Vércsoport diéta recept sütőpor

Sütőpor

(szavazatok)

Kategória: Sült jó
Leírás: A kereskedelmi sütőpor kompatibilis helyettesítője. Megfelelő keményítő hozzáadása a kapott port bármilyen receptben felhasználhatóvá teszi; csak cseréljen ki egy teáskanál ebből a sütőből bármilyen receptet. Vagy kihagyhatja a keményítőt; ugyanolyan jól fog működni, de 3/4-et annyit kell használnia, amennyit a recept előír.

sütőpor

Általános alkalmazhatóság:

Sütőpor
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • ellenőrizze a többi meglévő [sütőpor receptet]
  • 1 teáskanál szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát)
  • 1/2 teáskanál tejkő
  • 1/2 teáskanál nyílgyökér, tápióka vagy más megfelelő keményítő.

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Szódabikarbóna N N N N N N N N
Tartár mártás N N N N N N N N

Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Nyílgyökér N N N N N N N N
Tápióka, maniók, manióka, Yuca N A N A N N A A

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: