Vegetáriánus étrend és súlycsökkentés: Véletlenszerű, kontrollált vizsgálatok metaanalízise

Hovatartozások

1 Orvosi Oktatási Osztály, Családorvosi Osztály, E-Da Kórház, No.1, Yida Road, Jiaosu Village, Yanchao District, Kaohsiung City, 82445, Tajvan, Kína.
2 Orvostudományi Kar, I-SHOU Egyetem, 8. sz., Yida Rd., Jiaosu Village Yanchao körzet, Kaohsziung város, 82445, Tajvan, Kína.
3 Környezet-egészségügyi Minisztérium, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
4 Járványügyi Osztály, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
5 Táplálkozási Tanszék, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 2. épület, 3. emelet, 655 Hungtinton Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
6 Járványügyi Osztály, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA. [email protected].
7 Táplálkozási Tanszék, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 2. épület, 3. emelet, 655 Hungtinton Avenue, Boston, MA, 02115, USA. [email protected].

PMID: 26138004
PMCID: PMC4699995
DOI: 10.1007/s11606-015-3390-7

Ingyenes PMC cikk

Szerzői

Hovatartozások

1 Orvosi Oktatási Osztály, Családorvosi Osztály, E-Da Kórház, No.1, Yida Road, Jiaosu Village, Yanchao District, Kaohsiung City, 82445, Tajvan, Kína.
2 Orvostudományi Kar, I-SHOU Egyetem, 8. sz., Yida Rd., Jiaosu Village Yanchao körzet, Kaohsziung város, 82445, Tajvan, Kína.
3 Környezet-egészségügyi Minisztérium, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
4 Járványügyi Osztály, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
5 Táplálkozási Tanszék, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 2. épület, 3. emelet, 655 Hungtinton Avenue, Boston, MA, 02115, USA.
6 Járványügyi Osztály, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 677 Huntington Avenue, Boston, MA, 02115, USA. [email protected].
7 Táplálkozási Tanszék, Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola, 2. épület, 3. emelet, 655 Hungtinton Avenue, Boston, MA, 02115, USA. [email protected].

Absztrakt

Háttér: A vegetáriánus étrend elősegítheti a fogyást, de a bizonyítékok továbbra sem meggyőzőek.

Mód: A PubMed, az EMBASE és az UpToDate adatbázisokban 2014. szeptember 22-ig kutattak, és a kutatók a kiválasztott randomizált klinikai vizsgálatok között adatokat gyűjtöttek a tanulmány jellemzőiről és a tanulmány minőségéről. Feljegyeztük a populáció méretét, a demográfiai (azaz a nem és az életkor) és az antropometriai (azaz a testtömeg-index) jellemzőket, a beavatkozások típusait, az utánkövetési időszakokat és a vizsgálat minőségét (Jadad-pontszám). Az alanyok testtömegének nettó változásait elemeztük és összevontuk, miután véletlenszerű hatások modelljével értékeltük a heterogenitást. Az alcsoportelemzést a vegetáriánus étrend típusa, az energiakorlátozás típusa, a vizsgált populáció és a követési időszak alapján végeztük.

Eredmények: Tizenkét randomizált kontrollos vizsgálatot vontak be, amelyekben összesen 1151 alany vett részt, akik 18 hét medián időtartam alatt kapták meg a beavatkozást. Összességében a vegetáriánus étrend-csoportokba rendelt egyének lényegesen több súlyt vesztettek, mint a nem vegetáriánus étrend-csoportoké (súlyozott átlagkülönbség, -2,02 kg; 95% -os konfidencia intervallum [CI]: -2,80 és -1,23 között). Az alcsoportelemzés szignifikáns súlycsökkenést mutatott ki a vegán étrendet fogyasztó alanyokban (-2,52 kg; 95% CI: -3,02 - -1,98), és kisebb mértékben azoknál, akik laktó-ovo-vegetáriánus étrendet kaptak (-1,48 kg; 95% Cl: -3,43-0,47). Az energiakorlátozással (ER) rendelkező vegetáriánus étrendet fogyasztó alanyok vizsgálata szignifikánsan nagyobb súlycsökkenést mutatott ki (-2,21 kg; 95% CI: -3,31 és -1,12), mint az ER nélküli betegeknél (-1,66 kg; 95% CI: -2,85 to - 0,48). Az alanyok fogyása a következtetések nyomon követésével: A vegetáriánus étrendnek jelentős előnyei voltak a testsúlycsökkentésben a nem vegetáriánus étrendhez képest. További hosszú távú vizsgálatokra van szükség a vegetáriánus étrend testtömeg-kontrollra gyakorolt hatásainak vizsgálatához.

Kulcsszavak: Energiakorlátozás; Laktó-ovo-vegetáriánus étrend; Elhízottság; Túlsúly; Vegán étrend.