Természetes allergiás gyógyszer gyerekeknek

A tavasz az év csodálatos időszaka, meleg napokkal, kezdő fákkal és virágzó virágokkal. Ez az az idő is, amikor fa, fű és gyom pollenek töltik meg a levegőt. Kihívást jelenthet, ha Ön vagy gyermekei allergiásak.

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója, amely gyulladást és hisztaminok felszabadulását eredményezi. Ennek eredménye szipogás, tüsszögés, torlódás, szemviszketés, köhögés és egyéb tünetek.

Az allergiára vonatkozó tipikus orvosi tanács az allergén elkerülése és az allergiás gyógyszer szedése a tünetek kezelésére. Az allergia elleni gyógyszerek negatív hatással lehetnek a gyerekekre. Sok allergiás gyermeket évekig szednek gyógyszerekkel, javulás nélkül.

A jó hír az, hogy léteznek természetes allergiás gyógyszerek gyerekeknek és holisztikus kezelések, amelyek működhetnek a tünetek kezelésében, miközben erősítik és kiegyensúlyozzák az immunrendszert a jövő epizódjainak megelőzése érdekében.

Itt van a háromlépcsős megközelítés:

1. Csökkentse az expozíciót

Csökkentse az expozíciókat, amennyire csak tud. A beltéri levegőd ugyanolyan rossz lehet, mint a szabadban, és sok allergén telepedhet meg a ház porában. A jó légtisztító eltávolítja az otthoni részecskéket, amelyek allergiát válthatnak ki. Megnéztem a különböző vállalatokat, és megtaláltam ezek a légtisztítók nagyon hatékony és a leggazdaságosabb, ha figyelembe vesszük a tartós szűrőket és azt, hogy mennyire tisztítják a levegőt. A gyakori portalanítás, a padlómosás és a porszívózás is hozzájárul a por csökkentéséhez.

2. A tünetek enyhítése

Használjon természetes, nem mérgező kiegészítőket és diétát a tünetek enyhítésére:

Gyulladáscsökkentő étrend

A teljes gyümölcs étrend, sok gyümölcs és zöldség fogyasztása, különösen a sötét leveles zöldségek és bogyók, nagyban hozzájárulhatnak a gyulladás csökkentéséhez. A legfontosabb, hogy szüntesse meg a cukrot, a búzát, a tejtermékeket és a feldolgozott ételeket, mivel ezek gyulladásosak és hozzájárulhatnak a problémához.

Bromelain

A Bromelain egy gyulladáscsökkentő enzim, amely megnyugtatja a nyálkahártyát és csökkenti az allergia okozta fájdalmakat. A bromelain akkor a leghatékonyabb allergia esetén, ha kvercetinnel, csalánnal és C-vitaminnal kombinálva éhgyomorra veszi be. A bromelain kerülendő a terhesség alatt.

Quercetin

A kvercetin egy bioflavanoid és természetes anti-hisztamin, amely gyümölcsökben és zöldségekben található meg. A bromelainhoz hasonlóan biztonságos és hatékony kiegészítésként. A quercetint azonban terhesség alatt kerülni kell. A kvercetint természetesen tartalmazó ételek a hagyma, a fokhagyma, az alma és a cayenne bors.

C vitamin

A C-vitamin erős antioxidánsként ismert, amely fokozza az immunitást. Védi a sejteket a szabad gyököktől, amelyek az allergiás reakciók során fokozódnak. A C-vitamin felgyorsíthatja a hisztamin lebomlását és segíthet a torlódások enyhítésében.

Csalán

A csalán biztonságos, tavaszi tonizáló gyógynövény, amely tisztítja és erősíti a testet, és gátolja a gyulladáscsökkentő enzimeket és a cikotinokat. Kerülje a terhesség alatt.

Bromelain, kvercetin és csalán kombinációban jól működnek az allergia enyhítésére. Az Ortho Molecular Products elkészíti az úgynevezett kiegészítést D-Hist amely mindhármat, plusz C-vitamint tartalmaz. Van egy felnőtt és egy gyerek verzió. Terhesség alatt azonban nem alkalmazható. A D-Hist néhány héttel az allergiák beindulása előtt elindítható, hogy kialakuljon az ellenállás. Alkalmazható a tünetek enyhítésére is, amikor az allergia teljes erővel bír. A D-Hist mellett ezeket a kiegészítőket egyetlen formában és más márkakombinációkban is megtalálhatja.

Helyi nyers méz

Naponta néhány kanál helyi nyers méz, amelyet a környék fáiból, virágaiból és növényeiből készítenek, segíthet tolerancia kialakításában az allergének ellen. Ne használjon szokásos mézet, helyi és nyersnek kell lennie. Az egy év alatti csecsemőknek nem szabad mézet adni.

Kamilla

A kamilla segít enyhíteni az viszketést az allergiától. A viszkető szemek esetén helyezzen egy nedves kamilla teazsákot a szemre körülbelül 10 percre.

Orr-öntözés

Az orr öntözése egy neti edénnyel kitisztítja a nyálkát és megnyitja az orrmelléküregeket. Használjon desztillált vizet, ¼ teáskanál sót és ¼ teáskanál szódabikarbónát.

3. Erősítse és egyensúlyozza az immunrendszert

Kezelje az allergia kiváltó okát az immunrendszer kiépítésével és kiegyensúlyozásával. Az egészséges immunrendszer nagyobb ellenállást biztosít a fertőzésekkel szemben és kevesebb allergiás reakciót okoz.

Itt vannak az immunfunkció erősítésének fontos módjai:

Probiotikumok

Kimutatták, hogy a bélflóra probiotikumokkal történő optimalizálása megakadályozza az allergiát. Egyél probiotikus erjesztett ételeket, vagy szedjen probiotikus kiegészítőket a bélbaktériumok egészséges egyensúlyának fenntartása és az immunitás fokozása érdekében.

Omega-3 zsírok

Az omega-3 zsírok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és nagyon fontosak az immunműködés szempontjából. Az orvosok azt javasolják, hogy a gyermekek 400-500 mg-ot vegyenek be. omega 3 zsírok (mind EPA, mind DHA) halolaj formájában.

D3-vitamin

A magas D-vitamin vérszint fokozza az immunitást, és sok gyermeknek hiányzik a D-vitamin. A D-vitamin Tanács azt javasolja, hogy a gyermekek és a felnőttek 1000 NE-t vegyenek be 25 font (11 kg) testtömegben, hogy fenntartsák az elegendő D-vitamin-szintet. Terhes nőknek különösen elegendő D-vitamin-szintre van szükségük.

Teljes ételek

A teljes ételek táplálják és tisztítják a testet, miközben aktiválják és támogatják az immunrendszert. Gyermekének vitaminokból, ásványi anyagokból, antioxidánsokból, enzimekből, aminosavakból és egyéb tápanyagokból álló teljes táplálékforrásokra van szüksége. A feldolgozott ételek, a cukor és a szóda gyengítheti az immunrendszert, ezért csökkentheti vagy megszüntetheti ezeket az ételeket.