egyes testrészek azonban hajlamosak nagyon kiszáradni. Amikor a bőr száraz, károsodik a nedvességhez való kötődés és a nedvességvesztés megakadályozásának képessége, és kevésbé képes hatékony gátként működni. A száraz bőr feszesnek, vörösnek, érdesnek, pelyhesedőnek, viszketőnek tűnhet és extrém esetekben akár meg is repedhet. A jó bőrápolási rutin, amely kifejezetten a száraz bőr kiszerelésére készült termékeket használja, hozzájárul a bőr egészségesebb állapotának helyreállításához.

Jelek és tünetek

A test szárazságának tünetei

Száraz bőr a test bármely pontján előfordulhat, de bizonyos területeken nagyobb valószínűséggel nagyon száraz, sőt érdes és megrepedezik.

A szárazság súlyosságától függően a bőr megfeszül és érdes, viszketésre, hámlásra és vörösségre hajlamos.

A talpak általában kiszáradnak és repedések alakulnak ki

A száraz bőr fokozatosan fordul elő, és progresszív folyamatot követ:

Száraz bőr feszesnek érzi magát és kissé vagy közepesen érdesnek tűnhet.
A szárazság első jelei gyakran nem okoznak sok kellemetlenséget, de ezek figyelmen kívül hagyása valószínűleg a szárazság súlyosbodásához vezet.
Nagyon száraz bőr nagyon feszes, nagyon durva, pikkelyes és viszkető lehet.
A bőr nagyon feszesnek és érdesnek érzi magát, és pikkelyesnek és pelyhesnek is tűnhet.

Rendkívül száraz bőr kinézete és érzése rendkívül durva, pikkelyes és pelyhes, és erősen viszkethet is. Szélsőséges esetekben a bőr megrepedhet.

A túlzott szárazság a bőr zsugorodását és törékennyé válását eredményezheti, ami végül a bőr megrepedezéséhez vezet. Ez különösen gyakori azokon a területeken, amelyeknek mozgás közben hajlítaniuk kell, például a talpon.

Repedésre hajlamos területek:

A kezek gyakran szenvednek száraz bőrtől, és súlyos esetekben a csülök körüli bőr eltörhet.

Kezek: A gyakori mosás, lúgos tisztítószerek, vegyszerek és az éghajlat változása mind szerepet játszhatnak a kezünk bőrének kiszárításában. Ha repedések jelentkeznek, általában a csülök körül jelennek meg, mert a bőr feszes és nyújtáskor könnyen eltörhet.
Láb: A lábak bőre, különösen a sarok területén, gyakran kiszárad, ami durva bőrt és repedéseket okoz. Ez kellemetlen lehet, és súlyos esetekben fájdalmas és gyulladt.
Ajkak: A száraz ajkak gyakran megrepednek. A pattanásos betegek bizonyos típusú orális gyógyszereket általában repedezett ajkaktól szenvednek.

Betegségek és hatásuk a test bőrére

A száraz bőr, vagy orvosilag ismert „Xerosis” (a görög „xero” jelentése „száraz”, az „osis” pedig „betegség”) széles körű besorolás, amely magában foglalja a belső vagy külső okokból származó száraz bőrt. A száraz, érdes, hámló, viszkető, pelyhes és repedezett bőrt eredményező egyéb bőrbetegségek közé tartozik az arcon vagy a testen található atópiás dermatitis, Ichthyosis, Keratosis Polaris és Psoriasis.

Egyes, a száraz bőrhöz kapcsolódó bőrbetegségek a bőrt pirossá, pelyhessé, pikkelyessé vagy viszketővé tehetik.

Atópiás dermatitis gyakran érinti azokat a kisgyermekeket, akiknél érdes és ingerlékeny bőr alakul ki a térd hátsó részén, a könyök belsejében és a csípő környékén. Az érintett bőr rendkívül viszkető.
Keratosis Polaris olyan állapot, amelyet akkor okoznak, amikor túl sok keratin képződik a bőr hajhagymáiban. Az érintett bőrfelületeket sok apró fehér vagy enyhén piros folt borítja, a bőr érdesnek és egyenetlennek érzi magát. Leggyakrabban a felkar hátsó részén található.
Bőrrel érintett Pikkelysömör gyakran vannak rendkívül száraz, szívós és viszkető bőrfoltjai, amelyek a test bármely részén megjelenhetnek.
Cukorbetegség, akár az 1-es, akár a 2-es típusú, szintén a bőr kiszáradását, érdességét, pelyhesedését és viszketését okozhatja, különösen a test végein, pl. láb.

