A “Tender may” vezetője 43 kilót fogyott, és felfedte a fogyás titkát

A „Tender may” csoport vezetője, Andrej Razin 43 kilót fogyott, és elárulta a fogyás titkát. Megosztotta Instagram-fiókjában.

Az énekes elmondta, hogy megtagadta a húst. - Elmentem a heringbe sózott uborkához, hagymához, kaporhoz ... És nagyon lefogytam. Folytassa egy kicsit a diétáját, nehogy sokkolja a testét ”- mondta Razin. Megjegyezte azt is, hogy jelenleg súlya 107 font.

Elena Solomatina dietetikus az „Esti Moszkva” interjúban ugyanakkor azt mondta, hogy a hús étrendben történő helyettesítése a halakkal nem elengedhetetlen. A szakember kifejtette, hogy helyettesíthet néhány más terméket, azonban fontos megfigyelni a kalóriadeficitet, és körülbelül azonos glikémiás indexű ételeket fogyasztani. "Vagy ez egy vicc az ő részéről, vagy egy szenzáció elvárása" - mondta Solomatin a Razin szavakat kommentálva.

Korábban arról számoltak be, hogy az énekes, Nyikolaj Baskov a pandémiás koronavírus miatt bevezetett elszigetelődés időszakában körülbelül 15 fontot esett. A vállalkozó elmondta, hogy a testének elengedhetetlen a diéta, kombinálva a sporttal és a vitaminok komplexumával. - Este megpróbáltam lemondani. De néha mégis megengedhetem magamnak, hogy egy nap jussak egy fagyit ”- ismerte el az énekesnő. Az énekes szerint a fogyásban az volt a szerep, hogy közömbös az alkohol iránt.