Tornaterem, egyél, ismételd meg: az izomdiszmorfia sokkoló emelkedése

Az idealizált férfi test nagyobb, nagyobb és nehezebben elérhető. Tehát mi hajtja a fiatal férfiak egy generációját a mindent elárasztó, gyakran veszélyes tökéletességre?

Miles számára nehéz meghatározni azt a pillanatot, amikor izomdiszmorfia kezdődik. Csak mindig ott volt, háttérzümmögés. "Amire emlékszem, jobb megjelenésű testet szerettem volna" - mondja a 35 éves amerikai katona, aki most a belgiumi Mons-ban állomásozik. 13 éves korában Miles nyarat töltött füvet vágva, hogy megtakarítson egy használt Soloflex edzőgépet. A gép 1000 dollárba (800 fontba) került, de mivel Miles túl fiatal volt ahhoz, hogy tornaterembe lépjen, megérte a kiadást. A Soloflex segítségével Miles súlyzós edzésbe kezdett, és soha nem nézett vissza.

Amikor 24 éves korában visszatért az afganisztáni kiküldetésről, a dolgok megfordultak. Megszállottan kezdte kidolgozni és étkeztetni az étkezéseit. - All-in mentem. teljes, kemény elkötelezettség volt az életmód iránt. Miles úgy állította be az óráját, hogy három óránként sípoljon, hogy emlékeztesse az étkezésre. Ha csipogott, amikor vezetett, áthúzódott. Lassan testré formálta. Izmai csíkosak lettek, minden rost látható. Nem elég nagy. 95 kg (210 font) és 1,8 méter (6 láb 2 hüvelyk) súlyú Miles izmosabb akart lenni; karcsúbb. 22 kg-ot fogyott és amatőr testépítő versenyeken kezdett versenyezni. Gyakorlatilag nem volt rajta zsír. - Megcsíped a bőrödet, és az csak megszorul. A barátnője otthagyta. "Kezdte rájönni, hogy a testem diszmorfiája olyan, mintha egy másik emberrel járnék." Az izmosságra való törekvés átvette az életét. "Csak azt hittem, olyan sovány vagyok, apróra vágott, erezetes és férfias - soha nem akarok visszatérni arra, hogy milyen voltam korábban."

Mégis, 33 évesen ismét szingli - a dysmorphia még egy kapcsolatra hivatkozott - mindez túl soká vált, és sötét helyen volt. "Semmilyen formában, formában nem élveztem az életet." Egész nap éheztette magát, büntető edzésen küzdött, hazament és falatozott, mielőtt feldobta volna az egészet. Egy este, várva a sorban az In-N-Out hamburgerláncnál, hogy több étel tisztuljon meg, Miles végül úgy döntött, hogy elég. - Másnap olyan boldogan ébredtem, tudván, hogy vége.

’A 70-es években nagyon karcsú, szinte androgün férfiakat láttunk, mint Mick Jagger és David Bowie. hogy izmos, azt militarisztikusnak kellett meghatározni. ”Fotó: Peter Mazel/Sunshine/Rex/Shutterstock

A test diszmorf rendellenességeinek egy része, az izomdiszmorfiumban szenvedő egyének úgy érzik, hogy méretüktől függetlenül nagyobbaknak vagy izmosabbaknak kell lenniük. Néha „bigorexiaként” emlegetik, jellemzően a férfiakat érinti. Az izomdiszmorfiumban szenvedők kb. 30% -ának orvosilag diagnosztizálható étkezési rendellenessége is van, mivel a betegségben szenvedők rendkívül korlátozó étrendet követhetnek. Mivel az izomdiszmorfiumban szenvedő férfiak ritkán keresnek kezelést, nehéz megbecsülni annak gyakoriságát az általános populációban, de úgy gondolják, hogy a hivatásos férfi súlyemelők körülbelül 10–12% -a felel meg a kritériumoknak.

Az izom diszmorfia pedig növekvő lehet. Egy júniusban közzétett tanulmány kimutatta, hogy a 18–24 éves férfiak 22% -a számolt be izmosság-orientált rendezetlen étkezésről. "A nagyobb, izmosabb test iránti törekvés nagyon elterjedt" - mondja Dr. Jason Nagata, a kutató, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem kutatója. Nem mindenkinek, aki 180 kg-os padot ül, izomdiszmorfia van. Akkor van problémád, ha az edzés elfoglalja az életedet, elzárva minden mást - a munkát, a családot, a barátokat. "Az egész napjukat az edzőteremben töltik, és megpróbálják ömleszteni" - mondja Nagata. "Lehet, hogy tiltott kiegészítőket is szednek, például szteroidokat."

