Titkos hírességek diétái

    A hírességek nagyrészt a megjelenésük alapján keresnek pénzt, de néha csak egy bizonyos szerep miatt híznak vagy híznak le. Hogyan szedett le néhány híresség extra súlyt?

    diétái

A hírességek $ $ -ot költenek a fogyáshoz

    A hírességek végül sokat költhetnek a fogyásért, a testsúly megőrzéséért vagy az izmok tömegével. A költségek magukban foglalják: Személyes szakács, heti 1000-3500 dollár; személyes vendéglátósok, vacsora személyenként 120 dollár; kezdeti konzultáció egy táplálkozási szakemberrel, 150 és 200 dollár között, alacsonyabb arányú több látogatás esetén.

Információ az E jóvoltából Online.

A kardhal diéta

    John Travolta felfedezte a tökéletes módot arra, hogy félig ember legyen - az ételeinek felét egyék meg. A filmsztár úgy döntött, hogy drasztikusan levágja ömlesztését annak érdekében, hogy jóképű kém szerepet játsszon a Kardhalban, és egy évre ráállt, hogy leadja a fontokat, és visszatérjen a tökéletes 205 fontos súlyához. És ezt csak egy kis testmozgással és kedvenc ételeinek kivágása nélkül sikerült megtennie. Azt mondta: "Ha van sajtburgerem A felét megeszem, ha tenger gyümölcseim vannak, megeszem a felét. Én is bokszoltam és kötelet ugrottam. Úgy gondoltam, hogy a stúdió azt akarja, hogy kémet játsszak, és nagyon sok pénzt fizettek nekem. Nem lehet kövér kém. A súly csak leesett. "

A történet az internetes filmadatbázis jóvoltából.

Roberts fitneszszabályai

    Még Julia Roberts sem egészen tökéletes - a világ legimádottabb sztárjának ugyanolyan keményen kell dolgoznia, mint egy normális nőnek, hogy kordában tartsa híres testalkatát. Az Oscar-díjas színésznő továbbra is fegyelmezetten kiváló - soha nem hagyja ki reggel 8 órai foglalkozását az edzőteremben. Azt mondja: "Az edzés mindig növeli az energiaszintemet. A legnagyobb kihívás az idő. Különösen akkor, amikor dolgozom, az ütemtervem olyan rendszertelen, hogy az edzésen való szorítás bonyolult. Az edzés korai elvégzése a legjobb megoldás." Amikor Los Angelesben tartózkodik, a Csinos nő meglátja személyi edzőjét, Kathy Kaehlert heti négy 45 perces edzés. Egy tipikus foglalkozás során kötelet ugrik, és lökéseket, fekvőtámaszt és erőgyakorlatokat végez. Valójában az Oscar-díj márciusi napján Kaehler azt mondja, hogy Julia biztos akart lenni abban, hogy karjai jól mutatnak a ruhájában. Megmagyarázza: "Tudtam, hogy Julia olyan ruhát visel, amely megmutatja a karját. Tehát tricepszet és mártogatósokat emelt ki, hogy hangsúlyozza azokat az izmokat, amelyeken hónapok óta dolgozik."

A történet az internetes filmadatbázis jóvoltából.

Ben Affleck Pearl Harbor diétája

    A hollywoodi szívdobbanó Ben Afflecknek fárasztó felkészülési ütemterve volt új Pearl Harbour című filmjéhez - amely főleg egy fájdalmasan szigorú diéta. A színész reggelire csak fehérje turmixot, hat tojásfehérjét, egy kis tál zabpelyhet és egy darab gyümölcsöt fogyaszthatott. Ebédidíja csirkemellből, párolt rizsből és zöldségből vagy salátából állt ebédre, míg a vacsora hal salátával és/vagy zöldséggel történt - és egyáltalán nem tartalmazott alkoholt. A szigorú diéta, valamint a szigorú gyakorlási rendszer, edzője, Jorgen De May állította össze a 130 millió dolláros második világháborús eposz előkészítéseként. Affleck edzése szigorú edzést igényelt, napi nyolc héten át, beleértve a gyors járást egy meredek futópadon és a felsőtest rutinját szabad súlyokkal és gépekkel.

A történet az internetes filmadatbázis jóvoltából.

Catherine Zeta-Jones terhesség utáni étrendje

    Catherine Zeta-Jones Dylan baba születése után visszanyerte lenyűgöző alakját azáltal, hogy csodálatos étrendet folytatott és sokat aludt. A walesi színésznő kétségbeesetten igyekezett formába lendülni Dylan tavaly augusztusi születése után, mégpedig Michael Douglasszal való fényes esküvője miatt, alig három hónappal később. Annak ellenére, hogy terhessége alatt 161 fontot nyomott, Catherine-nek sikerült időben lenyűgöző 42 fontot leadnia esküvőjére. Azt mondja, a titok a szénhidrátok kivágása az étrendből, a járás és a sok alvás volt. Hozzáteszi: "Mint minden nő, úgy gondoltam, hogy a baba kijön, és visszatérek a normális kerékvágásba. De, nem. Csak elkeseredtem." Kinek az az ötlete volt, hogy három hónappal a szülésem után összeházasodjak? " Most már soha nem eszem szénhidrátot öt óra után. Ez valóban segített nekem. És több mint nyolc órányi alvásra van szükségem ahhoz, hogy értelmes legyek. "

A történet az internetes filmadatbázis jóvoltából.

