Több fenék- és combzsír tesz egészségesebbé?

A kutatások szerint a fenékzsír lehet jobb, mint a gyomorzsír.

2010. január 12? - A közegészségügyi tisztviselők aktívan lépéseket tettek az elhízás csökkentése érdekében, de néhány genetikailag szerencsés személy számára úgy tűnik, hogy a testzsír csökkentése nem olyan fontos.

combzsír

Az Oxfordi Egyetem és az Egyesült Királyság Churchill Kórházának kutatói által közzétett új áttekintés azt sugallja, hogy azok az emberek, akik testzsírjukat a combjukban és a hátsó részükön hordozzák, nemcsak extra súlyúak, hanem némi extra védelmet nyújtanak a cukorbetegség, a szívbetegségek és az elhízással járó egyéb állapotok.

"Az alsó test, vagyis a [comb és a hátsó) zsír védő szerepe szembetűnő. Az alsó test zsírraktárának védő tulajdonságait számos, sokféle életkorú, BMI és társbetegségek "- írják a kutatók a Journal of Obesity legfrissebb számában.

"Ha zsírja lesz, akkor biztosan jobban jár, ha van egy kis zsír az alsó testben" - mondta Dr. Michael Jensen, a minochi Rochesterben található Mayo Klinika endokrin kutatásának igazgatója. olyan embereket néz meg, akiknek elsősorban a körte formájuk van, egészségesek mindazon módon, ahogyan ez a zsír viselkedik.Ez nem csak kevesebb szívinfarktus vagy kevesebb cukorbetegség, hanem mindezen módon gondolkodunk a zsírról, mint az egészségünk fontos szervéről. "

A kutatók évek óta vizsgálják azt az elképzelést, hogy nem minden zsír jön létre egyenlő mértékben. Azoknak az embereknek, akik zsírjukat a gyomrában hordják, más néven "alma alakú" embereknek állítólag több problémájuk van az elhízás miatt, mint azoknál, akik zsírjukat a csípőjükben hordják

Azok az emberek, akik zsírjukat a combjukban és a hátsó részükön hordják - más néven gluteofemorális régiójuk - hasonló osztályba tartoznak, mint a zsír a csípőjükben.

"Számos bizonyíték bizonyítja, hogy a zsírraktárak nem egyformák a testben" - mondta Dr. Robert Kushner, a chicagói Northwestern Memorial Hospital elhízásra szakosodott professzora.

Kifejtette, hogy a gyomorban tárolt zsír káros, mert "metabolikusan aktívabb", zsírtartalmakat és üzeneteket küld az egész testben, míg a test alsó részeiben a zsír stabilabb és kevesebb citokint szabadít fel, amelyek szerepet játszanak az inzulinrezisztenciában, amely cukorbetegséghez vezethet.

"Van egy sor ilyen hormonális marker, amelyek úgy tűnik, hogy inkább a hasból szabadulnak fel" - mondta Kushner.

Többet visszakapni

De nem világos, hogy a comb és a hátsó rész zsírja jobb-e az Ön számára, mint egyszerűen vékony.

"Ha egészséges, vékony testsúlyú vagy, akkor ugyanolyan egészséges leszel, mint annak, akinek van súlya, de az egész test az alsó testben van" - mondta Jensen.

De bár az alsó testzsír egészségesebb lehet, mint a felső testzsír, ezen a ponton az emberek nemigen tudják ellenőrizni, hol választják testüket a zsír tárolására, foltot alakító mítosz és az egyetlen lehetőség a gyógyszerészeti mellékhatásokból származik.

"Nem irányíthatja és nem vezetheti a zsírokat a test egyik részében a másikhoz képest" - mondta Kushner. "Az utcai átlagember számára a genetika határozza meg."

Megjegyezte azonban, hogy "Lehet, hogy kifejleszthetünk egy adott területen elhelyezhető gyógyszereket". Ezt a lehetőséget a felülvizsgálat szerzői megjegyezték, rámutatva, hogy ez egyes meglévő cukorbetegség gyógyszerek egyik hatása.

Különböző zsírok, de jobb zsírok?

Bár úgy tűnik, hogy a felülvizsgálat azt jelzi, hogy a zsír alacsonyabb szintje jó dolog lehet, nem minden szakértő van meggyőződve róla.

"Úgy gondolom, hogy a cikk meglehetősen meggyőzően állítja, hogy valószínűleg vannak különbségek e két zsírraktár között" - mondta Floyd Chilton, a Wake Forest University Baptista Orvosi Központjának élettani és farmakológiai professzora, Winston-Salem, NC " minden bizonnyal elmarad azzal a meggyőző érvvel, hogy az egyik védő, a másik pedig a probléma fő forrása. "

Néhány mérést - magyarázta - nem olyan módon hajtottak végre, amely lehetővé tenné a meggyőző ítéletet. Például elmondta, hogy a kutatók által idézett számos tanulmány a csípő kerülete alapján határozta meg a zsír tárolásának helyét.

Chilton megjegyezte, hogy a tanulmány kutatói által tárgyalt betegségek közül sok - köztük a szívbetegség és a cukorbetegség - a test gyulladásával függ össze.

"Sokuk közül az incidencia nagyon hasonló ütemben növekszik, mint az elhízás drámai növekedése" - mondta.

A sovány zsír

Bár még nem biztos abban, hogy az alsó testzsír védőnek mondható-e, Chilton elmondta, hogy az elmúlt évek azt mutatták, hogy a biomarkerek árnyaltabb képet adtak arról, hogy a test hogyan szabályozza önmagát - és hogy az elhízáshoz hasonló körülmények miként befolyásolják a testet.

Példaként hozta a leptint, egy nemrégiben felfedezett hormont, amelyről kiderült, hogy szerepet játszik az étvágy szabályozásában - és amelyet elhízottabb test figyelmen kívül hagyhat.

"Különösen a leptin lenyűgöző, mert az inzulinhoz hasonlóan az elhízott embereknél is kialakul a leptin-rezisztencia, ahol agyuk már nem reagál a leptinre" - mondta Chilton.

Meg kell nézni, hogy az orvosok mennyit változtathatnak azon, hogy mit csinálnak ezek a biomarkerek.