Vérszegénység a terhesség alatt

Ebben a cikkben

A vérszegénység típusai terhesség alatt
A terhesség alatti vérszegénység kockázati tényezői
A vérszegénység tünetei a terhesség alatt
Az anaemia kockázata a terhesség alatt
Vérszegénység-tesztek
Vérszegénység kezelése
A vérszegénység megelőzése

Terhes állapotban vérszegénység alakulhat ki. Vérszegénység esetén a vérében nincs elegendő egészséges vörösvérsejt ahhoz, hogy oxigént szállítson a szövetekbe és a csecsemőbe.

Terhesség alatt a tested több vért termel, hogy támogassa a baba növekedését. Ha nem kap elegendő mennyiségű vasat vagy bizonyos egyéb tápanyagot, előfordulhat, hogy a szervezete nem képes előállítani annyi vörösvértestet, amennyi ahhoz szükséges, hogy ezt a további.

Normális az enyhe vérszegénység, ha terhes. De súlyosabb vérszegénysége lehet alacsony vas- vagy vitaminszint miatt vagy más okok miatt.

A vérszegénység fáradtnak és gyengének érezheti magát. Ha súlyos, de nem kezelik, növelheti a súlyos szövődmények, például a koraszülés kockázatát.

Itt van, amit tudnia kell a terhesség alatti vérszegénység okairól, tüneteiről és kezeléséről.

A vérszegénység típusai terhesség alatt

A terhesség alatt többféle vérszegénység alakulhat ki. Ezek tartalmazzák:

Vashiányos vérszegénység
Foláthiányos vérszegénység
B12-vitamin hiány

Ezért alakulhat ki az ilyen típusú vérszegénység:

Vashiányos vérszegénység. Ez a fajta vérszegénység akkor fordul elő, amikor a szervezetben nincs elegendő vas ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű hemoglobint termeljen. Ez egy fehérje a vörösvértestekben. Oxigént szállít a tüdőből a test többi részébe.

Vashiányos vérszegénység esetén a vér nem képes elegendő oxigént szállítani a test szövetébe.

A vashiány a terhesség vérszegénységének leggyakoribb oka.

Foláthiányos vérszegénység. A folát az a vitamin, amely természetesen megtalálható bizonyos élelmiszerekben, például a zöld leveles zöldségekben. A B-vitamin egy típusa, a szervezetnek folátra van szüksége új sejtek, köztük egészséges vörösvérsejtek előállításához.

Terhesség alatt a nőknek extra folátra van szükségük. De néha nem kapnak eleget az étrendjükből. Amikor ez megtörténik, a test nem képes annyi normál vörösvértestet létrehozni, hogy oxigént szállítson a test szövetébe. Az ember által készített folát-kiegészítőket folsavnak nevezik.

A foláthiány közvetlenül hozzájárulhat bizonyos típusú születési rendellenességekhez, például az idegcső rendellenességeihez (spina bifida) és az alacsony születési súlyhoz.

B12-vitamin hiány. A szervezetnek B12-vitaminra van szüksége az egészséges vörösvérsejtek kialakulásához. Amikor egy terhes nő nem kap elegendő B12-vitamint az étrendjéből, teste nem tud elegendő egészséges vörösvértestet termelni. Azoknak a nőknek, akik nem esznek húst, baromfit, tejtermékeket és tojást, nagyobb a B12-vitamin-hiány kialakulásának kockázata, ami hozzájárulhat születési rendellenességekhez, például idegi cső rendellenességekhez, és koraszüléshez vezethet.

A szülés közbeni és utáni vérveszteség vérszegénységet is okozhat.

Folytatás

A terhesség alatti vérszegénység kockázati tényezői

Minden terhes nőt veszélyeztethet a vérszegénység. Ez azért van, mert a szokásosnál több vasra és folsavra van szükségük. De a kockázat magasabb, ha:

Többszörös terhes (egynél több gyermek)
Két terhessége volt szorosan egymás mellett
Sokat hányjon a reggeli rosszullét miatt
Terhes tinédzser
Ne fogyasszon elegendő vasban gazdag ételt
Vérszegénységem volt, mielőtt teherbe esett

A vérszegénység tünetei a terhesség alatt

A vérszegénység terhesség alatti leggyakoribb tünetei a következők:

Halvány bőr, ajkak és körmök
Fáradt vagy gyenge érzés
Szédülés
Légszomj
Gyors szívverés
Koncentrációs probléma

A vérszegénység korai szakaszában előfordulhat, hogy nincsenek nyilvánvaló tünetei. És sok tünet olyan, hogy terhes lehet, még akkor is, ha nem vérszegény. Tehát mindenképpen végezzen rutinszerű vérvizsgálatokat a vérszegénység ellenőrzésére a prenatális megbeszéléseken.

Az anaemia kockázata a terhesség alatt

Súlyos vagy kezeletlen vashiányos vérszegénység terhesség alatt növelheti annak kockázatát, hogy:

Koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemő
Vértranszfúzió (ha a szállítás során jelentős mennyiségű vért veszít)
Szülés utáni depresszió
Vérszegénységben szenvedő baba
Fejlődési késéssel küzdő gyermek

A kezeletlen foláthiány növelheti annak kockázatát, hogy:

Koraszülött vagy alacsony születési súlyú csecsemő
Csecsemő a gerinc vagy az agy súlyos születési rendellenességével (idegcsőhibák)

A kezeletlen B12-vitaminhiány szintén növelheti annak kockázatát, hogy idegcsőhibákkal rendelkező csecsemő jöjjön létre.

