Természetes gyógymódok a herpeszkitörések ellen

A herpeszvírusokról ismert, hogy herpesz, genitális herpesz, herpesz zoster (övsömör), herpesz utáni neuralgia és sok esetben rákos sebek (aftos fekélyek). Az egyik típus, az első típusú herpes simplex vírus (HSV-1) néven ismert, általában a szájba és a torokba hat.

A járványok száma egyénenként nagyon változhat, de a vírusról úgy gondolják, hogy ez egy állandó szerelvény, amely egy egész életen át a ganglionon belül tartózkodik, annak ellenére, hogy hosszú ideig szunnyadó lehet. A rákos sebek esetén nem minden probléma herpesz fertőzés miatt következik be. Az e cikkben megjelenő táplálkozási és életmódra vonatkozó információk egy része azonban hasznos lehet minden rákos megbetegedésben szenvedő beteg számára, tekintet nélkül az okra.

Megelőzés és kezelés

Számos vírusellenes gyógyszer létezik, amelyet az orvosok írnak fel a herpeszkitörések megelőzésére és/vagy kezelésére. Ezek a gyógyszerek azonban gyakran nem gátolják kielégítő mértékben a herpeszkitöréseket. Így sok szenvedő egyén életmódra, táplálkozásra és kiegészítésre törekszik a herpeszkitörések számának és súlyosságának további csökkentése érdekében. Az alábbi szempontok ismert kiváltó tényezőket és természetes gyógymódokat foglalnak magukban a herpesz állapotainak kezelésében.

Kitörést okozó tényezők

Láz, megfázás, influenza, legyengült immunrendszer, stressz - A herpeszrohamok gyakran akkor fordulnak elő, amikor az ember elfogy, alváshiányos vagy túlzott stressz tapasztalható, amelyek mind gyengítik az immunrendszert. Ez lehetővé teszi a vírus könnyebb szaporodását.

Ultraibolya fénysugárzás (nap és szolárium) - Az ultraibolya fény a herpeszvírusok ismert kiváltó tényezője. Biztassa a betegeket, hogy ne tegyék túlzásba magukat az UV-fény hatásának.

A bőr trauma - Az ajakherpeszeket és a rákos sebeket gyakran az ajkak vagy a száj belsejében, beleértve a nyelvet is okozó trauma vagy kopás váltja ki.

Étrendi szempontok

Kerülje az argininben gazdag ételeket - A herpeszvírus szaporodásához arginin szükséges. A magas arginin tartalmú ételek, különösen a mogyoró, a csokoládé és a mandula fogyasztása gyakoribb herpeszkitörésekkel jár. Ugyanez vonatkozik az arginint tartalmazó étrend-kiegészítőkre is. Ezek közé tartoznak gyakran az orális növekedési hormon szekretagógok és a merevedési zavarok kijavítására vagy a szexuális potencia fokozására tervezett kiegészítők.

Fogyasszon lizin aminosavban gazdag ételeket - A vizsgálatok azt mutatják, hogy a herpeszvírusok a lizint a véráramból vonják ki, azt gondolva, hogy ez arginin, mivel mindkettő kémiai szerkezete nagyon hasonló. A vírus belépve megkísérli lizin felhasználásával előállítani a VII fehérjét (argininban gazdag fehérje, amely a vírusmagban van), de a kísérlet sikertelen. Így a vírus nem képes szaporodni. Mint ilyen, a lizin úgy viselkedik, mint egy arginin-helyettesítő, amely megbolondítja a vírust, és megakadályozza annak szaporodását és kitörését. A magas lizintartalmú ételek közé tartozik a legtöbb zöldség, hüvelyes, hal, pulyka és csirke.

Kerülje az alkoholt - Az alkohol gyengíti az immunrendszert, és a herpeszkitörések ismert kiváltó oka.

Csökkentse a finomított cukrok és az aszpartám bevitelét - Az anekdotikus jelentések szerint a finomított cukor fogyasztása növeli a herpeszkitörések gyakoriságát. Más jelentések szerint ugyanez vonatkozik az aszpartámmal édesített üdítőkre is.

Vegán étrend - Egyesek arról számolnak be, hogy az összes állati eredetű étel fogyasztásának elkerülésével sikerül szabályozni a herpeszkitöréseket. Összességében biztosan van értelme nagyrészt növényi étrendet fogyasztani, és csak akkor fogyasztani halat, csirkét, pulykát és alacsony zsírtartalmú sima joghurtot, ha egyáltalán állati ételeket fogyasztanak.

Fogyasszon naponta brokkolit és más keresztesvirágú zöldségeket - A brokkoli, a kelbimbó, a káposzta, a karfiol és a bok choy az indol-3-karbinol néven ismert hatóanyagot tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy gátolja a herpeszvírusok replikációját. Azok a személyek, akik ezeket az ételeket naponta fogyasztják és indol-3-karbinollal kiegészítik, csökkent herpeszkitörések gyakoriságáról számoltak be.

Táplálék-kiegészítők

Nagy hatékonyságú multivitaminok - A C-vitamin, a szelén, a cink, az A-vitamin, a béta-karotin és az E-vitamin szintje egy nagy hatású multivitaminban fokozhatja az immunfunkciót, amelyről beszámoltak arról, hogy elnyomja a herpesz kitöréseit.

