Tim McGraw elárulja a testre vonatkozó megjegyzést, amely a 40 kilós fogyáshoz vezetett

Egy kis verejték jó a toknak. tévedj, lélek!

Legalábbis így Tim McGraw érzi magát, miután formába öntötte magát és lefogyott 40 kilót. Az 52 éves országlegenda a Men's Health-nek nyilatkozva egy megjegyzéssel nyitott a fogyásról, a test átalakításáról és arról, aki fitnesz útját indította.

"Nem igazán unom meg az edzéseket" - mondta a kiadványnak az intenzív, 90 perces edzésről, amelyet maga készített. "Van egy ilyen teljesítmény-érzés, amely abból az érzésből fakad, hogy velem egykorú vagyok, és még mindig a játékom tetején vagyok."

Később megosztotta: "Ez az edzés az én meditációm. Felszabadítja a dolgokat a fejedben, így egy kis időre elszállíthatod a szemetet."

Tény, hogy a testmozgás nemcsak az egészségére tesz jót, hanem kifejtette, hogy ez segített a hangszálainak. "Az egész testemet énekelni szoktam - a lábamat, a fenekemet. És ha jobban kontrollálom ezeket a dolgokat, erősebbé válik a hangom."

Amikor befejezte az edzését - ami magában foglalja a jóga folyását, amelyet Infinity-nek hív, guggol, hogy Cheyennes-nek hívják, és a szumó-stance guggolásokat, amelyek erősítik a lábát, Beyoncés-nek hívják - több mint teljesnek érzi magát.

McGraw feje tiszta és stresszmentes, amikor végzett a testmozgással, és így szereti. - Ez az edzés az én meditációm - magyarázta. - Felszabadítja a dolgokat a fejedben, így egy kis időre elszállíthatod a szemetet.

Amikor azonban el akarja engedni magát a kedvenc étkezéséhez, akkor elvégzi érte a "többletmunkát". "A sajtburger minden idők kedvence" - vallotta be az országikon. - Most megpróbálom keresni, és egy kis pluszmunkát fogok végezni.

Mi inspirálta tehát az 52 éves sztár fitnesz útját? Nos, a lánya volt Gracie McGraw aki meggyújtotta benne a tüzet. A Men's Health szerint Tim rájött, hogy elvesztette uralmát fittségén, amikor szerepelt a 2008-as drámában, a Négy karácsonyban.

Abban az időben 215 font volt, és lánya észrevette, hogy "nagynak tűnik a képernyőn".