További információ a száraz bőrről - valamint az olyan bőrbetegségekről, mint az atópiás dermatitis, a pikkelysömör és a Xerosis - ezen a weboldalon érhető el.

Fontos információ

Ha további információkra van szüksége a bőrpanaszok okának és a kezelési módnak a felismerésében, a bőrteszt hasznos diagnosztikai eszköz lehet.

Ha aggódik vagy nem biztos a tüneteiben, vagy ezek egyre rosszabbak, javasoljuk, hogy keresse fel bőrgyógyászát személyes konzultációra.

Okok és kiváltók

A rendkívül száraz bőr okainak megértése, amelyek akár megrepedhetnek

A rendkívül száraz és repedező bőr okai a rossz bőrápolási és környezeti tényezőktől kezdve az egészséggel kapcsolatos bőrbetegségekig, például az atópiás dermatitis és a pikkelysömör. Ezeket az okokat mindkettő befolyásolja belső és külső tényezők.

Külső tényezők

A vízmegkötő természetes hidratáló faktorok (NMF) hiánya a bőr felső rétegeit dehidratálva hagyja.

A száraz bőr, vagy a bőr kiszáradása folyamat szakaszosan történik:

A bőr kiszárad, amikor elkezdi veszíteni természetes lipidjeit, ami a bőr természetes lipidgátjának lebomlását eredményezi. A bőr vízmegtartó képessége romlik.
Ez felgyorsítja a bőr nedvességvesztésének sebességét, ami a felső rétegeinek kiszáradásához vezet.
A szárazság súlyosságától függően a bőr feszesebbé válik, érdessé és pikkelyessé válik, hajlamos viszketésre és bőrpírra.

Környezeti

Zord időjárási körülmények: a forró, hideg és száraz levegő megzavarja a bőr felületi gátját.
Szezonális változások: a száraz bőr tünetei gyakran télen vagy nyáron is súlyosbodnak.
Ultraibolya (UV) napfény a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet. A bőr öregedésével hajlamosabb lesz a szárazságra.

Néhány szappan nagyon durva a bőrön, és eltávolítja a természetes lipideket.

Egyes gyógyszerek száraz bőrhöz vezethetnek.

Bőrápolás

Gyakori mosás - és hosszú, forró fürdők vagy zuhanyzók - távolítsa el a bőrgátat alkotó lipideket.
Nem megfelelő bőrápolási rutin - Kövesse a szokásokat, és használjon száraz bőrre megfelelő termékeket. Különösen fontos, hogy ne használjon erős szappanokat, amelyek eltávolítják a természetes bőr lipidjeit.

Gyógyszer

Bizonyos gyógyszerek (például a vérnyomás szabályozására felírt diuretikumok) és az orvosi kezelések (például sugárterápia, dialízis vagy kemoterápia) mellékhatásként száraz bőrt okoznak. Egyes orális pattanásos gyógyszerek a bőr kiszáradását is okozhatják.

Fontos információ

Mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha aggódik, egy gyógyszer hozzájárulhat a bőr kiszáradásához.

Belső tényezők

A hormonális szint változása a bőr kiszáradását okozhatja.

Genetikai hatások
A bőr nedvesség egyensúlyát a genetika is befolyásolja. A száraz bőrre való hajlamot örökölhetjük szüleinktől, bár ez nem mindig így van. A bőrbetegségek, például az atópiás dermatitis, az Ichthyosis, a Keratosis Polaris és a Psoriasis, gyakran genetikai eredetűek.

Hormonális hatások
Bizonyos hormonok, különösen az ösztrogén és a tesztoszteron szintjének változása befolyásolhatja a bőr nedvességtartalmát és lipidszintjét. A nőknél ez különösen a menopauza után vagy a terhesség alatt szembetűnő.
Száraz bőr a terhesség alatt is előfordulhat a hormonális változások miatt.

Kor
A bőr öregedésével belső folyamatai lelassulnak és a lipidek termelése csökken. A bőr víztartalma és nedvességtartó képessége is csökken. Ezek a tényezők szárazsághoz vezetnek, ami viszont hozzájárul a bőr öregedéséhez, valamint a finom vonalak és ráncok kialakulásához. Ennek általános fogalma az életkor okozta szárazság.

