Mágneses fogyás - működik-e?

A mágneses fogyás a legújabb divat-étrend-kiegészítő, amely a netre került. Mi ez és hogyan működik. Ja, és persze, hogy működik?

működik-e

Mágneses fogyás - mi ez és hogyan működik?

Úgy gondolják, hogy a mágnesek képesek hipnotizálni, bizonyos értelemben, vagy akár fizikailag megváltoztatni sejtfiziológiánkat, akár fogyáshoz is.

Sejtszinten azt állítják, hogy a biomágnesesség a sejtlégzés fokozásával működik, amely a makrotápanyagok, például a szénhidrátok és a zsír, felhasználható energiaformákká bontása. Minél nagyobb a sejtlégzés, annál nagyobb a kalóriafogyasztás.

A kalóriafogyasztás negatív energiamérleget és fogyást eredményez. Itt található egy rövid összefoglalás arról, hogy a biomágnesesség hogyan működik:

Sejtes légzés stimulálása

A kalóriákat szénhidrátok és zsírok formájában égetik el

Negatív energiamérleg lép fel

A mágneses fogyás támogatói azt is állítják, hogy a biomágnesesség a test működésének és anyagcseréjének újraaktiválódását eredményezi. Nem világos az állítás mögött álló tudományos jelentés.

Egyesek azt is állítják, hogy a biomágnesesség lehetővé teszi a test számára, hogy az elnyelt ételeket erőteljes égéssé alakítsa, amely véglegesen leégeti a felesleges zsírt. Zsírsejtjeinek ez a csökkenése az egész testében éjszaka is folytatódik, amikor mélyen alszik.

A biomágnesességet az emberek már használják az egész világon. Sajnos sok olyan webhely, amely ezt állítja, kijelenti, hogy nem adhatja ki azoknak a nevét, akik kipróbálták ezt az új fogyókúrás módszert. Fogalmam sincs, miért nem adhatják ki a neveket.

Nincs bizonyíték az utóbb felsorolt ​​állítások alátámasztására. Egy tanulmány azonban a biomágnesességre adott sejtes választ vizsgálta.

Mágneses fogyás - működik-e?

A mágneses rezonancia spektroszkópia (MRS) alkalmazása a celluláris bioenergetikák súlyvesztés során történő megfigyelésére új betekintést nyújthat az anyagcsere működésére.

MÓDSZEREK: 18 ülő, közepesen túlsúlyos nőnél észleltek változásokat egy 7 hetes program után, amely alacsony zsírtartalmú, 422–428 MJ/nap (1010–1025 kcal/nap) étrendből, progresszív séta programból, vitamin-ásványi anyagból állt. - dúsított, elszigetelt fehérje étkezést kiegészítő ital és heti csoporttalálkozó.

A mitokondriális energiatermelést és -felhasználást a szervetlen foszfát (Pi) és a foszfokreatin (PCr) koncentrációinak mágneses rezonancia spektroszkópiával történő mérésével értékeltük.

KÖVETKEZTETÉSEK: A sejtlégzésben csak enyhe változásokat figyeltek meg. A legjobb fogyási tervnek nem kell tartalmaznia a biomágnesességet. A mérsékelt energiakorlátozást (csökkentett kalóriabevitelt) alkalmazó program és a rendszeres aerob edzésprogram lehetséges metabolikus előnyei messze a legjobb eredményeket hozzák.

Ha még nem sejtette, egyetértek a végső következtetéssel. Ami azt illeti, a szerző következtetése az egészséges fogyás szabályait követi. Nincs benne varázslat, csak egyszerű kalória-korlátozás testmozgással. Itt nincs meglepetés.

Egészséges életmódra!

Michael A. Smith, orvos
Vezető orvosi tanácsadó
Fogyókúra alapjai

Dr. Smith az étrend alapjainak vezető orvosi tanácsadója, amely tartalomban gazdag fogyókúrás webhely, amelyet minden fogyókúrázónak szenteltek. Kérjük, látogassa meg a Diet Dietics webhelyét.