Utazásom a Banana-szigetre

7 nap a Banán-szigeten!

. Hol van a Banana-sziget?

Nicecream - fagyasztott banán keveredik a legfinomabb, legsimább „fagylalt” állagúvá. Adjon hozzá kakaó- és borsmenta illóolajat a csokoládé-menta ízhez!

Nos, valójában ez egy hely - de lehetőség van mono-evésre is a holisztikus gyógyításhoz, az ételfüggőségek megtöréséhez, az étellel való diszfunkcionális kapcsolatok elleni küzdelemhez, a méregtelenítéshez és az átalakuláshoz - otthon.

Ezért a 'Banana Island' volt a konyhámban. Konyha két 15 kilós doboz banánnal! Elég banán, hogy legalább napi 20-30 banánt biztosítsak nekem.

Annyi okból!

Fent - ezúttal a Banana Island-t csináltam gyönyörű barátommal, Kellie-vel. Ekkor teljesítettük a kihívást! 7. nap!

Az egyik nagy ok, amiért a Banánszigetet választom, az, hogy „eltávolítom a változatot kísérő ingerlést (az étkezéshez és az étkezéshez kapcsolódóan), és a telítettség révén pozitív táplálkozási szokásokat alakítok ki - nem túlzott engedékenységgel”. - Dr. Doug Graham.

Az ízérzékek minimalizálásával, csak banán fogyasztásával növeli az ízlelőbimbók érzékenységét.

Ön teljesen másképp érzékeli az ételt és a testét. Elkezded értékelni és kezelni a testedet, mint azt a gyönyörű, rendkívül intelligens, működő barátot, aki mindig neked próbál dolgozni, meggyógyít és megjavít.

Mint mondtam a legtöbb embernek, aki megkérdezte - ha tudja, hogy csak banánt eszik (néhány zölddel és dátummal ide-oda dobva), akkor nem eszik, csak enni. Vagy amikor unatkozol. Vagy érzelmi. Vagy megpróbál kitölteni egy ürességet.

Megerősíti az étellel való kapcsolatát azzal, hogy tiszteletben tartja azt, mint a csodálatos tápláló üzemanyagot.

Energikus tervezés

Életem során a legtöbb dolgot „energetikailag tervezem” - és ez működik. Másodszor jártam a Banana Island-en, de ez az idő százszor könnyebb volt, mint legutóbb! Csak folyt. Miért?

Energikusan megterveztem, mikor kell csinálni. Január 5-én kezdődött az első fázisú női archetípusom - ez a tökéletes alkalom a méregtelenítésre, a hullatásra és a rendetlenség eltávolítására. Akár az életedben, otthonodban vagy a testedben!

Arról is döntöttem, hogy a Banana Island átmenetet jelent a Raw Til 4 életmódjához. Tehát január 12-én (1 hét után a Banana-szigeten) a Telihold leesett a 6. házamban. A 6. ház energiája fontos az egészségre, az étrendre, az egészséges táplálkozási tervek és rutinok megkezdésére, stb.!

És mindkettőben energikusan támogatottnak éreztem magam.

Illóolajok

Minden pohár vizet, amit ittam, egész nap, hozzáadtam 1 csepp citrom illóolajat. Ez segítette a méregtelenítési folyamatot, egyensúlyban tartotta a PH-szintemet és támogatta az emésztőrendszeremet, miközben keményen dolgozott!

A citrom illóolaj a fókuszolaj is. Ez segít abban, hogy szellemileg jelen vagyunk, és fokozza az áttekinthetőséget. Amikor méregtelenítő felhőben járkál, különös figyelmet kell fordítania arra, hogy miért éppen azt csinálja, amit csinál - és mentálisan tisztának kell lennie, erős elmével.

