Vasigényünk

„A vas olyan nélkülözhetetlen fém, hogy nélküle ... a növények elsorvadnak és elpusztulnak; állatok és emberek megfulladnának. ” A Vasbetegségek Intézetének vérszegénységi útmutatója, 2. kiadás, Cumberland House, a SourceBooks kiadványa

Vasigényünk

A vas olyan fontos, hogy nélküle az egész élet megszűnne. Minden élőlénynek: növényeknek, állatoknak, embereknek, baktériumoknak (jónak és rossznak), még a rákos sejteknek is vasra van szükségük a túléléshez és növekedéshez. A növényeknél a vashoz klorofill előállítására van szükség, amely szükséges a növekedéshez és oxigéntermeléshez az emberek lélegzéséhez. A növények, állatok és emberek számára vasra van szükség az egész életet kódoló DNS előállításához. Az állatoknak és az embereknek vasra van szükségük a hemoglobin előállításához, amely oxigént juttat a szervezetbe. A vas szén-dioxidot is szállít a testből, amelynek működéséhez a növényeknek szükségük van.

Az embereknek vasra is szükségük van a mioglobin izomtermeléséhez. A mioglobin olyan fehérje, mint a hemoglobin, kivéve, hogy ez egy oxigéntároló fehérje, amelyet a test izmai tartalmaznak. Felhívjuk a mioglobinban tárolt oxigént, amikor izmainkkal bármilyen módon járunk, futunk, mászunk vagy mozogunk.

A vas elfogyasztása után sok vas kiegyensúlyozó rendszer működik, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy éppen elegendő mennyiséget kapunk. Néhány ember olyan vasegyensúlyozó rendszerrel születik, amely nem működik megfelelően. Ezek az emberek túl sok vasat képesek felszívni az étrendből. Amikor ez megtörténik, a vas olyan szervekben gyűlik össze, mint a máj, a szív, az ízületek, a hasnyálmirigy és az agyalapi mirigy, ami miatt ezek a szervek rosszul működnek, vagy egyáltalán nem működnek.

Van olyan is, akinek nincs elég vasa. Ennek oka az, hogy rossz étrend van, vagy nem képesek nagyon jól felszívni a vasat, vagy sok vért veszítenek (balesetek, havi időszak, műtét vagy betegség), vagy nem képesek normálisan előállítani vagy elpusztítani a vörösvértesteket. Ezek az emberek vashiányossá válnak, és néhányan vérszegénységbe kerülnek. Vannak, akiknél a vas túlterhelése miatt vérszegénység alakulhat ki.

Kritikus, hogy elegendő mennyiségű vas álljon rendelkezésre az élet bizonyos szakaszaiban, amikor gyorsan növekedünk. Azoknál a gyermekeknél, akiknél ezekben a fontos szakaszokban vashiány mutatkozik, alacsonyabb az IQ-érték, előfordulhat, hogy a koncentráció és a testük nem fejlődik, mint más korúak. Másrészt a vas annyira halálos lehet, hogy 250 milligramm mérgezheti meg a kisgyermeket.

Végül vannak olyan emberek, akik örökölt állapotban vannak, vagy sok vérátömlesztésre van szükségük a túléléshez. A vérátömlesztés sok vasat tartalmaz. A test nem tud megszabadulni a felesleges vasaktól, csak vérveszteség útján. Kezelés nélkül ezeknél a betegeknél kialakulhat a vas túlterhelése, nagyon megbetegedhetnek és esetleg meghalhatnak.

Tudjon meg többet a genetikáról, a vas túlterheléséről, a vérátömlesztésről, a vas túlterhelés vagy vashiány kezeléséről.