Üdvözöljük a Répában.
A Cukorrépa az összes útmutató a növényi táplálkozáshoz. Ha növelni szeretné energiáját, érzi magát a legjobban, és további növények hozzáadásával el akarja érni személyes egészségügyi és wellness céljait, akkor itt vagyunk, hogy segítsen.
Új növényi platform vagyunk ahol az élelmiszer, az egészség, a hírek, a vélemények, a szakértői tanácsok és a kultúra találkoznak. A répa mindent magában foglal az éttermektől kezdve a közeli vegán étkezésen át a legújabb élelmiszeripari termékekig, amelyek még egyszerűbbé teszik a növényi alapú étkezést, amelyekhez egész ételeket kell naponta fogyasztani, hogy megfelelő mennyiségű fehérjét, vasat és egyéb nélkülözhetetlen tápanyagot kapjanak.
További növények fogyasztása nagyszerű- függetlenül attól, hogy most próbálta-e be az első Beyond Burgert, vagy már a héten néhány napon növényi ételt fogyaszt, akár vegetáriánusnak, vegánnak, pescatáriusnak, flexitáriusnak, növényi hajlamúnak vagy növényi eredetűnek hívja magát, megtalálja, amire szüksége van céljainak eléréséhez A répa. Minél többet tud, annál jobban törődik azzal, honnan származik az étele, a gazdálkodásban alkalmazott gyakorlatokról, valamint arról, hogy az ételválasztásunk hogyan befolyásolja a bolygót, az éghajlatváltozást és az állatok etikai kezelését. Bármi legyen is a motiváció vagy a helyzet, a Cukorrépa azért van itt, hogy továbblépjen saját növényi útján.
Bármi legyen is a motivációd: Egészségesebbnek lenni, lefogyni, kevésbé dagadni, szív-egészségesnek lenni, leszállni a gyógyszerekről, enni a környezetért, igazodni értékrendjéhez vagy valamilyen más okból (mondja meg, mi a motivációja) van - küldjön e-mailt a [email protected] címre), itt vagyunk A répa segíthet a növényi étkezési célok elérésében.
Hisszük, hogy teljes táplálékú, növényi étrendet fogyasztunk egészséges és finom lehet. Nem kell csak avokádó pirítóst és hummust megélni. Ha tányérját főleg zöldségekkel, hüvelyesekkel, gabonákkal, dióval és gyümölcsökkel tölti meg, előnyös az Ön és a bolygó számára, ezért az amerikaiak 80% -a megpróbál több növényi alapú ételt fogyasztani - derül ki a Numerator egyik tanulmányából. Nem számít, milyen étkezési szokások vannak, kipróbálhatja - ma.
A Cukorrépán a következőket találja:
- Napi receptek amelyek gyorsak, egyszerűek, gazdaságosak és finomak
- Termékhírek a legújabb, minden nap piacra dobott növényi élelmiszerekről
- Táplálkozási szakértők által jóváhagyott tanácsok arról, hogyan lehet elegendő fehérjét, kalciumot és vasat kapni
- A pontos ételek és az egész napos energiát elkerülendő
- Mit kell nézni, olvasni és mely társadalmi fiókokat kell követnie, hogy inspirálódjanak
- Első személyű történetek valódi emberek, akik megváltoztatták egészségüket
- A legújabb a fenntartható módon, kegyetlenség nélküli szépség és környezetbarát otthoni termékek
- Mely összetevőket tartsa kéznél a kamrában a gyors, egészséges ételekért
- Hogyan lehet zöldséget találni a közelében praktikus eszközünk segítségével vegán lehetőségek keresésére
- Ihlette kedvenc hírességeit, sportolóit és a növényi életmódot folytató és szerető tervezők.
És nézd meg a Répamétert, hol adunk neked valódi üzletet arról, hogy mi egészséges, mi ízletes és mi hagy némi kívánnivalót maga után. (Nem minden vegán étel jó neked. És itt jövünk be. Megmutatjuk, mit kell kóstolni és mitől szabadulni.) Csengess be a szavazatoddal, és add hozzá a tömegesen beszerzett répamérő pontszámot. Szeretnénk megtudni, mit gondol a növényi alapú tejválasztékról, fagylaltról és más termékekről - és együtt létrehozzuk az egyablakos erőforrást, amelyre az embereknek szüksége van és amelyben bíznak.
Nincs szükség címkékre. Bárki véleményezhet és bekapcsolódhat, megoszthatja kedvenc snackjét, történetét vagy hasznos hackelését. Nál nél A répa, szeretettel várunk minden növényi ételt, minden szakaszában, életkorában, szintjén és növényi étkezési megközelítésében, függetlenül attól, hogy az első Beyond Burger volt-e, vagy évek óta vegán étkezik-e, és meghívjuk Önt, hogy ossza meg utazását, legyen egészségesebb, boldogabb és jobban él, egy-egy növény.
