Üzbég plov kalória

Körülbelül 2 éve kipróbáltam az üzbég plovot egy étteremben, azóta a megfelelő recept után kutatok. Értékelje ezt az üzbég bárány Plov Pilaf receptet 4 csésze hosszú szemű rizzsel, basmatit használok, amelyet zsákvászon zsákokban árulnak az egészségügyi élelmiszerboltokban vagy a mezőgazdasági termelők piacain, 4 nagy sárgarépával, 4 nagy hagymával, 2 font bárányhússal - lehetőleg láb vagy váll némi zsír rajta, 1/4 csésze olvasztott bárányzsír vagy ... Gyerekként sokat ettem belőle. A recept elég alap.

A bárányzsír ízletes, különben elveszne a kalória. Nagyon népszerű a posztszovjet országokban, különösen az üzbég stílusú plov. Teljes körű üzbég bárány Plov Pilaf recept összetevők, útmutatások, kalóriák és táplálkozási áttekintés. Plov a legnépszerűbb és leghíresebb Üzbegisztán összes nemzeti étele közül. A legnagyobb nemzeti étel. Ingyenes online kalóriaszámláló és étrend. Mossa meg a fokhagyma fejét. Hogyan készítsük el az UZBEK PLOV-t: Kezdjük azzal, hogy előkészítjük a zöldségeket és a húst. Az üzbég óz a kedvencem erősebb fűszerekkel. Helyezzen egy forralt rizst egy nagy tálba, és fedje le meleg vízzel.

Itt van plov, mint ahogy azt Üzbegisztánban főzik. Ha valaha részt vesz egy orosz vagy ukrán esküvőn, a sok felszolgált étel között megtalálhatja Plovot. Belépés. A Plov az úgynevezett pilaf, a Közel-Kelethez kapcsolódó étel, de Oroszországban és a volt szovjet Közép-Ázsiában népszerű. Tálalás mérete: 0,25 csésze basmati rizs bárányhússal főzve. Hagyományosan az üzbég Plov bárányhúsból készül. Plov kalória adagonként 261 kalória sertéshús, friss, váll, egész, szétválasztható sovány, főtt, sült, (4 oz) 75 kalória fehér rizs, rövid szemű, főtt, (0,31 csésze) 30 kalória olívaolaj, ( 0,25 evőkanál) 14 kalória hagyma, nyers, (0,25 nagy) 11 kalória sárgarépa, nyers, (0,38 nagy (7… Egy ismert történet szerint az étel bejött ... Ez a recept könnyen követhető.

Nem mindennapi étel, de nagyon finom finomság! Kalória adagonként Plov - ukrán rizs 49 kalória csirkemell (főtt), bőr nélkül, pörkölt (0,17 mell, csont és bőr eltávolítva) 43 kalória fehér rizs, rövid szemű, főtt, (33,33 gramm) 38 kalória olíva Olaj, (0,02 csésze) 23 kalória sárgarépa, nyers, (0,50 csésze, reszelt) 15 kalória hagyma, nyers, (0,25 csésze, apróra vágott) kalória zsírból 73. Keressen táplálkozási tényeket több mint 2 000 000 étel esetében. Bár a hús kulcsfontosságú összetevő a plovban, veganizáltam anélkül, hogy elvesztettem volna az autentikus ízét. Félretesz, mellőz. Nagyon örülök ennek, bár nem teljesen ugyanaz, amit kerestem. 8 adagot kap. Rice Pilaf. A túlzott amt nátriumtartalma, nátrium/kalória aránya 363,78%, ugyanolyan mennyiségű, mint a gallérok, paradicsom és spenót.