Tina Karol elárulta a hihetetlen fogyás titkát

Nemrégiben Tina Karol beismerte, hány kilót nyom. Singer hosszan és keményen közelítette meg az eredményt, amely ma már az egész országot csodálja, és nemrégiben megosztotta rajongóival a fogyás titkát.

Ez a cosmo.com.ua.

"Ékék - zsírokat kell enni." Bár manapság nehéz és furcsa lehet, amikor zsírokat eszel, megölöd őket a zsírjaiddal, én vajat, sajtot, kolbászt, disznózsírt eszek, de én nem eszem szénhidrátot. Nagyon kevés zöldséget eszem. Olvassa el a "ketózis" kifejezést: "Gondoskodni kell a testéről." Ez egy új technológia, amely valamilyen okból el van rejtve előttünk "- osztotta meg az énekes a rajongókkal.

Érdemes megjegyezni, hogy az éhező szénhidrátok (ketózis) már régóta népszerű fogyókúrás módszer a csillagok körében, és aktívan használják a Dukana étrendben. Amint azonban a követők többsége rámutatott, a fogyásnak ez a módja nem túl egészséges. A diéta lényege a szénhidrátfogyasztás korlátozása és az elfogyasztott zsír mennyiségének növelése. Ennek eredményeként a testnek meg kell keresnie a zsírból az energia kinyerésének módját annak felosztásával.

Korábban Karol új, őszinte fotót adott a rajongóknak.