Vágy, hogy vesztes legyél: Harc a csecsemő utáni súlycsökkentő csatában

Soha nem voltam olyan, hogy Túl sokat törődjek a súlygal. Számomra mindig is ez volt: „Ember, azt hiszem, jobb, ha valamit megteszek, hogy jobban illeszkedjek ezekbe a nadrágokba”, vagy: „Meg kell néznem, hogy az esküvői ruhám cipzár legyen!” Terhesség alatt nem volt problémám hízni, ha a puking megszűnt! Gyakran hallottam: "Hűha, nem úgy néz ki, mintha felszedett volna 50 fontot!" a terhesség utolsó napjaiban ... bár határozottan meg tudnám mondani! Bár a hasam soha nem volt hatalmas, az arcom és a csípőm biztos! Nagyra értékeltem, hogy nem tűnt masszívnak (mások szerint), de azt kívántam, bárcsak a 25-35 font közötti tartományban maradnék.

A terhesség első 18 vagy 19 hetében nagyon beteg voltam, és rendszeresen elvesztettem a reggelimet vagy a vacsorámat (vagy mindkettőt). Soha nem hagyhattam magam éhesnek, mivel SOKKAL rosszabbul éreztem magam, amikor ez megtörtént. A hajnali 3 órai harapnivalóm a súlygyarapodást is ösztönözte. Őszintén szólva nem aggódtam, és az orvosom sem. Magas vagyok, és elég vékony voltam, amikor teherbe estem, és tudtam, hogy elveszíthetem.

Rengeteg ember mondta nekem, hogy 15 vagy 20 fontot veszít a kórházban a csecsemőtől, a méhlepénytől stb., Plusz sok víztömegtől. A szoptatás is nagyban segítene, és harminc kilót fogytam az első hetekben (vagy legalábbis mondták). Határozottan reméltem, hogy ilyen könnyű lesz.

Őszintén mondhatom, hogy nem tudom pontosan, mennyit vesztettem az első hetekben. Az egyetlen mérlegelés, ami emlékezetes volt, az a nap volt, amikor hazajöttem a kórházból. Emlékszem, hogy a léptékre léptem, és arra gondoltam: „Mi a…?” amikor láttam, hogy csak kiló kilót fogytam. Igaz, volt egy kis babám, de eléggé büdös voltam abban, hogy legalább kiló kiló „cucc” jött ki belőlem. Ennyit arról a 15-20 kilóról, amelyet azért bankoltam, hogy valóban „könnyű” voltam (ha a szülést is könnyűnek számítitok). Nem sokáig várakoztam rajta, mivel azonnal beugrottam egy ágyba egy ágyba, majd a következő néhány hétet azzal töltöttem, hogy új anya legyek.

A szülési szabadságom tíz hetes volt, és nagyon reméltem, hogy a munkába való visszatérés előtt tíz fonton belül leszek a baba előtti súlyomtól. Fő okom? Nem akartam új ruhákat venni! Bár nem emlékszem pontosan a számra, tudom, hogy valószínűleg inkább 15-20 kiló voltam, és mindenképpen meg kellett vásárolnom néhány inget és egy-két nadrágot. Ez egy szomorú nap volt. Amikor visszamentem dolgozni, és most is, ugyanazokat a ruhákat használom, mint terhes koromban. És amikor azt mondom, hogy terhes, akkor NAGYON terhesre gondolok. Van egy pár zsinórral ellátott nadrágom és néhány nyitott kardigánom, amelyeket hosszú harisnyatartóval hordok alatta. Ezeket gyakran viselik, és hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem kicsit depressziós, hogy ugyanazok a ruhák!

Minél több idő telik el, annál jobban rájövök, hogy egy csomó időre lesz szükségem ezzel az utolsó tíz kilóval. Úgy tűnik, hogy egyike leszek azoknak a nőknek, akik az utolsó kis csecsemő súlyán fognak tartani, amíg ápolom. Tapasztalatból azt tapasztaltam, hogy ha nagyon sokat dolgozom, vagy bármilyen kalóriát vágok, akkor a tejkészletem csökken. Igyekszem egészségesebbet enni, a nap folyamán elosztom ételeimet, megiszok egy csomó vizet és igyam teát, amely segít (és segít) a tejellátásban, ha hiányzik egy-két harapnivaló. Legalább egy hónap alatt azonban lényegében nem fogytam. Ugyanezeket az eredményeket érem el, ha rosszul étkezem, ez frusztráló. Mindenképpen szünetet kell tartanom magamnak, mivel szülés után nagyon nehezen gyógyultam meg (sürgősségi csipeszes szülés = OUCH), és csak négy hónap és egy extra orvoslátogatás után éreztem úgy, hogy valóban működni tudok nagyon jól. Nem menő.

Jó ideig azt gondoltam, hogy a „kilenc hónap, kilenc hónap szabad” mondás igaz lesz rám. Most, hogy elértem egy fennsíkot, és csak néhány hét áll rendelkezésemre, amíg Jessa kilenc hónapos lesz, többnyire beláttam, hogy ez nem igaz. A férjem hallotta, amikor azt mondtam: "Ha csak még öt fontot tudnék leadni, akkor még sok dolgot kell viselnem!" valószínűleg többször, mint amennyit be szeretnék vallani. Még ez az öt font is olyan megfoghatatlan! Van egy szekrény tele ruhákkal, amelyeket több mint egy éve nem viseltek. Látok olyan hölgyeket, akiknek Jessa fele kora feletti babája van, akik visszatértek a régi testükhöz. Csak azt kell mondanom, hogy… béna!

Hogyan ment a baba súlyának elvesztése? Viszonylag könnyű volt elveszíteni az ápolás abbahagyása után? Remélem, de titokban félek is, hogy ez csak vágyálom. Kérjük, ossza meg tapasztalatait!