Fogyás

nature

Fogyás

Ha azonban kevesebbet eszik, akkor kevesebbet is fogyaszt ezekből az alapvető tápanyagokból, ezért az Egészségügyi Minisztérium a karcsúsítókat olyan csoportként ismeri el, amelynek veszélye van a mikro tápanyaghiányra. Sok táplálkozási szakember azt állítja, hogy a karcsúsítókat nemcsak az étrendi hiányosságok fenyegetik, hanem valószínûleg olyan tényleges tüneteket is mutatnak, mint a fáradtság.

A nagy hatású multivitaminok és ásványi anyagok, valamint a nagy hatékonyságú halolaj és a nagy szilárdságú kalcium- és magnézium-kiegészítők együttesen tartalmazzák a táplálkozás alapjait. Ezután lehetőség nyílik egyéb, kifejezetten a fogyókúrázóknak vagy a testalkatukat tónusba próbáló kiegészítőknek a használatára is.

Ne feledje, hogy az étvágyak valójában figyelmeztetést jelenthetnek arra, hogy nem a kalóriákat, hanem a vitaminokat, az ásványi anyagokat és az esszenciális zsírsavakat éhezik, és ez viszont lelassíthatja a fogyás folyamatát.