Vérszegénység-tesztek

Az első prenatális megbeszélés során vérvizsgálatot végez, hogy orvosa ellenőrizhesse, van-e vérszegénysége. A vérvizsgálatok általában a következőket tartalmazzák:

Hemoglobin teszt. Méri a hemoglobin mennyiségét - a vörösvértestekben lévő vasban gazdag fehérjét, amely oxigént szállít a tüdőből a test szövetébe.
Hematokrit teszt. Méri a vörös vérsejtek százalékos arányát a vérmintában.

Ha a normálnál alacsonyabb a hemoglobin vagy a hematokrit szintje, akkor vashiányos vérszegénysége lehet. Orvosa más vérvizsgálatokat is ellenőrizhet annak megállapítására, hogy vashiánya van-e vagy más oka van-e vérszegénységének.

Még akkor is, ha terhessége kezdetén nincs vérszegénysége, orvosa nagy valószínűséggel azt javasolja, hogy végezzen újabb vérvizsgálatot a vérszegénység ellenőrzésére a második vagy a harmadik trimeszterben.

Folytatás

Vérszegénység kezelése

Ha vérszegénységben szenved terhessége alatt, akkor előfordulhat, hogy a prenatális vitaminok mellett el kell kezdenie egy vas- és/vagy folsav-kiegészítő szedését. Orvosa azt is javasolhatja, hogy adjon további étrendbe olyan ételeket, amelyekben magas a vas- és folsavtartalom.

Ezenkívül felkérik, hogy térjen vissza egy újabb vérvizsgálatra egy meghatározott idő után, így orvosa ellenőrizheti, hogy javul-e a hemoglobin és a hematokrit szintje.

A B12-vitaminhiány kezelésére orvosa javasolhatja, hogy vegyen be egy B12-vitamin-kiegészítőt.

Az orvos azt is javasolhatja, hogy több állati ételt vegyen fel az étrendbe, például:

hús
tojás
tejtermékek

Az OB egy vérszegénységre/vérproblémákra szakosodott orvoshoz utalhat. A szakember a terhesség alatt láthatja Önt, és segíthet OB-jének a vérszegénység kezelésében.

A vérszegénység megelőzése

A vérszegénység megelőzése érdekében a terhesség alatt győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű vasat tartalmaz. Egyél kiegyensúlyozott ételeket, és adj hozzá több étrendet, amelyekben magas a vas tartalma.

Célozzon naponta legalább három adag vasban gazdag ételt, például:

sovány vörös hús, baromfi és hal
leveles, sötétzöld zöldségek (például spenót, brokkoli és kelkáposzta)
vasdúsított gabonafélék és szemek
bab, lencse és tofu
diófélék és magvak
tojás

A magas C-vitamin tartalmú ételek elősegíthetik a szervezet több vas felszívódását. Ezek tartalmazzák:

citrusfélék és gyümölcslevek
eper
kivi
paradicsom
paprika

Próbáljon egyszerre enni ezeket az ételeket, mint vasban gazdag ételeket. Például ihat egy pohár narancslevet, és reggelire megehet vasal dúsított gabonafélét.

Ezenkívül válasszon olyan ételeket, amelyekben magas a foláttartalom, hogy megakadályozzák a foláthiányt. Ezek tartalmazzák:

leveles zöldségfélék
citrusfélék és gyümölcslevek
szárított bab
folsavval dúsított kenyerek és gabonafélék

Kövesse orvosa utasításait olyan terhesség előtti vitamin szedéséhez, amely elegendő mennyiségű vasat és folsavat tartalmaz.

A vegetáriánusoknak és a vegánoknak beszélniük kell orvosukkal arról, hogy terhesek és szoptatnak-e B12-vitamin-kiegészítést.

Források

Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma: "Táplálkozás terhesség alatt".

Amerikai Hematológiai Társaság: "vérszegénység és terhesség" és "vérszegénység".

Amerikai Családorvosok Akadémiája: "vérszegénység: okok és kockázati tényezők".

Nemzeti Egészségügyi Intézetek: "Étrend-kiegészítő adatlap: Vas" és "Étrend-kiegészítő adatlap: B12-vitamin".

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma Női Egészségügyi Hivatala: "Anaemia Fact Sheet" "Vérszegénység: egészséges életmódbeli változások;" "Folsav adatlap" és "Terhesség".

UCSF Orvosi Központ: "Vérszegénység és terhesség".

Országos Szív Tüdő- és Vérintézet: "Kit fenyeget a vérszegénység?"

Clevelandi Klinika: "A vas mennyiségének növelése az étrendben terhesség alatt", "vérszegénység".

A Merck kézikönyv: "Vérszegénység terhesség alatt", "B12-vitamin".

CDC: "Vas- és vashiány", "Vegyen ma 400 mcg folsavat!"

A philadelphiai gyermekkórház: "Vérszegénység terhesség alatt".

ACOG Gyakorlati Értesítő: "Vérszegénység terhességben".

Táplálkozási és Dietetikai Akadémia: "Helyes étkezés terhesség alatt".

Harvard Közegészségügyi Iskola: "B12-vitaminhiány: okai és tünetei".

Marylandi Egyetem Orvosi Központ: "vérszegénység - kockázati tényezők".

Amerikai Családorvosok Akadémiája: "vérszegénység: szövődmények".

Johns Hopkins Medicine: "Foláthiányos vérszegénység".

Molloy, A. Gyermekgyógyászat, 2009. március 1.