Szteroidok, fecskendők és megbélyegzés: a tökéletes férfi hatos csomag keresése - videó

Mi készteti a fiatal férfiak egy generációját arra, hogy szolgai módon folytassa ezt a fizikai ideált? "Az elmúlt évtizedekben az idealizált férfi testkép nagyobb és nagyobb lett" - mondja Nagata.

Ez nem mindig volt így. „A 70-es években nagyon karcsú, szinte androgün férfiakat láttunk, mint Mick Jagger és David Bowie. hogy izmos volt, akkor azt militarisztikusnak kellett meghatározni, amikor az Egyesült Államokban tiltakoztak a vietnami háború ellen. ”- mondja Dr. Roberto Olivardia, a Harvard Medical School munkatársa, a férfi testképének szakértője. „Tehát az ifjúsági kultúra ezt a felépítést rosszallotta és elutasította.

"De akkor jöttek a 80-as évek, olyan figurákkal, mint Ronald Reagan, aki katonapárti volt, és olyan férfiakkal, mint Arnold Schwarzenegger és Sylvester Stallone." Ezt az ideális férfit - hiper-férfias, militarista, mindenekelőtt erős - olyan filmek exportálták világszerte, mint az Első vér (1982), a Ragadozó (1987) és a Terminátor (1984). A WWE birkózást 1980-ban alapították, és Hulk Hoganhoz hasonló hírességek lettek. A 90-es évek végén divatossá vált egy karcsúbb, de mégis nagyon izmos esztétika - amelyet Brad Pitt népszerűsített a Fight Club című filmben.

A mai izmos férfiak bámulnak ránk olyan szuperhős-filmek óriásplakátjait, amelyek olyan sztárokat mutatnak be, mint Chris Hemsworth vagy Jason Momoa, utóbbi csak a múlt héten testileg megszégyenült az interneten, miután megjelentek a fényképek arról, hogy töredékesen kevesebb, mint szuperhős esetén nyaral. A kis képernyőn a Love Island-versenyzők jelenlegi termése apró úszónadrágban bögrög a kamerák számára, annál jobb, ha tökéletes hatos csomagjukat mutatják be.

Ugyanakkor, ahogy a divatmagazinok sem okoznak étvágytalanságot, hanem hozzájárulnak egy mérgező közeg kialakulásához, amelyben rendkívüli soványságot ünnepelnek, Hulk Hogant, Dwayne ’the Rock’ Johnsont és Chris Hemswortht sem lehet hibáztatni az edzőtermeinket elsöprő rendezetlen viselkedésért. Az NHS szerint még nem tudjuk, mi okozza a test dysmorphia rendellenességeit, de a genetika, az agy kémiai egyensúlyhiánya vagy a múltban szerzett traumatikus tapasztalatok szerepet játszhatnak. Akkor is nagyobb valószínűséggel alakul ki, ha gyermekként zaklatták vagy bántalmazták, amit Nathaniel Shaw diák jól tud. A 28 éves férfit a középiskolában bántalmazták - hitelfelvevőnek hívták, karcsú kerete miatt.

Dwayne ‘The Rock’ Johnson a gyors és dühösben 6. Fotó: Universal/Kobal/Rex/Shutterstock

- Mindig én voltam a sarokban lévő kisgyerek, akivel senki sem akart beszélni. A társadalmi elfogadottság egy-egy guggolással történt. - Onnan, ahonnan Nottinghamből származom, mert ez nagyon durva hely, arra készülsz, hogy megvédd magad. A nagyobb srácok azok a komoly emberek, akikkel senki sem akar összeveszni. Ez volt a legfontosabb az elején - legyen nagy és vegye komolyan. ”

Amikor Shaw 17 évesen főiskolára ment, terve volt: egész télen dolgozzon, és nyáron derüljön ki a bivaly teste. De amikor egyik délután levette a pólóját focizni, egy lány azt mondta, hogy Shaw-nak „nincs mellkasa”. Azonnal visszatette a felsőjét. "Még mindig nem voltam elég jó." Az udvariatlan megjegyzés pazarolta Shaw törékeny önértékelését; elment a roncsok elől, elhatározva, hogy még jobban felaprózódik.

