Ügyfelek edzése elhízás tanfolyammal

Nagyon örülök, hogy bejelenthetem, hogy új személyi edző kollektív tanfolyamom van, Az ügyfelek edzése elhízással, most él.

ügyfelek

Az elhízással rendelkező ügyfelek edzése kifejezetten a személyi edző felhatalmazására szolgál, amikor az elhízott ügyfelek egyedi kihívásaival foglalkozik. Az elhízás globális járvány, és az elhízással küzdő kliensek táplálkozási és testmozgási szempontból egyaránt különös figyelmet igényelnek.

8 óra videó, 19 egységen keresztül. Teljesen online tanulmányozhatja, bárhonnan a világon.

Főbb eredmények

  • Meg fogja érteni az elhízás összetett, többtényezős okait és azt, hogy a modern életmód hogyan járul hozzá ehhez.
  • Felállíthat egy fenntartható táplálkozási tervet egy elhízott kliens számára, és biztos lehet abban, hogy ragaszkodik hozzá.
  • Magabiztosan vezetheti ügyfeleit elhízással egy biztonságos, megfelelő és tudományosan megalapozott testedzési programon keresztül.
  • Meg tudja tanítani az ügyfeleknek, hogyan állítsák be életmódjukat, hogy maximalizálják a fogyás esélyét és megtartsák azt.

Tanfolyam tanterv

1. modul: Elhízás - egyedülálló kihívás

1. egység: Mi az elhízás
2. egység: Az elsődleges vezető az elhízás mögött
3. egység: Az elhízás másodlagos tényezői

2. modul: Táplálkozási stratégiák a testsúly kezeléséhez

4. egység: Energiamérleg és a kalóriaértékek beállítása
5. egység: Fenntartható táplálkozási terv összeállítása

3. modul: Gyakorlat és az elhízott kliens

6. egység: Az energiaköltségek összetevői
7. egység: Nem gyakorlási tevékenység termogenezise (NEAT)
8. egység: Az állóképességi edzés és az intervallum edzés hatása az energiafelhasználás zsírvesztésére
9. egység: Az ellenállási gyakorlat hatása az energiafelhasználásra és a zsírvesztésre
10. egység: A testmozgás hatása a hasi zsír és az FFM megtartására
11. egység: A testmozgás hatása az étvágyra
12. egység: Az éheztetett és a fedett testmozgás hatása az energiaköltségekre és a zsírvesztésre
13. egység: Testedzési módok az elhízott kliensek számára
14. egység: A NEAT növelésének stratégiái

4. modul: Az elhízás életmódbeli tényezői

15. egység: Alvás és önellenőrzés

5. modul: A nagyobb kép - betartás és hosszú távú siker

16. egység: Hosszú távú súlymegőrzés
17. egység: Az elhízás pszichológiája - Stratégiák a betartáshoz és a sikeres fogyáshoz/fenntartáshoz

6. modul: Konzultáció és gyakorlati programozás

18. egység: Konzultáció elhízott ügyféllel és gyakorlati alkalmazás
19. egység: Összefoglalás

A PTC-ről

A személyi edző kollektíva a szakértői egészségügyi és fitnesz oktatás új otthona.

A PTC-nél úgy gondoljuk, hogy a személyi edzőknek és a fitnesz szakembereknek kulcsszerepük van az egészség és a fitnesz pozitív befolyásolásában szerte a világon. Diákjaink oktatásával és felhatalmazásával arra törekszünk, hogy a világ egészségesebbé váljon.

A PTC tanfolyamok mindig egy dolgot szem előtt tartva készülnek: hogy megadhassák magabiztosságukat a változtatáshoz. Világszínvonalú oktatókkal a PTC tanfolyamok számtalan órányi tudományos tanulmányt és évtizedes „árokba ágyazott” tapasztalatot vesznek igénybe. Mélyebben megismerheti azokat a kulcsfontosságú módszereket, amelyekkel a személyi edzők együttműködnek az ügyfelekkel - testmozgás, táplálkozás és pszichológia -, és a PTC szakértői csapata bemutatja kipróbált módszereit, hogy segítsen megértését az egyénben alkalmazni olyan emberek, akikkel együtt dolgozol.

Személyi edzőként karrierjét mások sikerei köré építi. Úgy döntöttünk, itt az ideje, hogy valaki törődjön a tiéddel.