Betegképzés

A vesekő (nephrolithiasis) apró kristályokként indul, amelyek a vese belsejében képződnek, ahol a vizelet keletkezik. A legtöbb vesekő körülbelül 1/8–1/4 hüvelyk méretűre nő, mielőtt elhagyná a vesét és a hólyag felé haladna. 4 típusú vesekő létezik. Nyolcvan százaléka kalciumkő - főleg kalcium-oxalát, de néhány kalcium-foszfáttal is. A másik 3 típus közé tartozik a húgysav kövek, a struvit kövek (egy korábbi fertőzésből) és ritkán a cisztin kövek.

Amikor a kő felszabadul és elkezd mozogni az ureteren (a keskeny cső, amely a vesét a hólyaghoz köti), ez gyakran éles, súlyos hát- és oldalsó fájdalmat okoz, gyakran hányingerrel és hányással. Amikor a kő eléri a hólyagot, a fájdalom megszűnik. A hólyagba kerülve a vesekő vizelet közben áthaladhat a húgycsövön (vizeletnyílás) (ami a fájdalom újrakezdését okozhatja). Vagy olyan apró darabokra törhet, hogy nem veszi észre, hogy elmúlik.

A veseköve még mindig a vesében van. Nincs mód arra, hogy megjósoljuk, meddig tart, amíg kiszabadul és bármilyen tünetet okoz. A legtöbb kő néhány órán át néhány napig (néha hosszabb ideig) önmagában is elmúlik. Vörös, rózsaszín vagy barna színt észlelhet a vizeletében. Ez normális a vesekő áthaladása közben. Előfordulhat, hogy egy nagy kő nem megy át önmagában, és eltávolításához speciális eljárásokat igényelhet. Ezek az eljárások a következők:

Litotripszia. Ez ultrahanghullámokkal bontja fel a követ.

Ureteroszkópia. A húgyhólyagon és a hólyagon keresztül egy vékony, kosárszerű műszert nyomnak a kő kihúzásához.

Közvetlen műtét a bőrön keresztül

Otthoni ápolás

Ezek az irányelvek segítenek otthoni gondozásban:

Fogyasszon sok folyadékot. Ez növeli a vizelet áramlását és csökkenti a további kőképződés kockázatát. Egészséges felnőtteknek (nincs szív-, máj- vagy vesebetegség), akiknek veseköve volt, naponta 12, 8 uncia pohár folyadékot kell inniuk. Ennek nagy része víz legyen. A cél az, hogy 24 órán keresztül 1,5-2 liter szinte színtelen vizeletet termeljen.

Gyűjtse össze a vizeletét egy edénybe, majd szűrőn engedje le a kövek vagy kődarabok összegyűjtésére. Vigye ezeket az egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy segítsen azonosítani a kő konkrét típusát, amely elősegíti a jövőbeli kezelést és az étrendi változásokat.

Próbáljon a lehető legaktívabb maradni, mivel ez elősegíti a kő áthaladását. Ne maradjon ágyban, hacsak nincs olyan fájdalma, amely megakadályozza a felkelést. Amint elviseli, próbáljon meg rövid távolságokat megtenni, még akkor is, ha csak a ház körül van.

Ha fájdalma alakul ki, ibuprofent vagy naproxent szedhet fájdalomra, hacsak más gyógyszert nem írtak fel. Ha krónikus máj- vagy vesebetegségben szenved, vagy valaha gyomorfekélye vagy gyomor-bélrendszeri vérzése volt, beszéljen orvosával, mielőtt alkalmazza ezeket a gyógyszereket.

Megelőzés

Évente 5-10% esély van egy új kő kialakulására. A következő 5–7 évben 50% az esélye annak, hogy új kő keletkezik. A kockázat nagyobb, ha családjában vesekövek szerepelnek, vagy bizonyos krónikus betegségei vannak, például magas vérnyomás, elhízás vagy cukorbetegség. Vannak azonban életmódbeli és étrendi változtatások, amelyekkel csökkentheti a kiújulás kockázatát.

A legtöbb vesekő kalciumból készül. Az alábbiakban tanácsot adunk a kalciumkövek megismétlődésének megelőzésére. Ha nem ismeri a kő típusát, akkor kövesse ezt a tanácsot, amíg meg nem derül a kő oka.

Segítő dolgok:

A legfontosabb dolog, amit tehet, hogy minden nap sok folyadékot fogyasszon, a fent leírtak szerint.

Bizonyos élelmiszerek, például búza, rizs, rozs, árpa és bab tartalmaz fitátot, amely vegyület csökkentheti bármely kő megismétlődésének kockázatát.

Egyél több gyümölcsöt és zöldséget (különösen azokat, amelyekben magas a káliumtartalom).

Egyél magas természetes citráttartalmú ételeket, például gyümölcsöt és gyümölcslevet (alacsony cukortartalmú).

Az alacsony kalcium hozzájárul a kalcium típusú vesekövek kialakulásához. Fogyasszon normális kalciumtartalmú étrendet, és beszéljen orvosával, ha kalcium-kiegészítőket szed. Káros lehet a kalciumbevitel csökkentése. Új kutatások azt mutatják, hogy a kalciumban gazdag és oxalátban gazdag ételek együttes fogyasztása csökkenti a kövek kockázatát azáltal, hogy megköti az ásványi anyagokat a gyomorban és a belekben, mielőtt azok a vesékbe kerülnének.

Korlátozza a sóbevitelt napi 2 grammra (1 teáskanál). Főzéskor korlátozott mennyiséget használjon, és ne adjon sót az asztalhoz. A feldolgozott és konzerv ételek általában magas sótartalommal rendelkeznek.

A spenót, a rebarbara, a földimogyoró, a kesudió és a mandula, a grapefruit és a grapefruit juice mind magas oxaláttartalmú ételek, ezért ezeket csökkenteni kell, vagy kalciumban gazdag ételekkel együtt kell fogyasztani. Ezek az ételek közé tartoznak a tejtermékek, a sötét leveles zöldek, a szójatermékek és a kalciummal dúsított ételek.

Csökkentse az étrendben lévő állati hús mennyiségét, csökkentheti a húgysavkövek kockázatát.

Ne legyen étrendjében felesleges cukor (szacharóz) és fruktóz (édesítőszer sok üdítőben).

Ha a C-vitamint kiegészítésként szedi, ne vegyen be több mint 1000 milligrammot (mg) naponta.

A dietetikus vagy az egészségügyi szolgáltató konkrét részleteket adhat az étrendi változásokról a vesekő megismétlődésének megelőzése érdekében.

Utókezelés

Forduljon orvosához, vagy tanács szerint. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a vizelet- és vérvizsgálatokról, hogy megtudja kőjének okát.

Ha röntgen-, CT-vizsgálatot vagy más diagnosztikai vizsgálatot végeztek, értesítést kapunk minden olyan megállapításról, amely befolyásolhatja az ellátást.

Hívás 911

Hívás 911 ha ezek bármelyike fennáll:

Gyengeség, szédülés vagy ájulás

Mikor kell orvoshoz fordulni

Azonnal hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha ezek bármelyike előfordul:

Súlyos éles hát- vagy oldalfájdalom

Ismétlődő hányás vagy képtelen tartani a folyadékot

100 ° C (38 ° C) vagy annál magasabb láz, vagy az egészségügyi szolgáltató utasítása szerint

Vér (rózsaszín vagy vörös szín) a vizeletében

Rossz szagú vagy zavaros vizelet

Nem tud vizeletet leadni 8 órán keresztül, vagy növekszik a hólyagnyomás