Uborka csészék: Az étkezési trend, amelyet nem akar hiányozni

Hallottál már uborkacsészékről? Ha még nem tette meg, akkor kimarad egy igazán szórakoztató étkezési trend. Az uborka csészék a legújabb étkezési őrület, és ezeket is nagyon könnyű elkészíteni. Ez magában foglalja az uborka - lehetőleg egy angol uborka - felvételét és egy hüvelykes szeletekre vágását, majd a közepének kinyomását egy „csésze” kialakításához. Nemcsak előételek vagy harapnivalók csodálatos bemutatóját készítik, de megfelelő recept mellett nagyon jó ízűek is.

Miért érdemes több uborkát enni? Nos, az uborka több B-vitamint tartalmaz, és az emésztéshez szükséges két legfontosabb elemben - vízben és rostokban - is gazdag. Egészséges kiegészítői az étrendnek, és még finomabbak kipróbálni, ha különféle egészséges alapanyagokkal töltik meg.

Itt van négy legjobb receptünk, így elkezdheti az uborka csészék készítését:

Könnyű és egészséges rákhússaláta recepttel töltve ezek az uborka csészék finom - és lenyűgöző - előételt vagy könnyű ételt készítenek. Míg a rákhús néha rossz rap-et kap, mint egészségtelen (általában azért, mert sok vajban készítik), maga a hús valójában egészen egészséges. Alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú. És ez a bizonyos recept, amelynek alapja a könnyű majonéz, az étrendben sem okoz kárt. Kattintson ide a recept megszerzéséhez! >

Metélőhagyma, krémsajt és lazac teszik ki ennek a finom, de tápláló uborkacsésze receptnek a töltelékét. A lazac nyilvánvalóan az egyik legjobb hal, amelyet megehet, magas omega-3 zsírsav-számának köszönhetően. A lazacban található omega-3 segít megőrizni a szíved egészségét. A hagyományos főtt lazacos vacsora helyett egy uborka csésze szórakoztató és finom módja annak, hogy ezt az egészséges halat beépítse az étrendbe. Kattintson ide a recept megszerzéséhez! >

Hagyományosan kevesebb kalória és zsír unciánként, összehasonlítva a tehéntej sajttal, a kecskesajt kiváló és egészségesebb alternatíva a sajt szerelmeseinek. Ez az egyszerűen elkészíthető uborka pohár recept a kecskesajtot gyógynövényekkel ötvözi egy nagyon ízletes kezelésért. Imádni fogja az uborka ropogását és a kecskesajt sima krémes ízét. Kattintson ide a recept megszerzéséhez! >

Ha szereti az uborkát a hummusba mártani, imádni fogja ezt a mediterrán ihletésű uborka csésze receptet. Humusszal töltve, pirospaprikával, paradicsommal és fekete olajbogyóval kiegészítve üdítően könnyű és ropogós. Tetejét egészítse ki néhány szórással cayenne borssal egy kis rúgás céljából. Kattintson ide a recept megszerzéséhez! >

Tetszik ezek a receptek? Nézze meg az alábbi linket egy másik finom, harapásméretű uborka receptért!