Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

egészségesen

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

Ha köszvénye van, akkor egy 8 millió amerikai csoportba tartozik, amely a becslések szerint szenved ebben a fájdalmas ízületi gyulladásban, a 2007–2008-as Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat 1. A köszvény akkor fordul elő, amikor felesleges húgysav, a purin anyagcseréjének mellékterméke halmozódik fel az ízületeiben. Az eredmény duzzanat, merevség és fájdalom. A köszvényben szenvedőknek jellemzően alacsony purintartalmú étrendet kell követniük tüneteik visszaszorítására. Különböző ételek purinokat tartalmaznak, különösen szervhúsok, szardella, szardínia, kagyló és garnélarák.

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz.

Rossz hír a garnélarák szerelmeseinek

Lehet, hogy kerülnie kell a garnélarák fogyasztását, ha orvosa alacsony purintartalmú étrendet javasol. Korlátozza a purin bevitelét napi 100-150 milligrammra az ilyen típusú étrenden. A garnélarák a nagyon magas purin kategóriába tartozik. Az ebbe a csoportba tartozó ételek 100-1000 milligramm purint tartalmaznak 3 uncia adagonként. A köszvényeseknek általában kerülniük kell a purinban gazdag ételeket. Csak orvosa tudja megállapítani, hogy köszvénytünetei elég jól kontrolláltak-e ahhoz, hogy garnélát fogyasszon, mennyit és milyen gyakran.