A Nature’s Bounty: A fogyókúrázók a testsúly mellett elveszítik a legfontosabb tápanyagokat

A Nature's Bounty megtudta, hogy a fogyókúrázó fogyasztók csak néhány hónappal távolíthatják el a fontjukat a strandszezontól, de milyen áron? A Ronkonkoma, N.Y. székhelyű szállító egy nemrégiben készült tanulmányban megerősítette, hogy három népszerű fogyókúrás terv nem tartalmazta az alapvető mikroelemek, például a D-vitamin, a B12 és a kalcium ajánlott szintjét.

bounty

"A wellness iránti elkötelezettségünk az, hogy a fogyasztóknak objektív, tényeken alapuló erőforrásokat nyújtsunk a táplálkozással kapcsolatos megalapozott döntések meghozatalában" - mondta Mark Gelbert, a Nature's Bounty tudományos főigazgatója. a csoportok és a célok, például a fogyás, részesülhetnek bizonyos mértékű étrend-kiegészítésből a tápanyaghiányok kitöltése és a fontos mikroelemhiány megelőzése érdekében. "

A súlycsökkentő diéták korlátozzák az energia és a makrotápanyagok bevitelét, de figyelmen kívül hagyják a mikroelemek profilját - írta a Nature's Bounty, és a kereskedelmi étrend-tervek elégtelen mikroelemeket biztosíthatnak. A Nature's Bounty három terv tápanyagprofilját elemezte, és összehasonlította azok mikroelem-elégségességét az amerikai felnőtt férfi étrendi referencia bevitelével. Kiértékelték a hipokalorikus vegán (enni élő-vegán), az alacsony fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú (gyors anyagcsere-diéta) és a testsúly-fenntartó (egyél, igyál és légy egészséges) étrendeket.

Az energiafogyasztás kiigazítása nélkül a hipokaloros vegán étrend nem tudta biztosítani a B12, B3, D, E, kalcium, szelén és cink ajánlott mennyiségének 90% -át. Az FMD-diéta alacsony B1-, D-, E-, kalcium-, magnézium- és káliumtartalommal rendelkezett. Az EDH-étrend pedig a D-vitamin, a kalcium és a kálium kivételével kevesebb, mint 90% -os DRI-értéket ért el.

A „Mikroelem-hiányosságok három kereskedelmi fogyókúrás tervben” című tanulmányt nemrégiben egy nyílt hozzáférésű táplálkozási folyóirat, a Nutrients publikálta. A munkát a Nature's Bounty, tudományos tanácsadó testületének tagjával, Thomas Brennával, a Cornelli Egyetemen végezte.

Az adatok megerősítették azokat a korábbi vizsgálatokat, amelyek szerint a testsúlycsökkentő étrend-tervekben a mikroelemhiány jellemző. A diétázók tápanyaghiányának pótlására mérlegelni kell a mikroelemekben gazdag ételek vagy a megfelelő étrend-kiegészítők hozzáadását a fogyókúrázók körében a mikrotápanyaghiány kockázatának csökkentése érdekében.