A TEST karcsúsító

Mindannyian azt a varázslatos tablettát, főzetet vagy kezelést keressük, amely elveszíti a nem kívánt zsírokat, hüvelykeket és a narancsbőrt. Nagyon sok lehetőség van, de ami valójában működik?

Hullámosság jellemzői

NIR INFRADER

Beszéljen szakembereink egyikével arról, hogyan kell használni és kezelni a rendelkezésére álló eszközt.
* Ezt a szolgáltatást csak VIP tagjainknak ajánljuk, és az edzés lefoglalása előtt regisztrálni kell

A tartós, tartós és egészséges, ragyogó bőr eléréséhez nem elegendő a legjobb kezelések alkalmazása a bőr felületén. A legjobb eredmény elérése érdekében meg kell győződnie arról, hogy teste minden nap megfelelő táplálékot és vitaminokat kap. Ezzel a bőre képes helyreállni és új bőrszöveteket és kollagént termelni, így a kívánt fiatal és sima bőrt!

Tippek a karcsúsításhoz

LAURA SMITH M.D.

A fényterápia csak akkor működik, ha igen. Használja egyik fényterápiás eszközünket az érintett terület kezelésére, kövesse az utasításokat, és ami a legfontosabb, következetes legyen. A nagyszerű eredményekhez idő kell. Tedd rituálévá, adj hozzá emlékeztetőt a telefonodhoz, és használd, miközben olyat csinálsz, amit szeretsz.

Az első számú tanács, amelyet bármely dietetikus ad Önnek. 2-3 óránként egyél a fogyáshoz. De győződjön meg arról, hogy olyan ételeket fogyaszt, amelyek segítenek a fogyásban és az anyagcserében. Az egészséges ételek gyakori elfogyasztása teljes érzéssel tölti el és aktívvá teszi emésztőrendszerét. Ez segíteni fogja a testet abban, hogy a kalóriákat energiaként hasznosítsa, ezáltal segítve a fogyását.

Sokszor éhesnek érezzük magunkat, amikor nagyon szomjasak vagyunk. Ha hidratáltan tartja magát, megfékezi az éhségérzetét. Tehát igyon minden nap legalább 3 liter vizet. Ha edz, akkor a vízbevitelének nagyobbnak kell lennie. A víz segít a méreganyagok kiürítésében is a testből. Javítja az emésztést, tisztítja a vastagbelet és elősegíti a sejtek megfelelő működését. Igyon vizet 20-30 perccel étkezés előtt. Ez megakadályozza a túlevést.

Unalmasan hangzik, de a fogyás kulcsa, hogy kerülje az összes ócska ételt. Az ócska és a feldolgozott élelmiszerek nem táplálkoznak, magas a só- és az egészségtelen zsírtartalom. Ezek megemelik a rossz koleszterinszintet, elősegítik a súlygyarapodást, növelik a szívbetegségek és a rák kockázatát, és felgyorsítják az öregedést. Tehát kerülje a krumplit, a sült csirkét, a burgonyaostyát, a szénsavas italokat, a csomagolt gyümölcsleveket, a csomagolt ropogót, az ízesített gabonaféléket és a fagyasztott gyorsételeket.