Visszaeső figyelmeztető jelek

A gyógyulás útján a legtöbb szenvedő jó és rossz napokat él át. A helyreállítás sok időt és kemény munkát igényel. Fontos, hogy felismerjék a visszaesés „figyelmeztető jeleit”. Ha Ön szenved és képes felismerni a visszaesés jeleit, fontos, hogy ezt megossza szüleivel/kezelési csoportjával vagy azokkal, akik segítenek Önnek. Ha szülője vagy gondozója annak, aki szenved, akkor az is fontos, hogy megértse a visszaesés jeleit, hogy beavatkozhasson.

Sok ember tapasztalja a relapszus időszakait a gyógyulás során. Ez alatt az idő alatt értik meg a betegek, hogy támaszkodhatnak a támogatási rendszerekre. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a figyelmeztető jeleket, amelyek arra utalhatnak, hogy az étkezési rendellenességből felépülő személy visszaesést tapasztal.

A visszaesés sajátos viselkedése természetesen személyenként eltér. Általában a relapszusos viselkedés az, amely a legrelevánsabb egy adott egyén számára. Gyakran ezek olyan magatartások lehetnek, amelyek hajlamosak visszazökkenni a szenvedők életébe még azután is, hogy felépültnek tekintik őket.

A fogyókúra és a soványság megszállott társadalmában az étkezési rendellenességből felépülő emberek számára nagyon nehéz naponta nem szembesülni nemkívánatos forrásokból származó táplálkozási tanácsokkal. A Facebook hírcsatornái, a Twitter és az Instagram az élelmiszerekkel kapcsolatos vélemények és tanácsok sokaságának tűnhetnek, amelyek gyakran nem tudományos alapokon nyugszanak, és potenciálisan hátrányosan érinthetik a gyógyulást. Hacsak az étkezési rendellenességből felépülő személy nem úgy dönt, hogy nem vesz részt a közösségi médiában, soha nem néz televíziót és soha nem néz magazinokat, nem távolíthatja el magát a média befolyása alól. A betegek azonban dönthetnek úgy, hogy figyelmen kívül hagynak minden olyan étkezési tanácsot, amely nem a kezelõcsoportjától származik, és ez a megközelítés nagyon ajánlott a visszaesés kockázatának minimalizálása érdekében. Ehelyett választhatnak, hogy csak a helyreállítás-orientált közösségi oldalakat követik.

További olvasmányok:

Relapszus-megelőzési terv - Hogyan készítsen saját részletes relapszus-megelőzési tervet.
Relapszus megelőzés - Javaslatok és tippek, amelyek segítenek megelőzni a visszaesést, vagy kezelni egy ilyet, miután bekövetkezik
A fogyókúrás család és a barátok megbirkózása a gyógyulás során
Az esküvői étrend veszélyei

Frissítette Tabitha Farrar - 2014
Írta: Colleen Thompson - 1997