Vesekő kezelése: 5 diétás tennivaló és nem követendő tennivaló

A vesekő kialakulásának egyik fő tényezője a víz hiánya a testben. Azoknál az embereknél, akik kevesebb, mint az ajánlott vízmennyiséget fogyasztják, sokkal nagyobb arányban alakulnak ki vesekövek.

A veseköveket kicsi és kemény lerakódásokként definiálják, amelyek a vesében képződnek. Ezek a lerakódások túl nagyok ahhoz, hogy a vizelettel ürüljenek, ezért gyakran túl fájdalmas a betegek számára, ha vizelnek. A vesekő kialakulásának egyik fő tényezője a víz hiánya a testben. Azoknál az embereknél, akik kevesebb, mint az ajánlott vízmennyiséget fogyasztják, sokkal nagyobb arányban alakulnak ki vesekövek. A vesék a test természetes szűrőként működnek. Ha túl kevés folyadék van túl kevés folyadékban, kristályok kezdenek kialakulni. Ezek a kristályok olyan mértékben megszilárdulnak, hogy vizelete nem képes simán átjutni rajta. Ezek a lerakódások vagy vesekövek olyan vegyi anyagok következtében keletkeznek, mint a kalcium, oxalát, urát, cisztin, xantin és foszfát. A vízfogyasztáson kívül néhány gyakori ok a testmozgás (túl sok vagy túl kevés), elhízás, fogyókúrás műtét vagy túl sok sót vagy cukrot fogyasztó étel.

vesekőkezelés

A vesekőben szenvedő személyeknek ajánlott naponta 3 liter vizet inni. Az adagok és a nem megengedett élelmiszerek az egyes kövek típusától függően változnak. A vesekő két leggyakoribb típusa a kalcium-oxalát és a húgysav vesekő.

Shilpa Arora, az orvos és a makrobiotikus táplálkozási szakember azt javasolja: "A vesekőben szenvedő étrend 70% -ának vizes gyümölcsöket és zöldségeket kell tartalmaznia. Pihenjen mindent mértékkel. A gyümölcsöket, mint a szőlőt, a görögdinnyét, a narancsot és a szilvát, amennyit csak lehet. A cseresznyét kivételesen jónak tartják ebben az időben. Mindezek a gyümölcsök és zöldségek segítenek egyensúlyba hozni a szervezet savas szintjét. Ugyanakkor a magokat tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket, mint a paradicsom, padlizsán, ladyfinger stb. kerülni kell, mivel a magokat nehéz megemészteni. A citromvíz erősen ajánlott. "

Itt vannak olyan általános étrendi tennivalók és tilalmak, amelyeket gyakran ajánlanak a vesekőben szenvedőknek.

1. Kalcium-oxalát vesekőben szenvedő személyek esetében válasszon alacsony oxalát tartalmú ételeket: Néhány olyan étel, amely nagyon magas oxalát tartalmú, a földimogyoró, rebarbara, spenót, cékla, szezámmag, csokoládé és édesburgonya.
2. Fogyasszon tejet és tejtermékeket. Nem, nem kell teljesen eltávolítania a kalciumot az étrendből. A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy vegyenek össze kalciumban és oxalátban gazdag ételeket, hogy az oxalát még a veséig el tudja kötni magát a kalciumhoz. Az olyan termékeket, mint a tej, a joghurt és a sajt, megfelelően kell fogyasztani.
3. Egyél sok vizes gyümölcsöt és zöldséget, amelyek hozzájárulnak a test folyadéktartalmának növeléséhez.
4. A húgysav ellenőrzéséhez csökkenteni kell a purinban gazdag étrend alkalmazását. Kerülni kell az olyan ételeket, mint a vörös hús, a szervhús és a kagyló, mivel ezekben magas a purinkoncentráció.
5. Korlátozza az alkoholfogyasztás mennyiségét, mivel az alkohol növeli a húgysavszintet.

Kövesse ezeket a lépéseket, és jobban kezelje a veseköveket. Meg kell érteni, hogy ezek a tippek nem jelentik a jelenlegi kezelés vagy gyógyszerek helyettesítését. Ha az állapota túl fájdalmas lesz, vagy a tünetek súlyosbodnak, tanácsos azonnal orvoshoz fordulni.