Hogyan befolyásolhatja az elhízás tinédzser önértékelését

Sok szülő és orvos a tizenéves elhízás fizikai hatásaira összpontosít, de mi a helyzet a pszichológiai és érzelmi következményekkel? Az elhízás szívbetegséghez, asztmához, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet. A gyermekek elhízásának az önértékelésére gyakorolt ​​mentális és érzelmi hatásai azonban még hatalmasabbak lehetnek. Emiatt a depressziónak, a szorongásnak és az elhízásból adódó rossz testképnek kell leginkább aggódnia.

tudja

Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott tinédzserek önértékelése lényegesen alacsonyabb, mint nem elhízott társaiké. Az önbizalom eltérései leginkább 14 éves kor körül jelentkeznek, ami szintén kritikus időszak a tizenévesek számára, mert ekkor alakul ki az önértékelésük. Az ebben a korban élő fiatal tinédzserek szintén gyakrabban kerülnek ugratásra, csúfolódásra és rossz bánásmódra. Ez depressziót vagy haragot okozhat.

Az alacsony önértékelésű tizenévesek gyakran magányosnak, idegesnek vagy általában szomorúnak érzik magukat. Inkább hajlamosak a cigarettával, az alkohollal és a drogokkal való kísérletezésre is. A társas tevékenységektől és a családtól való kivonulás, a kedvenc hobbik iránti érdeklődés elvesztése mellett, egyértelműen jelzi, hogy valami baj van.

Számos tényező járult hozzá az elhízás növekedéséhez a tizenévesek körében. Míg egyeseknél a genetika játszik szerepet, a legtöbbeknek a nem megfelelő étrend és a mozgásszegény életmód az oka. A tizenévesek manapság túl sok egészségtelen ételt és cukros italokat fogyasztanak, és nem gyakorolnak annyit, mint az előző generációk. A fizikai aktivitás csökkenésének okaként gyakran a televízió, a videojátékok és a számítógépek csábításait említik.

A szakemberek azt javasolják, hogy a tizenéves elhízással foglalkozó gyermekek szülei nyílt párbeszédbe vonják be gyermekeiket a kérdésben. A szülők és a tizenévesek együttesen egy elérhető tervet dolgozhatnak ki. A probléma megoldására irányuló erőfeszítéseknek inkább az életmódra kell összpontosítaniuk, mint a kalóriaszámolásra, mert a szigorú étrend bevezetésének kísérlete hozzájárulhat a tinédzser rossz önértékeléséhez. Bele kell foglalni egy orvosi szakember segítségét, de a bizalom növelése érdekében engedje meg, hogy a tinédzser átvegye a felelősséget a látogatások során. A szülőknek ösztönözniük kell és részt kell venniük az étrend javításában és az aktivitás növelésében is.

A jamaicai kórház számos szolgáltatással segíti a tinédzserek elhízásának problémáját, ideértve a táplálkozási tanácsadást és a serdülőkori mentális egészségügyi szolgáltatásokat. Beszéljen gyermeke gyermekorvosával, vagy egyeztessen időpontot a jamaicai kórház gyermekgyógyászati ​​ambuláns központjában a 718-206-7001 telefonszámon, hogy megtalálja a tinédzser számára a legjobb kezelési lehetőségeket.

A hírlevél teljes tartalma csak általános tájékoztatási célokat szolgál, és nem hivatott vagy sugallja a szakmai orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítését. Mielőtt elfogadja az ezen az oldalon található javaslatokat, kérjük, forduljon orvoshoz. Soha nem szabad figyelmen kívül hagynia a szakmai orvosi tanácsot, és nem késleltetheti az orvosi kezelés igénybevételét a hírlevél semmilyen tartalma alapján. AZONNAL konzultáljon orvosával, vagy hívjon 911-et, ha úgy gondolja, hogy orvosi vészhelyzete van.