A reggeli banán turmixomba is tettem egy csepp borsmentát. Nem csak azért, mert finom íze volt és gyengéden megnyugtatta az emésztőrendszeremet (miközben kemény munkát végzett!), Hanem a borsmenta illóolaj az az olaj, amely kiemel minket az alacsonyabb rezgésű érzelmektől. Ezek általában felszínre kerülnek, amikor méregtelenítjük a testünket. Gyakran kihívást jelent a régi hitrendszerek felszabadítása, a régi szokások és a tökéletes körülmények megsemmisítése az áldozati mentalitásba, ahol sajnálni kezdjük magunkat. Ez soha nem történt meg - a borsmentaolaj, más néven The Buoyant Heart Oil, az egész héten magas rezgésű volt.

Megengeded magadnak, hogy kijusson a test veleszületett gyógyító rendszerének útjából. Megállítva a különféle élelmiszerek, tartósítószerekkel és felesleges vegyi anyagokkal való összevonásának elfogyasztását - testünk arra összpontosíthatja energiáját, hogy méregtelenítse és meggyógyítsa a korábbi károkat, anélkül, hogy további megterhelést jelentene a még több felesleges hulladék eltávolításában. felül!
Javítja az emésztést és az asszimilációt. Minél kevésbé bonyolult az étkezés, annál könnyebben megy az emésztőrendszerre. Ha csak egy étel van a gyomorban, a testünk által termelt emésztőrendszer gyorsan lebontja az ételt gáz, savas reflux stb. Melléktermékei nélkül. (Tudta-e, hogy az emberek az egyetlen olyan lények a földön, amelyek keverik a nehezen emészthető konglomerátumokat több tucat összetevőt tartalmazó egészségtelen ételeket?)

Úgy érzem, hogy valahányszor a Banana Island-re megyek, az elmúlt 2 napban a következők fordulnak elő.

Tiszta elme
Kevesebb gyulladás - az emésztéssel, az ízületekben, a hátamon stb
A szemem fehérje élénk lesz, a színe pedig élénk!
Inkább áramlásban érzem magam - kevésbé szorongónak vagy stresszesnek
A szénanáthámhoz kapcsolódó torlódások szinte nem léteznek
Álmaim élénkek
A rezgésem sokkal magasabb és felemeltebb
A bőröm letisztul és fénylik
Fizikailag könnyebbnek érzem magam
Szervezettebbé és fegyelmezettebbé válok abban, hogy mi kerül a testembe üzemanyagként
Pszichés képességeim és koronacsakrám teljesen nyitottak és fel vannak szabadítva!
Úgy érzem, több energiám van

A fő szabály az, hogy elegendő kalóriát kell fogyasztania ahhoz, hogy a rendszere a csúcspontján működjön (napi 20-30 banán), igyon legalább 2-3 liter vizet naponta, mozgassa meg testét és érje el a D-vitamint naponta is.

A logisztikát, az étkezési terveket és a finomabb részleteket rád bízom.

Azt hiszem, sokkal nagyobb hatalom, ha magunknak kutatunk. Amikor mi magunk kérdőjelezzük meg a dolgokat. Amikor kezdeményezzük, hogy magunk vállaljunk valamit.

Tehát, hogy további kutatásokat találjon a következőkről:

Banánsziget és Freelee a banánlány
Banana Island és Dr. Doug Graham
A 80 10 10 diéta

Mint minden „méregtelenítőnél” - ez sem esik vissza havonta, ha úgy dönt, hogy egészségtelenül étkezik és ülő életet él az esetek többségében. Nem csodaszer, ha túlnyomórészt egészségtelen döntéseket választasz. De ez a tökéletes gyógyító vagy az indító, ha a rossz szokások megváltoztatásának gondolkodásmódjában van, amelyet felvett - és meg akarja kezdeni a szép, csodálatos test ápolásának útját.

Mint azt Ön is tudja, nem vagyok egészségügyi edző vagy dietetikus - csak meg akartam osztani a tapasztalataimat a Banana Island környékén, és hogyan hatott rám pozitívan!