Diéta
Mint minden más szervnek, a bőrnek is számos fontos tápanyagra van szüksége a megfelelő működéshez. Ide tartoznak a növényi olajok és vitaminok, különösen a C- és E-vitamin.

Hozzájáruló tényezők

Olyan tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a rendkívül száraz bőrhöz, amelyek akár megrepedhetnek

A következő tényezők befolyásolják a bőr természetes nedvesség egyensúlyát, és érdes vagy megrepedezett bőrt okozhatnak:

Bőrápolás

Válasszon enyhe tisztítószereket, amelyek megvédik a bőr saját lipidjeit.

A speciálisan száraz bőrre kifejlesztett termékek segítenek helyreállítani a bőr természetes nedvesség egyensúlyát.

Lúgos szappanok eltávolíthatja a bőrt a természetes lipidjeiről, ezzel elveszítve a nedvességet.

A jó bőrápolási rutin fontos szerepet játszik az érdes és repedezett száraz bőr megelőzésében és kezelésében.

Válassz egy hidratáló krém, amelyet kifejezetten a bőr szárazságának kezelésére fejlesztettek ki és rendszeresen alkalmazza az érintett területekre. A legjobb alkalom a hidratálásra fürdő vagy zuhany után, amikor a bőr tiszta és enyhén nedves. A rendkívül száraz bőr és tüneteinek kezelésére olyan hidratáló szereket ajánlanak, amelyek tartalmazzák a normál bőr által természetesen előállított anyagokat, de nincsenek száraz bőrük.

Gyakori mosás szintén hozzájárul a durva és repedezett száraz bőrhöz. Túl hosszú fürdés vagy zuhanyozás túl forró vízben, károsítja a bőr nedvesség egyensúlyát és csökkenti a nedvesség megtartásának képességét.

Az UV-sugarak miatt a bőr kiszárad, és idő előtti öregedéshez vezethet.

Egyes foglalkozások gyakori kézmosást igényelnek. Ez súlyosbíthatja a száraz bőrt.

Időjárás, évszakok és napsütés
Az évszakváltás gyakori oka a durva és repedezett száraz bőrnek. A zord téli hónapokban a bőrt a hideg időjárás éri, majd beltéri központi fűtés következik be. Ezek a változások miatt kiszárad, és a bőr érdessé és repedezetté válhat. Kezelés nélkül ezek a repedések mélyebbé válhatnak és gyulladhatnak.

A forró nyári hónapokban a bőr is kiszárad, gyakran a túl sok napsugárzás következtében. A leégett bőr nem olyan hatékony, mint az egészséges bőr, és hajlamosabb a további szárazságra. Annak elkerülése érdekében, hogy a bőr érdessé és repedezetté váljon, vigyen fel olyan napvédő krémet, amely hidratáló krémet tartalmaz, valamint mentes a irritáló parfümöktől és színezékektől.

Foglalkozási kockázatok
Bizonyos foglalkozások szintén növelhetik a száraz bőr kockázatát. Általában ezek olyan foglalkozások, amelyek megkövetelik a munkát meleg vagy hideg körülmények között (gazdálkodó/halász), gyakran használnak mosószereket (orvos/nővér/fodrász) vagy vegyi anyagoknak vannak kitéve (szerelő/tisztítószer).

Kiszáradás
A bőr hidratálása a test vízháztartásától függ. Kiszáradás esetén a test csökkenti a bőr nedvességellátását, ami lelassítja a bőr természetes áramlását. Ez hozzájárulhat a száraz bőrhöz. Az idős emberek hajlamosak a kiszáradásra, mivel a szomjúság érzése az életkor előrehaladtával csökken.

Dohányzó
A cigaretta sok toxint tartalmaz, beleértve a nikotint is, amelyek jelentősen csökkentik a véráramlást, és lelassíthatják a bőr teljes anyagcseréjét, ami szárazsághoz vezethet.

Megoldások

Rendkívül száraz bőr ápolása, amely akár megrepedhet

A járulékos tényezők elkerülése

Az éghajlat változása a bőr kiszáradását, feszesedését és érdességét okozhatja.

Védje a kezét kesztyűvel, ha gyakran érintkezik vízzel vagy mosószerekkel.

