A tíz legjobb módszer, amellyel túléltem egy katasztrofális agytraumát (hatszor)

Idegsebész: Jonathan A. White, MD, Texasi Egyetem délnyugati orvosi központja, Dallas

Türelmes: Les H. Duncan, 59 éves, Cavernous Angioma

Van néhány elrontott erem az agyamban. Számos olyan hibás gén eredménye, amelyek édesanyám családján keresztül terjedtek. Sötétvörös és kék színűek, és kissé hasonlítanak a kis eperfákra. Néha elszakadnak és elvéreznek.

Az agyi vérzés nem jó dolog. Ideiglenes vagy maradandó idegkárosodást okozhat, például olyan képtelenséget, mint a járás, a beszélgetés, a nyelés, a látás, a hallás, az illat, az érzés stb. Képtelensége. Akár halált is okozhat.

Nem vagyok egyedül. Szó szerint emberek millióinak van ilyen állapota. Sok embernek vannak ilyen apró tünetei, és egész életüket úgy élik, hogy nem veszik észre, hogy ilyen állapotuk van. Végül is statisztikailag csak egy 2% -os előfordulási gyakoriság fordul elő évente egy kavernos angioma elváltozással összefüggő vérzésben. Sajnos egyike vagyok azoknak az embereknek. Életem minden alkalommal szó szerint felfordult és hónapokig várakozásra került, miközben kezelésekkel, műtétekkel és gyógyulással foglalkoztam. A lényeg az, hogy túléltem és normális életet éltem. Ha elmélkedem, a következő okokból éltem túl:

Gondoskodtam arról, hogy megtaláljam a rendelkezésre álló legjobb orvosokat, létesítményeket és kezeléseket. Végül is megérdemeltem. Olyan specifikus orvosokat kutattam, akik egyedülállóan képzettek az adott állapotom kezelésére; majd interjút készített velük, mielőtt kivételes orvost alkalmazott, hogy vigyázzon rám. A műtét után kihasználtam az összes rendelkezésre álló fizikai, foglalkozási és beszédterápiát, és még néhány nem hagyományos kezelést is folytattam, például akupunktúrát és elektromos idegstimulációt a bénulásom visszafordítására.

Megtartottam a humorérzékemet, és megbizonyosodtam arról, hogy rendszeresen kaptam-e nevetésterápiát. Gyorsan megtanultam, hogy a humor levette az agyamat a gondjaimról. Gyakran fájtak és úgy éreztem, mintha inkább meghaltam volna. Úgy éreztem, hogy betegségem irányít engem. Ezekben az időkben a nevetés segített. Meggyőződésem, hogy a nevetéssel való kedvem felpörgetése felgyorsította a felépülésemet.

A gyógyulást teljes munkaidős munkámnak tettem. Nehéz munka volt - talán a legnehezebb dolog, amit valaha tettem -, de az eredmények megérte. Végül is mit kellett tennem? Nem tudtam dolgozni, vezetni, olvasni, televíziót nézni vagy sportolni. Rendszeres foglalkozások beszéd-, foglalkozási, gyógytornászokkal és akupunktúrákkal; utólagos orvoslátogatások; a terápia és az elektromos stimuláció elég elfoglalt volt.

Tudtam, hogy felépülök. Sosem, soha, egyetlen percig sem gondoltam, hogy nem leszek jobb.

A lelki és érzelmi egészségem erős maradt. A súlyos betegségből való felépülés nem csak a testi egészséget jelenti. Valójában nem is elsősorban a fizikai egészségről szól. Amikor elsősorban lelki és érzelmi egészségem jó állapotban tartására koncentráltam, a jó testi egészséghez való visszatérés valószínűbb, gyorsabb és teljesebb volt.

Rájöttem, hogy fizikai szenvedéseim csak átmenetiek voltak. 24 dolog volt velem rosszul a legutóbbi, 2005. karácsony napján bekövetkezett agyi vérzésemet követően, beleértve a képtelenséget járni, látni, hallani, ízlelni és nyelni. Ma az emberek gyakran mondják nekem: "Nem hiszem el, hogy agyi vérzést és agyműtétet hajtottak végre. Félelmetesen nézel ki!" Néhány dolog hetek alatt tért vissza - mások hónapokba teltek. De mindez csak ideiglenes volt.

Némileg kellemetlenné váltam, amikor az orvosi rendszer nem abban a tempóban haladt, ahogyan azt gondoltam kellene. Az orvosi rendszer kerekei nagyon lassan mozognak, és a legegyszerűbb dolgok néha túl sokáig tartanak. Nekem mindig különösen tűnt, mert a türelem nem tartozik erényeim közé. Ha szükséges, csak addig pörgettem az orvosi rendelőmet, amíg a dolgok mozogni kezdtek.

Pozitív maradtam. Nincs büdös gondolkodás! Természetes, ha lefelé érezzük magukat a szeméttárolókban, amikor az életet felforgatták. Gondolataid könnyen negatív irányba sodródnak. A mérgező gondolatokat felemelő, pozitív gondolatokkal helyettesítettem. Az egyik módon megnyugtattam az elmémet, ha a természethez fordultam. Imádok madarakat nézni. Az első agyi műtétem után extra madáretetőket helyeztünk el az udvarunkon, így volt egy nézőpontom, ahol szinte minden ablakból figyeltem a madarak etetését. Találtam egy nyugodt tavat, amelyet gyönyörű fák, csendes sétányok és díszes sziklaalakzatok vettek körül, otthonomtól körülbelül egy órára, és feleségemmel szinte hetente órákat töltöttünk ott.

Sokat imádkoztam, beszéltem és hallgattam Istent. Nincs olyan, mint egy jó trauma, hogy közel kerülj Istenhez. Semmi sem hasonlít a halál közeli élményére, ami imádkozásra készteti Önt. Még azok is fordulhatnak imához kritikus betegség alatt, akik nem gyakorolják aktívan a hitüket. És igen, még azok is, akik nem hisznek Istenben, valószínűleg imádkozni kezdenek, amikor katasztrófával szembesülnek.

Írtam egy könyvet, Agyviharok, részletesen a betegségeimről, és bölcs tanácsokat, bölcsességet és inspirációt kínálok másoknak, akik katasztrofális betegséggel foglalkoznak.