Ki áll a Répa mögött? Egy okos, hozzáértő tartalmú embercsoporttal vagyok (szerkesztőségünk növényi étkezőkből áll), akik elkötelezettek annak érdekében, hogy segítsen Önnek a legjobban érezni magát és kinézni - mindezt azzal, hogy több növényt ad az étrendjéhez. A SELF magazin régóta főszerkesztője voltam, és most is igyekszem enni. Május 1. óta növényi eredetű étrendet követek. Ezt megelőzően alapvetően pescatárius voltam, de némileg a sajt rabja is. Sidenote: Fogytam és energikusabbnak, kevésbé dagadtnak érzem magam, és egy közelmúltbeli orvoslátogatás azt mutatta, hogy a koleszterinszintem csak az első hónapban körülbelül 35 százalékkal csökkent.
A diéták - a kifejezés legszorosabb meghatározásában - nem nekem szólnak. Mi a? Egészséges életmód és elkötelezettség arra, hogy időt és energiát fordítson az életmód hosszú távú fenntartására. Olvastam a tudományt, és meggyőződésem, hogy a teljes táplálékú, növényi alapú megközelítés a legegészségesebb módja az étkezésnek, abból a szempontból, amit most ismerünk a növényi tápanyagok előnyeiről testünk minden sejtjén (tipp: mindez rostként áll le!).
Nem vagyok tökéletes, de az esetek 95 százalékában növényi eredetű ételt fogyasztok. Amikor a csalást választom, általában egy kis sajttal a tésztámon. (És amikor a házigazdám vagy egy étterem enyhe parmezánporozást tesz a kelkáposzta salátámra, azt nem küldöm vissza.) Ez a terv nekem működik, és boldoggá (és épelméjűnek) tart - és nem merev szabályokba zárva.
Tegyük nagyszerűvé a Céklát - együtt. Kérjük, írjon nekem e-mailben bármilyen megjegyzést, kérést vagy átgondolt kritikát a készítés módjáról A répa jobb. Látja azt a táskát lent? Adj mentséget, hogy egy egész csomót készítsek belőlük. Jelentkezni valamire A répa hírlevelet, és 10 szerencsés előfizetőnek küldünk egy limitált kiadású táskát. Meg akarja vásárolni a sajátját? Megrendeléseket fogadok. E-mailben küldje el érdeklődését, vagy bármi mást, amiről azt szeretné, ha tudnék, javítanék, vagy csak köszönnék.
Lásd tovább A répa!
Megjegyzés közreműködőinkről, szakértőinkről és íróinkról: Célunk, hogy a legjobb ötleteket, recepteket, szakértői tanácsokat és gyakorlati megoldásokat nyújtsuk Önnek, hogy közelebb kerülhessünk saját növényi céljaihoz. Ennek ellenére szakértőink lehetnek növényi alapúak, vegánok vagy vegetáriánusok. Amit itt lefednek, teljes egészében növényi alapú lesz, és nem tartalmaz állati eredetű termékeket (hacsak nem próbáljuk meg bemutatni nektek az Impossible Whopper és az eredeti Whopper összehasonlítását egy diagramon). Amit ezek a szakértők a saját hírcsatornájukba vagy más médiumokba belefoglalnak, az rajtuk múlik, és tiszteletben tartjuk a döntéseiket (ezért nem kérjük őket, hogy megfeleljenek filozófiánknak, amikor máshová postáznak). Növényi alapú orvosokat és táplálkozási szakembereket, írókat és íz-tesztelőket állítottunk fel. Ha szeretne közreműködni, kérjük, küldjön e-mailt nekem, és javasoljon történetötleteket.
Dr. T. Colin Campbellhez hasonlóan én is egyetértek azzal, hogy a többnyire növényi étrend fogyasztása számunkra és a bolygó számára is a legegészségesebb, és minél többen próbálják ezt megtenni, annál jobb helyzetben leszünk. A legjobb módszer erre? Legyen befogadó és fogadjon bárkit, aki ebbe az irányba tart. Végül is be kell vinni őket a sátorba, mielőtt megkezdené az ébredést. Reméljük, hogy értékelni fogja az itt alkalmazott befogadó megközelítést, és csatlakozik hozzánk azon az úton, hogy minél több ember vegye igénybe a növényi életet, a Cékla oldalán.
Iratkozzon fel a Répa Hírlevélre, és jelentkezzen be, hogy esélyt nyerhessen egyik speciális kiadásunkra. További nyerési esélyekért kövessen minket az Instagramon, a Twitteren és a TheBeetOfficial-on a Facebookon.
- V B Zöldség és hentes Üdvözöljük a V B életben
- Tampa polgármestere üdvözlő levelet írt Brady-nek, Gronkowskinak
- Vegán almás répa saláta recept - Valódi ételeken fut
- A 2017. évi téli pörkölthét párolt réparépa-káposzta és hagymapörkölt legyen figyelmes
- A világbajnokság sorsolása örömmel zavarja az orosz cikk AMP Reuters cikkét