Herbeday

Nincs termék a kosárban.

Kömény illóolaj lágy kapszula (fogyókúra)

A hagyományos orvoslásban, beleértve az indiai hagyományos orvoslást is, a köményt súlycsökkentő vegyületekben alkalmazták, ami látszólag annak termogén hatásainak tudható be, ami azt jelenti, hogy a lipolízis a szervezet anyagcseréjének növekedésével bomlik le. Az elhízás és a túlsúly oka a kalóriák és az elfogyasztott kalóriák közötti egyensúlyhiány. A kömény a zsírmolekulák (lipolízis) lebomlását okozza a megnövekedett anyagcsere-sebesség miatt. A legújabb kutatások eredményei alapján a kömény illóolaj képes semlegesíteni a szabad gyököket és megakadályozni a telítetlen zsírsavak oxidációját. Egy klinikai vizsgálat során a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a köménynek a Sibutramine gyógyszerhez hasonló antiepileptikus hatása van. Egy másik tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a citrom és a kömény puha géljeinek 8 héten át történő alkalmazása túlsúlyos embereknek jótékony hatással volt a fogyásra, és a fogyás mellett 75 mg-os adag is hozzájárul az anyagcsere-profilok javulásához.

Leírás
Vélemények (0)
Címkék
Jelzések
Adagolási forma és csomagolás
Fogalmazás
Hatékony összetevők
Javasolt használat
Gyógyszertan
Ellenjavallatok
Káros hatások
Interakciók
Ajánlások

Leírás

Mi a legjobb fogyás kiegészítő?

A súly csökkentése érdekében csökkentenie kell a napi kalóriabevitelt. Sajnos a fogyókúrás étrend általában növeli az éhséget. Ez megnehezíti a fogyást és a stabilitás fenntartását. A fehérje a legfontosabb tápanyag a fogyásban. Tanulmányok kimutatták, hogy a fehérjefogyasztás csökkenti az éhséget és növeli a szervezet anyagcseréjét. A túlsúlyos személyek számára fogyás szükséges. A fogyókúrás étrend és a legjobb fogyókúrás kiegészítő segíthet a súly csökkentésében.

Ha a rágcsálnivaló az étrend része, használjon fehérjeszeletet a lipidekben gazdag ételek helyett. A nagy mennyiségű fehérjét tartalmazó snackekben több a jóllakottság érzése és csökken az étkezés során kapott kalória. A szénhidrát korlátozása nagyon hatékony módszer a zsír csökkentésére. Ezt több tanulmány is bizonyította. Amikor a diéta szénhidrátja csökken, az étvágy is alacsonyabb lesz, és így csökken a súly.

A rost használata szintén hozzájárulhat a súly csökkentéséhez. viszkózus rostok tapadnak a vízhez, és vastag gélt hoznak létre, amely az emésztőrendszerben ül. Ez a gél lelassítja az étel mozgását a hasban, lassítja az emésztést. Lassítja a gyomor ürülését és a jóllakottsági hormonok felszabadulását okozza. továbbá a rost bélben történő erjesztésével egy bizonyos típusú zsírsavak (rövid láncú zsírsavak) keletkeznek, amelyek fokozott jóllakottság érzetéhez vezetnek. A végeredmény egy hosszabb, telhetetlen érzés.

A rost hozzáadásának legjobb módja a sok gyümölcs és zöldség fogyasztása. a szemek és a bab szintén nagyon jó rostforrás. A rostban gazdag ételek egyéb hasznos anyagokat is tartalmazhatnak, például vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és növényi összetevőket. Ezért a gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonákat tartalmazó étrend-választás hosszú távú egészséget nyújthat számunkra.

A súly növekedésének okai

Víz ivása étkezés előtt csökkentheti az étvágyat. Emellett egyre jobban érzi magát étkezéséből, és végül hozzájárul az étkezés csökkentéséhez. A gyümölcsök, mint a dinnye, a paradicsom, az uborka és a zöldségek nagy mennyiségű vizet tartalmaznak, amelyet az ember fogyaszt, és ezáltal csökkenti az étvágyat. Ha kevésbé sokféle harapnivalót tart otthonában, akkor kevésbé érdekli az ilyen anyagok fogyasztása. Kutatások kimutatták, hogy a magasabb ételfajta növeli az étvágyat.

Mivel a legtöbb ember elfoglalt életet él, gyakran nagy sebességgel és autóban, étkezőben vagy tévézés közben fogyasztja el ételeit. Ennek eredményeként sokan ritkán veszik észre az élelmiszer-fogyasztást. Figyelem arra, hogyan és hol kell enni, egy kisebb tányér használata és megrágása hamarabb és kevésbé éhségérzetet okoz.

Kömény, fogyókúra

A kömény nagyszerű kiegészítő, amely csökkenti a zsírsejteket, valamint a kömény is, segít fenntartani a súlyt. A kömény továbbá segít a vércukorszint beállításában, és növeli a sejtek inzulin- és glükózérzékenységét, így a test jobban reagál ezekre az összetevőkre. Ezenkívül a kömény csökkenti az étvágyat és a szénhidrátbevitelt. Tehát a kömény természetes és gyógynövényes zsírvesztő.