Shaw élete az lett: az edzőterem, ahol óriási adag tonhalat, tésztát és sajtot lehet enni, a lehető legkevesebbet mozogjon az energia megőrzése és az ismétlés érdekében. Shaw elszakadt a normális élet körvonalaitól. Hosszabb ideig, később késett az ágyban, és elmulasztotta a vizsgákat. Depressziós volt. "Ennek az izmos ideálnak a törekvése elfoglalja az emberek életét" - magyarázza Nagata. „Megszállottak lesznek. Nem működhetnek mindennapi életükben ezen eszmény megvalósításán kívül, és ez depresszióhoz, iskolai vagy munkahelyi hiányhoz, valamint alapvető életviteli képességeik elvesztéséhez vezethet. "

Egy megfigyelő számára Shaw - aki 1,7 méteren 80 kg-ot nyomott - harckocsiként viselkedett. De nem így látta magát. "Az edzőteremben lennék, és azt mondanám:" Szarnak nézek ki. "Mindenki így lenne:" Nem, nem, óriási vagy, bárcsak így tudnék kinézni. " Az izomdiszmorfia a észlelés. Annak ellenére, hogy szenvedői az anyagi világban élnek - a morgolódó erőfeszítések, a súlyozott tasakok és a kihúzható fehérjeporok helyén - idejük nagy részét egy elképzelt valóságban töltik, ahol kiszámíthatatlanul hatalmasak. A bicepszük duzzadt görögdinnye; minden izom olyan finoman csíkozott, mint a kagyló finom kontúrja.

De még ha végül el is érik ezt a testalkatot, ez nem elég. Amint egy izmos ideál megvalósul, új cél jelenik meg. "Van egy mondás:" Ha egyszer belépsz egy edzőterembe, örökké kicsi vagy "- mondja a 27 éves Rich Selby, amatőr testépítő Cardiffból. Miles egyetért. „Minden izom nagyobb lehet. Lehetnék karcsúbb. Ránézel magadra, és úgy érzed, hogy minden kicsi és gyenge. Nincs mellizom; Nincsenek karizmaim. lehetetlen színvonal alapján ítéled meg magad. ”

A közösségi média tükrözi ezt a normát. "Hamis valóságot adnak el neked" - mondja Miles. „Nagyon jó állapotba kerülhetek, még mielőtt testépítő versenyt folytatnék, és megvilágítás, valamint szögek és szűrők segítségével a testalkatom még őrültebbnek tűnhet, mint amilyen már volt, és elmentek egy csomó képet, és feltöltöm őket, hogy ez így legyen úgy tűnik, hogy mindig így nézek ki egész évben. ”

Néhányan illegális szerekhez fordulnak, hogy elérjék ezt az ideált. A 23 éves Tony egy gyógyszerforgalmazónál dolgozik Dallasban. Két évvel ezelőtt kezdett illegális teljesítménynövelő gyógyszereket, köztük tesztoszteront, egyensúlyt és nandrolont szedni. A gyógyszerek veszélyes visszacsatolási hurkot hoztak létre: minél többet injekciózott, annál inkább megváltozott a teste és annál többet szedett. "Az emberek olyanok, mint:" Wow, az a srác egy tank. "Jobban tisztelik Önt. Gondoltam, a fene igen, többet fogok venni, hogy még nagyobb lehessek. "

Gyakori tapasztalat: az izomdiszmorfia táplálkozhat a férfiak által az edzőteremben más férfiaktól kapott pozitív megerősítéssel. "Ha nagy vagy, nagy tiszteletet kapsz" - erősíti meg Selby. A férfiak odajönnek hozzá, és megkérdezik, mennyit tud padolni. Néha megpróbálnak harcokat indítani. „Ezért válnak az emberek függővé. Bizonytalanok, ezért megerősítésre van szükségük más emberektől. " Selby önmagát izomdiszmorfiaként azonosítja, de úgy véli, hogy kontroll alatt áll, mert jó az önértékelése.

Közelről láthatja a pusztító izom-diszmorfia-töréseket. "Személyközi kapcsolatai szétesnek - de annyira magával ragadja az endorfin-megerősítés az edzőtermi haverjaitól, hogy alig veszi észre" - mondja Miles. „Te afféle seggfej vagy. Nem veszed észre. csak te leszel ez a sokoldalú nyűg. Nem csak az összes idejét és összpontosítását emészti fel, hanem az emberi részét is. " Ez is magányos lét. Minden idődet fehérjében gazdag ételek készítésével töltjük, de mivel túlzottan sportolunk, gyakran „éhesek és vagányak vagyunk, és nem alszunk jól”.

