A csak folyékony étrend előkészíti Adriana Lima szupermodellt a Victoria’s Secret divatbemutatójára

Hogyan készülhetnek a szupermodellek a Victoria's Secret divatbemutatóra, főleg, ha éppen nyolc hete születtek babájuk? Adriana Lima esetében a válasz az, ha egy teljesen felé fordulunk folyadék diéta szilárd másfél hétig, és naponta kétszer edzeni.

A 3 éves Valentina és a szeptemberben született Sienna édesanyja 2020-ban 7 millió dollárt keresett, ezzel rangsorolták a Forbes éves Celebrity 100 listáján. Legnagyobb bevételét a Victoria's Secret Angyalja adja, de a modellező hirdetések, a televíziós reklámok és a színészi hirdetések sokszínű listájában szerepel. A karrierjéhez szükséges kifutópálya-előkészületeket ahhoz hasonlítja maratonra edző sportolók.

A 31 éves Lima a tavalyi kiállítás előtt megosztotta edzési rendjét a The Telegraph UK-vel. Elmondta, hogy személyi edzővel dolgozik naponta, majd naponta kétszer a bemutatót megelőző három héten keresztül. Lima különféle gyakorlatokat végez, mint például ökölvívás, súlyemelés és az általa „igazán intenzívnek” mondott ugrókötél.

Első gyermeke születése után Lima azt mondta, hogy „könnyű volt” lefogyni a csecsemő súlyából, ha naponta egyszer vagy kétszer egy-két órán keresztül elütötte az edzőtermet, valamint egy adagokkal kontrollált étrend négy uncia étkezésből.

Lima szorosan együttműködik egy táplálkozási szakemberrel az ételbevitel figyelemmel kísérése érdekében. Szigorú, szinte zsír- és szénhidrátmentes étrend mellett: „Ő írja fel fehérje turmixok, vitaminok és kiegészítők a Lima energiaszintjének fenntartása érdekében ebben a képzési időszakban. Lima egy liter vizet iszik naponta. A bemutató előtt kilenc napig csak fehérjeturmixokat fog inni - „nincs szilárd anyag”. A főzetek között van tojáspor ”- számolt be a Telegraph.

Közvetlenül a bemutató előtt Lima korlátozza, majd teljesen tartózkodik az ivóvizetől, hogy csökkentse az összes víz tömegét, hasonlóan mit csinálnak a testépítők a versenyek előtt hogy megmutassák izmaik definícióját.

"Folyadék egyáltalán nincs, így kiszárad, néha akár nyolc kilót is fogyhat ettől" - mondta.

Ezek a megjegyzések kritikát kaptak a médiától, többek között az Anderson Cooper 360-on is, de Lima megvédte a diétát, mondván, hogy rendesen evett, amikor nem a kifutóra készült. Arra is figyelmeztette az otthoni tizenéveseket, hogy ne próbálják ki a kúrát, mivel nincs szakemberük, aki figyelemmel kíséri az egészségüket, mint ő.

Az idei Victoria's Secret Fashion Show december 4-én kerül bemutatásra. Rihanna, Justin Bieber és Bruno Mars szerepel a világ negyven vezető szupermodelljével együtt.