Tom Hanks Castaway Diet

    Hanks legutóbbi "Castaway" filmjének forgatásának felénél lefogyott, nyolc hónapra leállította a produkciót, így megváltoztathatta megjelenését, hogy meggyőzze a közönséget arról, hogy éveket töltött egy szigeten, és nem evett mást, csak halat és kókuszdiót.

A titka? "Étkezés közben egy kis csirkemellet ettem, esetleg egy kis gombóc rizst. Minden a részekről szól; semmi sem volt nagyobb, mint a tenyerem. "

Hanks az 1993-as "Philadelphia" Oscar-díjas szerepéért is karcsúsított.

Idézet E jóvoltából Online.

Russell Crowe lefogy az új szerepért

    Russell Crowe nem szereti megfosztani magát. A színésznek le kellett karcsúsítania a Gladiátor testalkatát, hogy eljátssza a könyves Nobel-díjas matematikust, John Forbes Nash Jr.-t a készülő A gyönyörű elme című filmben. De diéta helyett Crowe elkezdett zsírsemlegesítő tablettákat szedni készítette a Lean Routine, a szója alapú diétás ital, amelyet Melanie Griffith támogatott a tévéhirdetésekben. Crowe sok időt tölt azzal is, hogy izzadságot dolgozzon fel testreszabott, edzőeszközökkel ellátott pótkocsiban, miközben New Yorkban és New Jersey-ben tartózkodnak. A 48 láb hosszú 18 kerekes - Muscle Truck néven - 50 000 dollár értékű felszerelést tartalmaz, beleértve a súlygépeket, a futópadot, a helyhez kötött kerékpárt és az evezőgépet. Crowe egyetlen különleges kérése? Egy boxzsák.

A történet a Rolling Stone jóvoltából.

A Jennifer Aniston egészségtelen soványság diéta

    A mai fitneszedző, Kathy Kaehler Jennifer Anistont változatos testmozgáson vette át, hogy segítsen megőrizni vékony alakját. Aniston olyan drasztikusan fogyókúrázott, hogy tavaly Kaehler szerint a színésznő súlyának nagy részét lefogyta szénhidrátok csökkentése fokig "ez nem egészséges a könyvemben".

Már jóval azelőtt, hogy a Barátok és Kaehler belépett az életébe, Jennifer úgy döntött, hogy a túlsúlya megakadályozza őt a leszálló szerepekben. Ő 30 kilót fogyott a Nutri/System diéta révén, és bármennyire is sínvékony, mint ma, még mindig nagyon gondosan figyeli, mit eszik.

Beszámoltak arról, hogy amikor nemrégiben Brad Pitt-lel egy L.A. deli étteremben voltak, a nő meghízta, hogy hízlalást rendel, mert nehéz volt diétát tartania, amikor az elé disznózott. Jó társ, hogy van, megváltoztatta a rendelését alacsonyabb kalóriatartalmúra.

A történet jóvoltából E! Online.

Bónusz: Súly növekedése

    Néhány embernek borzalmasan megy a súly megtartása és az egészséges méret fenntartása. Ezeknek az embereknek a hírességektől gyűjtöttem néhány információt a súlygyarapodásról. Élvezd!

Liza Minelli pakol a fontra

    Az egykor gyönyörű színésznő, Liza Minnelli annyira elhízott, hogy nem tudja elvégezni a csípőműtétet, amire nagy szüksége van - de még mindig nem hagyja abba az evést. Liza depresszióban szenved és havonta 3750 dolláros vízparti házat bérelt a floridai Fort Lauderdale-ben, hogy visszanyerje egészségét. Ehelyett az 54 éves Liza volt túlzott kényeztetés a közeli olasz étteremben De Luna. És van banánkrémes piték repültek kedvenc New York-i éttermeiből. Egy barátnője azt mondja: "Halmozza a fontokat, és ez új gyötrelmet okoz. Olyan nagy lesz, hogy rossz csípője miatt néhány lábnál többet nem tud járni. Legtöbbször kerekesszéket használ. " Pals is hibáztatja vényköteles gyógyszerek léggömbös alakja és félelme miatt az önpusztítás útján áll - akárcsak a tragikus énekes, Elvis Presley.

Ben Bratt aggódott a zsír miatt?

    Julia Roberts barátja, Benjamin Bratt kétségbeesetten próbálja visszahozni a fontokat, miután a junkie dramaturgot, Miguel Pinerót játszotta. A Vörös Bolygó (2000) sztárjának könnyű volt lefogynia a zaklató szerep miatt - csak abbahagyta az edzőtermet -, de mostanra rosszul néz ki, mint egy babrúd. Azt mondja: "185 fontról 170-re mentem. Fel kellett hagynom az edzőterembe járással, és továbbra is mindent megettem, amit szoktam enni. Így 15 kilót fogytam." Gyerekkorom óta vádolják, hogy férgekkel vagy valamilyen más lény, aki bennem él, az étel elrakása miatt soha nem hízott. "Gyerekkoromban középiskolás koromban úgy hívtak, hogy" Madárijesztő ", mert annyira bandás és sovány voltam. A film óta vissza kellett mennem az edzőterembe, és megpróbáltam izmokat tenni. Ez a küzdelmem. " Bratt reméli, hogy a családja hagyományos karácsonyi finomságok segíteni fog. Hozzáteszi: "Imádom ezt a szamócás rebarbarás süteményt, amelyet anyám készít, és van egy másik sivatagunk is - egy sárga torta, csokoládéhabos. Tejszínhabot kapunk, és egy doboz ananászdarabot hajtogatunk a tejszínhabba, és rápattintjuk a tortára . Finom. "