A „Vanderpump Rules” sztár Katie Maloney 20 fontot vesztett, miután magas glükózszintet diagnosztizáltak nála
- Azt hittem, pajzsmirigy dolog.
- Katie Maloney, a Vanderpump Rules munkatársa, most elárulta, hogy nemrégiben 20 kilót fogyott.
- Az Instagram Stories-on keresztül mondta a rajongóknak, miután megkérdezték tőle, lefogyott-e.
- Azt mondja, miután találkozott egy táplálkozási szakemberrel, miután megtudta, hogy magas a glükózszintje.
Katie Maloney, a Vanderpump Rules sztárja nagy híreket osztott meg a rajongókkal: Több mint 20 fontot esett le.
Mindez a hét elején jelent meg Instagram-történeteiben, amikor Katie válaszolt egy rajongónak, aki megkérdezte, lefogyott-e, mert „csodálatosnak tűnik”.
- Van - és köszönöm - mondta Katie. „Kicsit meghaladtam a 20 kilót. Jó érzés."
Katie ezután megosztotta, hogy a fogyás útja valójában elég bonyolult volt. Katie elmondta, hogy gondjai vannak a fogyással, és „diétázni próbál” azáltal, hogy kiszúrja az olyan dolgokat, mint az alkohol és a cukor - de ez nem sikerült.
Koppintson ide a szavazáshoz
"Azt hittem, hogy ez egy pajzsmirigy dolog, ezért orvoshoz mentem, és elvégeztem a vérmunkát" - mondta. "Úgy gondolom, hogy nagyon fontos ellenőrizni az egészségét is, mert bár ez nem pajzsmirigy-dolog volt, mégis rájöttem, hogy a glükózszintem elég magas volt, és ez esetleg diabétesz előtti problémákhoz vezethetett."
A prediabetes, ha nem ismeri, súlyos egészségi állapot, ahol a vércukorszintje meghaladja a normálist, de még nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegségként diagnosztizálják, a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) mondja. Az Egyesült Államokban minden harmadik felnőttnél több mint prediabétesz van, mondja a CDC, és ezen emberek több mint 80 százaléka nem veszi észre.
Éljük át ezt a nyolc Vanderpump-szabály pillanatot, amelyeket soha nem felejt el:
Katie elmondta, hogy miután megismerte magas glükózszintjét, találkozott egy táplálkozási szakemberrel, „aki segített megérteni, hogyan kell enni az anyagcserémhez, főleg azzal, hogy inzulinrezisztens vagy inzulinérzékeny vagyok” - mondta. "Tehát most csak nagy tudásom van a táplálkozásról és arról, hogy milyen ételeket kellene és mit ne egyek" - tette hozzá.
Katie hangsúlyozta, hogy nem a hagyományos értelemben vett diétával próbálkozik. "Nem diétázom" - mondta. "De csak rengeteg tudásom van arról, hogy milyen ételeket fogyasszak."
Gratulálok Katie-nak, hogy átvette az egészségét!
- A bordiéta, 5. nap, hogyan tartsuk le az összes leadott kilót
- A; Alton Brown diéta; Hogyan vesztette el Alton a súlyát - egyél, mint senki más
- Tíz szabály a fehérjére!
- A franciák és kenyereik - a kenyérevés francia szabályai
- Az egészséges táplálkozás életre szóló négy aranyszabálya