A jó bőrápolási rutin segít a száraz bőr ápolásában, de a következő intézkedésekkel csökkentheti a kezelés szükségességét is:

Kerülje a száraz levegőt kevesebb időt tölt a szabadban meleg és hideg időben, és ha párásítót használ beltérben, amikor a fűtés be van kapcsolva.
Csökkentse az eltöltött időt forró vízben úgy, hogy a hosszú fürdő helyett gyorsan zuhanyoz.
Mosogatáskor használjon kesztyűt a forró vízzel és erős mosószerekkel való közvetlen érintkezés elkerülése érdekében.
Viseljen természetes anyagokból készült ruhákat mint például a pamut és a selyem, amelyek nem irritálják a bőrt. A gyapjú természetes, de irritálhatja.
Használat színezékektől és parfümöktől mentes mosószer. Ezek mosás után a ruhákon maradhatnak, és irritálhatják a száraz bőrt.
Győződjön meg róla, hogy Ön igyon megfelelő mennyiségű vizet.

A száraz bőrnek olyan bőrápolási rutinra van szüksége, amely helyreállítja és megvédi természetes akadályát a további romlástól. Az NMF-ek, például az Urea cseréje szintén segít a bőr nedvesség egyensúlyának helyreállításában.

A nagyon száraz és rendkívül száraz bőr - beleértve az atópiás és diabéteszes bőrt, valamint a pikkelysömörben szenvedő bőrt - olyan termékeket igényel, amelyeket kifejezetten az adott szárazság kezelésére fejlesztettek ki. A csecsemők és gyermekek bőrápolási termékének kiválasztásakor mindig ellenőrizze az életkorra vonatkozó javaslatokat, vagy kérjen tanácsot gyógyszerészétől vagy orvosától

A durva és száraz testbőr tisztítása

Pat inkább, mint szárazra dörzsölni a bőrt.

Mivel a bőr szárazságának és érdességének kezdeti oka a bőr felületi gátjának lebomlása, fontos olyan gyengéd tisztítószert használni, amely nem mossa le a bőr saját lipidjeit.

Az Eucerin UreaRepair PLUS Washfluid 5% Urea egy nagyon gyengéd termék, amelyet kifejezetten száraz vagy nagyon száraz testbőrre fejlesztettek ki. Szárítás nélkül tisztít, és alkalmas azoknak, akik a pikkelysömörrel kapcsolatos száraz bőrtől szenvednek.

Hidratáló érdes és száraz testbőr

A megfelelő bőrápoló termékek rendszeres alkalmazása javítja a száraz bőr állapotát.

A legjobb idő a nedvességre zuhanyzás vagy fürdés után, amikor a bőr tiszta és enyhén nedves.

A száraz bőr hidratálóinak első követelménye a bőr nedvesség egyensúlyának helyreállítása.

Karbamid, Laktát és más NMF-ek vonzzák és megkötik a nedvességet a bőr legkülső rétegében. Nagyon érdes, feszes, pikkelyes, pelyhes, viszkető vagy akár megrepedezett bőr esetében ezeknek az NMF-eknek nagyobb koncentrációja szükséges. Általában a nagyon száraz és rendkívül száraz bőrre szánt termékeknek legalább 5%, illetve 10% karbamidot kell tartalmazniuk.

A száraz test bőrének védelme a napsugárzás ellen

Az Eucerin számos olyan fényvédőt kínál, amelyeket kifejezetten száraz bőrre fejlesztettek ki.

Mivel az UV fény megnöveli a bőr öregedési sebességét, és a bőr öregedése növelheti a kiszáradás kockázatát, tanácsos:

Csökkentse a napsütést védőruházat viselésével.
Használjon magas SPF-tartalmú fényvédőt és hidratáló vegyületeket az UV-sugarak blokkolásához és a bőr hidratálásához.
Kerülje az ilyen fényvédőket parfümöket és színezékeket tartalmaznak mivel a száraz bőr hajlamos az irritációra.

Az Eucerin száraz bőrvédő krémek kiemelkedő napvédelmet nyújtanak hatékony UV-szűrőkkel és antioxidáns Licochalcone A-val, hogy megvédjék az UV-indukálta szabad gyököket, megakadályozzák az idő előtti öregedést és a bőr számára szükséges nedvesítést.