Az almaecet segíthet az ízületi gyulladásban?

Sokan úgy vélik, hogy az almaecet gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és egyes források szerint enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit.

ízületi

Az ízületi gyulladás olyan gyulladásos állapot, amely fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben, ami korlátozhatja a mobilitást és károsíthatja az ízületeket.

Az ízületi gyulladás elleni gyógyszerek általában hatékonyak, bár egyesek alternatív kezeléseket is keresnek a tünetek enyhítésére, beleértve az almaecetet is.

Az almaecet egy hagyományos otthoni gyógymód, amelyet egyesek különféle állapotok kezelésére alkalmaznak, az émelygéstől a bőrbetegségekig. De vajon működik-e ízületi gyulladás esetén, és biztonságos-e?

Az almaecet segíthet az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében.

Néhány ember úgy találja, hogy kis mennyiségű hígított almaecet elfogyasztása segíthet az ízületi gyulladás tüneteiben.

Nincs azonban elegendő bizonyíték arra, hogy működne, és az Arthritis Alapítvány felvette az alma almabort az ízületi gyulladással kapcsolatos ételmítoszok listájára.

A tudományos bizonyítékok hiánya ellenére megvizsgálunk néhány módszert, amelyek alapján az almaecet működhet az ízületi gyulladás tüneteiben.

Gyulladás

Az ízületek gyulladása a fájdalom, duzzanat és néha tartós ízületi károsodás elsődleges oka a rheumatoid arthritisben (RA). Az ízületi gyulladás egyéb formái sokkal alacsonyabb szintű gyulladást jelentenek, beleértve az osteoarthritist (OA).

Sokan szokásos gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) alkalmaznak a gyulladás visszaszorítására. Vannak, akik tüneteik kezelésére speciális gyulladáscsökkentő ételeket is tartalmaznak étrendjükben.

Az almaecet támogatói azonban úgy vélik, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek ugyanúgy segíthetnek az ízületi gyulladás tüneteiben, beleértve a fájdalmat és a duzzanatot.

Nincs azonban tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az almaecet hatékony gyulladáscsökkentő anyag emberben, vagy hogy segíthetne az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésében. Ez azt jelenti, hogy nehéz megtudni, milyen hatásai vannak.

Pektin

Az almaecet pektint is tartalmaz. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a pektin képes felszívni a toxinokat, amelyek felépültek és hozzájárultak a tüneteikhez.

Az Arthritis Alapítvány szerint azonban nincs olyan kutatás, amely kimutatná, hogy a pektin segíthet-e az ízületi gyulladás fájdalmában.