A megkérdezett Nagata fiatal férfiak 2,8% -a használt illegális szteroidokat, és becslések szerint akár 1 millió brit is szed teljesítménynövelő drogot. "A szteroidok szívbetegséghez, veseproblémákhoz és májkárosodáshoz vezethetnek" - mondja Nagata. Mentális egészségi kockázatok is vannak. "Az emberek rendkívül ingerlékenyek, agresszívek, paranoiások lehetnek, és erőszakosak lehetnek."

Tony egy fiatal férfi volt, aki drogokat használt ömlesztésre. Tudta, hogy veszélyes: mit csinál, még vért is ad, hogy lecsökkenjen a vérnyomása. "Egyszerűen nem érdekelt." A drogok ki- és bekapcsolása közben drámai hangulatváltozásokat tapasztalt. Kirúgták egy hardverüzlet munkahelyéről, mert a szünetben egy munkatárssal visított. Végül mentális egészségi állapota annyira megromlott, hogy tavaly májusban az összes kábítószerről levált.

’Minden izom nagyobb lehet. Lehetnék karcsúbb. Nincs mellizom; Nincsenek karizmaim. lehetetlen színvonal alapján ítéled meg magad. ’Fotó: Model/Getty/iStockphoto jelentette

Mi készteti valakit orosz rulettre egy szteroiddal töltött fecskendővel? Selby úgy gondolja, hogy az embereket kétségbeesett intézkedésekre késztetik, mert nem tudják elhatárolni, hogy kik ők, és hogyan néznek ki.

Ez egy megszállottság, amely végzetesnek bizonyulhat. A 28 éves Freddie Dibben 2017 márciusában halt meg, miután a Clenbuterol stimuláns megnagyobbította szívét. Apja, a 69 éves Clifford megtalálta. - A legnehezebb volt visszamenni a konyhába, és elmondani az anyjának, amit találtam. Soha nem múlik el. ” Tonyhoz hasonlóan Freddie is hangulatváltozásokat tapasztalt. "Rád csapna" - mondja Clifford, és felidéz egy esetet, amikor Freddie "ügyetlen" volt vele, amikor bütykölték a kocsiját. A hangulatot a munkahelyi stresszre helyezte - Freddie sok éjszakai műszakot húzott a Wilton szőnyeggyárban, ahol a kollégák „targoncának” nevezték, mivel mennyit tudott cipelni.

De Clifford megáldotta magát, hogy egészségtudatos fia van; nem látott semmi aggasztót. A lelkes tornateremben járó Freddie szülei kérésére még a dohányzásról is lemondott. „Minden saját ételt főzött! Ételt főzne, mielőtt munkába állna. két mérlegkészlete volt, és megmérte az összes zöldségét, mindent. Még jegyzeteket is vezetett arról, hogy mit eszik és mit csinál. Clifford keserűen nevet. - Kivéve a véres gyógyszereket.

És ez az izomdiszmorfia egyik kérdése - szem elől elrejtőzhet. Egy pár mérleg a konyhában; tupperware doboz csirke és brokkoli a hátizsákban. A legtöbb ember ezeket ártalmatlan, ha sajátos magatartásnak tekinti. És amikor úgy nézel ki, mintha márványból vájtad volna, nehéz úgy vélni, hogy bármi is baj. Csak amikor a homlokzaton túl lép, rájön, hogy ezek a szoborszerű férfiak lassan elpusztítják önmagukat.

Néma járványról van szó - az Olivardia becslése szerint az edzőtermekben edző férfiak 10% -a szenvedhet, de soha nem kér segítséget. Az utóbbi időben Tony ismét illegális szereket kezdett szedni, ragaszkodva ahhoz, hogy „biztonságosan megtehető”. Cliffordnak még mindig Freddie mérlege van a konyhában. Rájuk nézve valószínűleg nem értene egyet.

• A darab néhány nevét megváltoztatták

A darabhoz fűzött megjegyzéseket előre megtervezzük annak biztosítása érdekében, hogy az író által felvetett témákról folytatódjon a vita. Felhívjuk figyelmét, hogy rövid késedelem lehet a webhelyen megjelenő megjegyzésekben.

• Ezt a cikket 2019. július 19-én módosították. Egy korábbi változat tévesen állította, hogy étkezési rendellenesség diagnosztizálásához kalóriadeficitben kell szenvednie.