Vitamin- és ásványianyag-kiegészítők

A táplálékkiegészítők nagyszerűek gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő betegek számára, akiknek szükségük lehet egy kis extra segítségre a táplálékhiány megelőzésében.

vitamin

Egészségügyi szolgáltatói vitamin- és/vagy ásványianyag-kiegészítési tervet is javasolhatnak, ha tesztjei azt mutatják, hogy táplálékhiányban szenved.

Lehet, hogy minden szükséges vitamint és ásványi anyagot megszerezhet egy kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendből. A fellángolások, súlyos tünetek, műtétek és egyéb szövődmények azonban megnehezíthetik egyes Crohn-kórban vagy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek számára, hogy csak az ételből elegendő tápanyaghoz jussanak.

Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt, beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket, gyógynövényeket és más kiegészítő terápiákat is bevenne, kérdezze meg orvosát vagy más egészségügyi szolgáltatókat.

Egyes kiegészítők gasztrointesztinális tüneteket okozhatnak, beleértve az émelygést és a hasmenést.

Ellenőrizze a kiegészítők címkéit laktóz, mesterséges színezékek, cukoralkoholok vagy tartósítószerek tekintetében, amelyek súlyosbíthatják az IBD-t, különösen akkor, ha fellángolásban van.

A legtöbb étrendet nem szabad éhgyomorra bevenni.

Videó hossza 00:02:00

Vitamin- és ásványianyag-kiegészítők az IBD-ben Gyakran előfordulhat, hogy Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás esetén vitaminokat vagy ásványi anyagokat kell bevennie a táplálékhiány megelőzésére vagy pótlására. Nézze meg és hallgassa meg ezt a videót, hogy többet tudjon meg az IBD-ben szenvedő betegek számára szokásos vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőkről.

IBD-betegek számára ajánlott gyakori kiegészítők

Egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy vitamin- vagy ásványi anyag-kiegészítőket vegyen be, különösen, ha táplálkozási hiányosságokat tapasztal. Segíthetünk megismerni az IBD-s betegek számára általában ajánlott kiegészítőket.

Ez az információ segíthet megtanulni, hogy mely vitaminok és ásványi anyagok fontosak a táplálkozás fenntartásához, valamint a különféle ételek mellett, amelyeket érdemes kipróbálni az IBD-barát étrend részeként.

A tested egyedi. Ami egy betegnél beválik, az nem fog mindenkinek megfelelni. A kiegészítők megkezdése előtt kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóit, mivel megfelelő adagolásra lesz szüksége.

Kalcium

A kalcium fenntartja csontjait és fogait. Minden IBD-beteg számára ajánlott, de különösen szükséges, ha Ön aktív kortikoszteroidok, van osteopenia (alacsony csontsűrűség), vagy csontritkulás (gyenge csontok). A kalcium akkor a leghatékonyabb, ha a D-vitaminnal együtt szedik.

Fontos ételek:

Alacsony zsírtartalmú tejtermékek, például sajt, joghurttej és kefir - használja ezeknek az ételeknek a laktózmentes változatát, ha laktóz-intoleráns