Méregtelenítők és immuntámogatás - A reishi gombakivonat GLhw-02 néven ismert specifikus fehérjéhez kötött poliszacharid komponenséről kimutatták, hogy kísérleti körülmények között erős vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik a HSV-1 és a HSV-2 ellen. Egy kicsi humán vizsgálat kimutatta, hogy a reishi gomba kivonat drasztikusan csökkentette a fájdalmat két poszt-herpeszes neuralgiában szenvedő betegnél és két másik betegnél, akiknek súlyos fájdalmai voltak a herpesz zoster miatt. Anekdotikus bizonyítékok szerint 60 mg reishi gomba kivonat napi bevitele csökkentheti a rákos és a megfázásos járványok gyakoriságát. Az indol-3-karbinolról szintén kimutatták, hogy gátolja a herpeszvírusok replikációját. Az Astragalus segíthet az immunrendszer megerősítésében, és a tejcsalán emeli a glutation szintjét, amely fontos antioxidáns és méregtelenítő szer, amely az optimális egészséghez kapcsolódik. Az egyének kevesebb rákos sebet és más herpeszkitörést jelentettek ezen tápanyagok kiegészítésével.

További reishi gomba kivonat - Bármelyik függőben lévő herpeszkitörés megállítása érdekében használjon további reishi gomba kivonat-kiegészítést, összesen 250 mg-ot, napi négyszer (10-12,5 százalékos poliszacharidtartalomra standardizálva) az ismétlődés első jeleire.

L-lizin - Humán klinikai vizsgálatok szerint minden nap az L-lizin-kiegészítők szedése csökkenti a herpesz kitöréseit és csökkenti a járványok időtartamát és súlyosságát. A herpesz visszaszorításához szükséges lizin mennyisége esetenként változó volt, de a remisszió fenntartására tipikus adag napi 500-1 000 mg volt. Az aktív herpeszhez 1-6 g szükséges, osztott adagokban, étkezések között a gyógyulás előidézése és a járvány súlyosságának csökkentése érdekében. 1-3

DGL (deglicirizált édesgyökér) - A DGL hatékonyan gyorsította a rákfekély gyógyulását. Kimutatták, hogy a száj belsejébe felvett DGL és meleg víz keveréke lerövidíti a rákos sebek gyógyulási idejét. Ezt a DGL keveréket 200 mg porított DGL és 200 ml meleg víz összekeverésével állítják elő. Ezután két-három percig lehet a szájban megforgatni és kiköpni. Ez az eljárás megismételhető minden reggel és este egy hétig. A rágható DGL tabletta elfogadható helyettesítő lehet.

Probiotikumok (acidophilus) - Az anekdotikus jelentések szerint a probiotikumokkal (acidophilus) való kiegészítés segíthet csökkenteni a rákos sebek és a herpesz kitöréseit.

Egyéb anekdotikus jelentések - A fent felsorolt beavatkozások támogatják a legerősebben a kutatást, és a herpesz természetes kezelésének első vonalaként kell használni őket. Az alábbi beavatkozások a herpesz további hatékony kezelését jelentik, amint arról a herpeszben szenvedők beszámoltak, akik különböző internetes oldalakon tették közzé tanácsaikat.

Összegzés

Az amerikai felnőttek körülbelül 80 százalékának orális herpesze van (herpesz), és becslések szerint az amerikai felnőttek 25 százalékának genitális herpesze van. Az 1970-es évek vége óta a nemi herpesz fertőzésben szenvedő amerikaiak száma 30 százalékkal nőtt. Sok beteg szerint a herpeszkitörések kezelésére szolgáló gyógyszerek nem teljesen hatékonyak. Így a szenvedő betegek gyakran további tanácsokat kérnek az alternatív egészségügyi szakemberektől a herpeszkitörések további csökkentése és/vagy a járványok súlyosságának és időtartamának csökkentése érdekében.

Ez a cikk tartalmazza a legjobban tanulmányozott, bizonyítékokon alapuló természetes beavatkozásokat, amelyek ebből a szempontból hasznosnak bizonyultak, valamint a legerősebb anekdotikus támogatást nyújtó beavatkozásokat. Ennek iránymutatásként kell szolgálnia a betegek számára a közös egészségügyi kihívásokkal kapcsolatban.

Kagan C. A herpes simplex lizinterápiája. Lancet, 1974. január; 1: 137.
Griffith RS. A lizin terápia multicentrikus vizsgálata herpes simplex fertőzésben. Dermatologica, 1978; 156: 257-67.
Griffith RS. Az L-lizin terápia sikere gyakran visszatérő herpes simplex fertőzésben. Dermatologica, 1987; 175: 183-90.

Források a herpesz statisztikáiról

Amerikai Szociális Egészségügyi Szövetség. Nemi úton terjedő betegségek Amerikában: hány eset és milyen áron? Menlo Park, Kalifornia: Kaiser Family Foundation, 1998.
Fleming DT és mtsai. 2. típusú herpes simplex vírus az Egyesült Államokban, 1976–1994. N Engl J Med, 1997; 337: 1105-11.
Orvostudományi Intézet. A nemi úton terjedő betegségek megelőzésével és ellenőrzésével foglalkozó bizottság. A rejtett járvány: a nemi úton terjedő betegségekkel szemben. Eng TR, Butler WT, szerk. Washington, DC: National Academy Press, 1997.

Kattintson ide további információkért James P. Meschino, DC, MS.