Tiszta étkezési fehérjetartók - ÁTTEKINTÉS!
Közzététel: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kicsi jutalékot kapok Önnek költség nélkül, amikor a linkem segítségével vásárol.
Alacsony cukortartalom, magas fehérjetartalom és tiszta összetevők léteznek a fehérjetartályokban! Összeállítottuk a legegészségesebb, legjobb ízű és könnyen elérhető fehérjeszeleteket.
A legegészségesebb fehérjetartók
Igyekszünk valódi, teljes ételeket enni, amikor csak lehetséges, de valljuk be. néha nincs elég időnk a nap folyamán egy friss ételt főzni. Sokat túrázunk és utazunk is, így a tiszta, előre csomagolt fehérjetartalmú opció megléte feltétlenül szükséges. Csakúgy, mint a fehérjepor esetében, gyakran kérdeznek bennünket a kedvenc fehérjebarátjainkról.
Rengeteg fehérjetartó van a piacon, amelyek valójában csak cukorkák, csomagolásba csomagolva, és fehérjeszeletnek vannak címezve (nézze meg kedvencének cukortartalmát!). Sokan vannak tele ócska összetevőkkel és az ideálisnál kevesebb fehérjeforrással is. Fontos megnézni az összetevőket és a táplálkozási tényeket annak érdekében, hogy eldönthesse, melyik az Ön számára a legjobb.
Megemlítettük a kedvenc fehérjebárjainkat a Mit fogyasszunk túrázás közben, Tiszta étkezés a repülőtérhez és a Tiszta étkezési út kirándulások című bejegyzéseinkben, de szerettük volna mindet egy helyen elhozni Önökhöz. Az alábbi lista nem teljes, de felvázol néhány kedvenc tiszta étkezési fehérjeszeletet, amelyet úgy gondolunk, hogy érdemes figyelembe venni, amikor "útközben" van.
- Élni tápláló táplálkozási receptek - Tiszta étkezési konyha
- Havonta 3 tábla csokoládé elfogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát - Business Insider
- Exo Protein Cricket Protein Bars; Snackek a Cricket Lisztből
- Tiszta étkezés erőszakos testért Vegyes harcművészetek, étrend és férfiasság - ScienceDirect
- Eating Clean For Dummies Cheat Sheet - bábuk