Vegye körül magát hasonló gondolkodású nőkkel

Gyakran hallom a nőktől, hogy szeretnék, ha a mindennapjaikban olyan nők lennének, amelyek ugyanazon az oldalon vannak, mint ők. Egy ügyfél nemrég azt mondta…

vegye

- A táborban való tartózkodás és a sok csodálatos hölgy körülvétele ismét felismerte, mennyire hiányzik a női barátság az életemből. Annyira vágyom erre. Szeretek társas lenni és interakcióba lépni. Nagyon szerettem ezt a hétvégén hasonló gondolkodású nővel csinálni. ”

A táborunkban erről beszélgettünk arról, hogyan találhatnánk hasonló gondolkodású nőket. Rengeteg javaslat hangzott el!

Helyet kell biztosítani nekik!
A nők túl gyakran nem találnak fitneszbarátokat, mert túl elfoglaltak azokkal az emberekkel, akik NEM érik el őket a céljukhoz. Nem azt mondom, hogy vágja ki az összes rügyét, de azt mondom, hogy addig nem lesz helye új dolgoknak az életében, amíg nem végez egy kis házi takarítást. Ki tudja, talán elveszíti a súlyát, és az ÖN-hez fognak jönni, és visszatérnek az Ön feltételeihez ... nem a Sajttorta Gyár bárban.

Lóg ott, ahol a fitt emberek lógnak.
A fitt emberek általában edzőtermekben, futó- és sétáló klubokban, főzőtanfolyamokon, bakancsokban lógnak, és nem a kanapén vagy a bárban. Azt akarom mondani, hogy lehet, hogy ki kell mennie a komfortzónájából, hogy elmenjen azokba a helyekbe, ahol barátokat szerezhet.

Megígérhetem, hogy évekkel ezelőtt alig volt olyan barátom, aki gyalogolt vagy futott, tiszta ételt, jógát vagy utazást folytatott! Sok tevékenységre volt szükségem magam által, hogy megtaláljam a legjobb barátaimat. Lisa barátommal egy spin-osztályban ismerkedtem meg. A legtöbb PNPTribe barátom abból származott, hogy nem volt szégyenlős olyan versenyeken és fitnesz táborokban járni, akikkel még soha nem találkoztunk.

Legyen hajlandó olyan emberekkel edzeni, akik nem hasonlítanak rád.
Mindannyian bárkitől tanulhatunk. „Lassú” futó karrieremet egy jack nyúl barátommal kezdtem. 250 éves voltam, ő pedig 125 kg. Szeretett engem. Megtiszteltetés volt, hogy segíthetett nekem, várhatott rám, csak velem volt aktív. Időnként a sikerem többet jelentett neki, mint nekem. Ezekben a napokban éreztem magam legyőzve. Ott volt, bármi. Több mint boldog volt, hogy motivációként rendelkeztem az akaraterőm gyakorlásához, hogy ne hagyjam abba.

Ne gondold, hogy csak azért, mert valaki fittebb nálad, hogy nem akar veled lógni!

A „nehezebb” nők gyakran úgy érzik, hogy senki sem akarna velük edzeni. Miért tennék? Lassú vagyok, és nem tudom, mit csinálok.

ROSSZ! Most sokkal fittebb vagyok, mint szinte mindenki, akivel edzek, kivéve néhányat.

Nem kérkedek; amennyire a fenekem az edzőteremben van, jobban tudok helyezni vagy befogni. De amikor a barátaimmal edzek, mindkettőnknek jó edzésünk lehet. A súlyok beállíthatók, ugyanazt az edzést követhetjük, de különböző változataik vannak, és ha kardiógépeken vagyunk, akkor különböző szintekre állíthatjuk őket.

Nem azért vagyunk, hogy lássuk, ki a legalkalmasabb; azért vagyunk ott, hogy motiváljuk egymást, visszaverjük az ötleteket és elszámoltathatunk.

Végül a törzsed megtalálása arról szól, hogy hajlandó vagy keresni őket. Dolgozzon rajta, és biztos vagyok benne, hogy látni fogja, hogy sok erős, barátságos nő keresi ugyanezt benned.