Testsúlycsökkentő programok PR Nutrition Consulting LLC Missionben, McAllen ,; Edinburg, TX

Az emésztőrendszeri rendellenességek elég gyakoriak. Ezek a csekély gyomorfájástól az életveszélyes krónikus hasmenésig terjednek azoknál, akik olyan betegségben szenvednek, mint a gyulladásos bélbetegség. Ezek a körülmények nemcsak megszakítják a normális táplálkozást és az emésztést, hanem az élet normális élvezetét is jelentik. Ezekben az esetekben a megfelelő táplálkozási döntések segíthetnek a gyomor-bélrendszeri betegségben szenvedőknek a tünetek és/vagy betegségek kezelésében:

Irritábilis bél szindróma (IBS)

Tartós hányinger és hányás

Ételallergiák

Az ételallergia olyan immunrendszeri reakció, amely nem sokkal egy bizonyos étel elfogyasztása után következik be. Még az allergiát okozó ételek csekély mennyisége is kiválthatja a tüneteket, például emésztési problémákat, csalánkiütést vagy duzzadt légutakat. Néhány embernél az ételallergia súlyos tüneteket vagy akár életveszélyes reakciót is okozhat, amelyet anafilaxiának neveznek.
Az élelmiszer-címkéken egyértelműen fel kell tüntetni, hogy tartalmaznak-e valamilyen általános élelmiszer-allergént. Gondosan olvassa el az élelmiszer-címkéket, hogy elkerülje az ételallergének leggyakoribb forrásait:

Búza (lisztérzékenység - búza, árpa, rozs)

Táplálkozási zavarok

Az étkezési rendellenességek súlyos egészségi állapotok, amelyek fizikailag és érzelmileg egyaránt károsak lehetnek. Az evészavarral küzdő embereknek szakemberhez kell fordulniuk. A korai diagnózis és a beavatkozás fokozhatja a gyógyulást. Az étkezési rendellenességek krónikussá válhatnak, legyengülhetnek és akár életveszélyes állapotok is lehetnek.
Amikor észreveszed, hogy a rendezetlen étkezési szokások befolyásolják az életedet, a boldogságodat és a koncentrálóképességedet, fontos, hogy beszélj valakivel arról, hogy mit élsz át.
Az étkezési rendellenességek leghatékonyabb és leghosszabb ideig tartó kezelése a pszichoterápia vagy a pszichológiai tanácsadás valamilyen formája, amelyet az RD és az MD szoros figyelemmel kísér az orvosi és táplálkozási igényekre. A PR Nutrition Consultingnál a kezelés az egyénre szabott, és a rendellenesség súlyosságától, valamint a beteg sajátos problémáitól, igényeitől és erősségeitől függően változik.

Sporttáplálkozás

Megalapozott, átfogó táplálkozási terv segít versenyezni az optimális teljesítmény mellett. Ez lehetővé teszi, hogy erősebb és gyorsabb legyen. Támogatja az egészséget és megakadályozza a betegségeket. Ha sportoló vagy, akkor a tested a járműved. Karbantartásra van szüksége - és üzemanyagra van szüksége. Tölti a tartályát, vagy üresen fut?

Tanulmányok szerint a sportolók gyakran a spektrum két végének egyikén tartózkodnak: vagy táplálékkiegészítőkre, bájitalokra és porokra támaszkodnak étrendjük táplálékhiányának pótlására, vagy teljesen közömbösek az ételek és italok fogyasztása iránt. Megtanulva a sporttáplálkozás miért, mit, mikor, hol és hogyan sportját és testét, megadja a szükséges muníciót, hogy javítsa teljesítményét edzéseken és versenyeken.

Akár versenyképes sportoló, akár hétvégi harcos vagy, akinek sikerélménye van, a megfelelő időben és megfelelő időben táplálja és hidratálja testét, jó előre jelzi a sikerét.
Különböző sportágak, más motorok, más üzemanyag.

Minden sportolónak szüksége van sporttáplálkozási ismeretekre, de a részletek változnak a sporttal. A PR táplálkozási tanácsadással foglalkozó foglalkozások az Ön konkrét sportjára és testére összpontosítanak, mivel speciális táplálkozási tervet készítünk Önnek és az Ön által választott sportágnak.

Sporttáplálkozási tanácsadásai során a következőkről számolunk be:
• Az üzemanyag-ellátás és a hidratálás 6 alapvető eleme
• A 7 kulcsfontosságú szempont, amelyek segítenek az ömlesztésben és a sovány izomtömeg növelésében
• Hány kalória szükséges a változó edzési szinthez
• Milyen helyreállítási tápláléknak kell tartalmaznia, hogy tankoljon és helyrehozza az izmokat
• Kalória-beállítások a fogyás vagy a súlygyarapodás érdekében
• Sportspecifikus táplálkozási tippek
• Az Ön által szedett étrend-kiegészítők biztonságosak-e, ha működnek, és ami a legfontosabb, ha legálisak