HIIT Cardio Workout iOS rendszerhez

A nagy intenzitású intervallum edzés, vagyis a HIIT, szuperhatékony, de köztudottan nehéz belemenni a mögöttes adóztató és megfélemlítő tudomány miatt. Ez az alkalmazás kap egy lendületet, hogy bekerüljön a rutinjába.

Teljes súlycsökkentő edzés

A HIIT Cardio Workout alkalmazás az egyik leghatékonyabb zsírégető edzéstípust juttatja el telefonjára, több mint 90 gyakorlattal, négy programra osztva. Ha gyorsan akar zsírégetni, ez az alkalmazás kiválóan megmutatja, hogyan.

A HIIT Cardio edzésalkalmazás a videotréning eszköze, amely teljes foglalkozásokat kínál a fogyás, az izomerő, az egyensúly és a szív- és érrendszer egészségének elősegítésére.

Ez az ingyenes alkalmazás 90 különféle gyakorlatot tartalmaz, amelyeket rövid időközönként elvégezhet. A hangos edző és a HD videó bemutatók hihetetlenül hasznosak; megmutatják, hogyan hajtsa végre a mozgást, és motiválja Önt a befejezésre.

A gyakorlatok négy egyedi képzési programban szerepelnek. Választhatja a HIIT és az Ugrás edzéseket a dolgok plimetrikusabb oldalán, vagy a Light Cardio vagy a Low Impact programot választja, ha Ön kezdő vagy közös problémái vannak. Ez rugalmasságot biztosít a felhasználóknak abban, hogy miként szeretnék megközelíteni az edzésüket.

Minden munkamenet után értékelni kell az edzést, amely után az alkalmazás alkalmazkodni fog az Ön nehézségeihez. Így sokáig kihívást jelent Önnek. Ez az alkalmazkodás érzékenynek érzi magát, és jobb teljesítményre ösztönzi.

A használat megkönnyítése érdekében az alkalmazás lehetővé teszi a zene lejátszását a háttérben. Ráadásul offline állapotban is működik, ami azt jelenti, hogy bárhol gyakorolhat a használatával.

Miután meguntad az alkalmazás javaslatait, létrehozhat egy egyéni edzést is. Mindössze annyit kell tennie, hogy hozzáfér a testkönyvtárhoz, és kiválaszthatja azokat, amelyeket meg szeretne tenni, mielőtt megnyomja a play gombot.

Hol futtathatja ezt a programot?

A HIIT Cardio Workout alkalmazáshoz iOS 9.0 vagy újabb verzió szükséges. Kompatibilis az iPad és az iPod touch készülékekkel is.

Van-e jobb alternatíva?

Igen, ha további útmutatásra és személyre szabásra vágyik az edzésein. Ebben az esetben próbálja ki az edző edzőt: Fitness Coach vagy Keelo- Strength HIIT Workouts WOD otthon és tornateremben.

A mi

Ez az alkalmazás kiváló azok számára, akik erőteljesebb szív- és érrendszeri aktivitást szeretnének beépíteni a testmozgásukba. A különféle gyakorlatokkal és egy ügyes felhasználói felülettel fantasztikus eszközként szolgál.

Ha le szeretné tölteni?

Igen, ha már van edzésprogramja, és további szív- és érrendszeri gyakorlatokat szeretne hozzáadni. Egyébként keressen valami korszerűbbet.