Úgy döntöttem, hogy a józan étrendre megyek, íme miért

A családomról ismert, hogy diétázik. Egy év Atkins volt. A következő, South Beach. Akkor a vegetarianizmus volt. Aztán felemelték a veganizmus előtti tényeket (nem tudtam lépést tartani ezzel az egyvel). Aztán volt egy rövid időszak, amikor a család egészére kiterjedő gyümölcstisztításon voltunk.

Bár ezek többsége néhány hónapig tartana, majd meglehetősen hirtelen végződik, van valami meggyőző, ha megmutatja a testének, hogy valóban az elméje irányítja. Valami az akaraterő teszteléséről és a felbátorító eredmények meglátásáról. Kézzelfogható emlékeztető arra, hogy képesek vagyunk változtatásokra.

Számomra az a döntés, hogy józan étrendet folytatok, személyes döntés.

Nagyon sok oka van annak, hogy ha egyszer eszembe jutott az ötlet, nem tudtam meginogni. Egyrészt örülök annak az ötletnek, hogy egészségesebb és potenciálisan fogyjak. Anyukám és a barátja szünetet tartottak az ivástól, és mindkettő mesésnek tűnik. Ez nyilván hatalmas motiváló tényező.

A többi ok személyesebb. Anekdotával fogom megmagyarázni. Egy nemrégiben történt áramkimaradásból kiderült, hogy 30 dollárt költöttem egy nagyon rövid Uber-útra, majd elveszítettem a telefonomat az említett Uberben. És akkor összeveszett a nem említendő barátommal, mert egy évezredes nómenklatúrát használva kissé forró rendetlenség voltam.

Bár sok elvihető dolog van ettől a történettől, én a pénzügyi komponensre összpontosítok. Alapvetően ez az életmód nem fenntartható. Valaki, akinek olyan fizetett munkája van, mint az enyém (belépő szintű munka egy non-profit tévéállomásnál ... te matekolsz), nem vásárolhat magának 30 dolláros Ubert olyan távolságra, amely a legtöbb emberi szabvány szerint járható.

Nem vagy Krisztus kedvéért Beyoncé.

Az Uber-helyzet után elkezdtem gondolkodni azon, hogy mennyi pénzt költenek havonta ivásra. Összeadódnak azok a vodkás üdítők. És a nagy gördülékenység, ami részegségemkor következik („rajtam van ez a kör, srácok!”). Ehhez hozzá kell adni a munka utáni happy hour italokat, amelyek SF-ben csak normál árú italok bárhol másutt ... 8 dollárt fizetnek egy pohár borért, ami tényleg olyan boldog, mint egy óra?

És akkor egy kissé komolyabb megjegyzés: itt van a függőségi szempont.

Nem az alkoholizmusra utalok, de arra sem teljesen utalok. Szeretek inni. Amikor szombat este van, nehéz lenne elképzelni, hogy ne szorongassam a poharamat, mintha az abból a forrásból származó vizet tartalmazna Tuck Everlastingben. Túlzott elemzési bénulásban szenvedek, és a lil zümmögés segít ellazulni (tehát pereljen be!).

De ahogy öregszem, és az időnként bekövetkező áramkimaradás kevésbé lesz aranyos és vidám, amint az a főiskolán egykoron látszott, úgy gondolom, hogy van egy jobb módszer arra, hogy az agyam néhány órára megnyugodjon. Ráadásul a másnaposságom teljesen szörnyűvé válik, és szívesen dolgozom a héten, így úgy érzem, hogy ez a józanságba való belevágás egészséges életválasztás lehet. Elegem van arról, hogy egész napokat veszítek a másnaposságtól. Mi történik San Franciscóban vasárnap reggel 8 órakor? tudni akarom!

Tehát itt van a vékony személyes kísérletem:

Szándékomban áll örökké józan lenni? Nyilván nem, nem vagyok Gandhi.
Remélem, hogy felfedezem, hogy szórakozás nélkül is szórakozhatok? Tényleg ... különben ennek eredménye nyomasztó lesz.
Várom, hogy egy hónapig ne legyen másnaposság és ** ujjaim keresztbe tették ** a termelékenység növekedését? Naná! Talán többet írok, talán a plusz pénzt arra használom, hogy elkezdjem szedni a Zumbát ... ki tudja. Olyan sok lehetséges eredmény van.
Aggódom, megrepedek a születésnapomon, ami szintén történetesen ebben a hónapban van? Egyszóval ... igen.
Aggódom-e attól, hogy függőbb vagyok, mint gondoltam volna, és az az ötlet, hogy egy hónapig józan legyek, esettanulmánysá válik akaraterőm hiányában? Ez komoly aggodalomra ad okot, és ennek közzététele után nagyon kínos lehet.

Akárhogy is vagyok, szódavízzel szurkolok neked, és februárban visszatérek egzisztenciális válságom eredményeire - mármint személyes kísérletre -.