Valerie Bertinelli 60 éves lesz, szerinte a skála nem minden

Az „Egy nap egy időben” sztár és az amerikai drága Valerie Bertinelli számos megtestesülést látott, az Aranygömb győztesétől a főzőshow-házigazdáig.

Ezen keresztül minden súlya ingadozott, és most, évtizedek óta egy fantasztikus színészi karrierben, végre elengedi a mérleget - mondta a People.

Nem az ételről szól, mondta. Minden benne van az érzelmekben.

"Hízás, fogyás, súlygyarapodás, fogyás" - mondta a People egy interjújában. "Soha nem foglalkoztam az érzelmekkel."

Az érzések mélyre nyúlnak, és a testkép tekintetében visszalépnek. Egészen az ötödik osztályig, árulta el, amikor egy tanár kényelmetlenül tudatosította testét.

"Emlékszem, az ötödik osztályos tanárnőm megveregette a hasam, és azt mondta:" Érdemes ezt szemmel tartanod "- mondta a People-nek. "Ez volt az első alkalom, amikor igazán tudatosult bennem a testem."

A következő évek elérhetetlen tökéletességre törekedtek.

„Mindig igyekeztem jobb lenni. Vékonyabb. Szebb. Szebb - mondta.

Gyors előrejutás a 21. századba és hatodik évtizedének hajnalába, amely szabadságot adott számára, hogy megvédje ezt a gyereket.

A Daily News gyors hírlevele

"Most arra gondolok:" hogy merészkedik? " - mondta a People-nek. - Ebben a korban annyira tele vagyunk örömmel, hogy aztán valaki a semmiért pofozgat. Amiért csak ott állt. Most mérges lehetek arra a kislányra. Olyan érzés, mintha ennyi időt pazarolnánk. Nem akarom, hogy bárki más pazarolja az idejét. ”

A legfontosabb, hogy kedves legyen önmagához. És „boldognak választani”, ahogy a „Ma” esszében írta.

"Ahogy új évet, új évtizedet kezdek, és felkészülök arra, hogy áprilisban betöltsem a 60. életévemet, küldetésem van: tudni kell, milyen érzés az igazi öröm kívül és belül" - írta Bertinelli. "A tiszta személyes öröm megtalálása kihívás ebben a világban, ahol mindig vannak olyan dolgok, amelyek fejjel felfelé csapnak minket - de ki kell találnunk a módját, hogyan találjuk meg mindezt."

Az egészséges választás, még akkor is, ha nem könnyű, ez az egyik összetevő - mondta a „Valerie házi főzése” az Élelmiszerhálózaton. Tehát nem mérlegeli magát olyan gyakran, mint korábban - mondta a People-nek.

És bár a fogyás már nem a célja, az egészséges szokások.

"Nem akarom tovább élni a nehéz időket azzal, hogy megeszem" - írta.