Vitiligo diéta: A legjobb étel, amelyet enni lehet, ha Vitiligo van

A TeVido BioDevices munkatársai mindannyian aktívan olvassuk a vitiligo cikkeket. Sajnos sok mítoszt és téves értelmezést látunk az étrenddel kapcsolatban, amikor az interneten keressük a válaszokat.

Tájékozott étrendi terv

A Vitiligo egy hosszú távú bőrbetegség, amelyben a test bizonyos területei elveszítik a pigmentet és fehérednek. Lehet, hogy az emberek sokat hallottak a vitiligóról és az étrendről, amelyet akkor kell gyakorolni, amikor vitiligója van. Ennek ellenére nincs olyan ajánlott vitiligo diéta, amelyet bármilyen konkrét tudományos kutatás vagy adatok alátámasztanak, amelyek igazolhatják annak hatékonyságát. Egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely segít szabályoz az immunrendszert mindenkinek ajánlják, aki vitiligóban szenved, vagy fennáll annak a veszélye.

Akkor miért érzi néhány, vitiligóval élő ember, hogy bizonyos ételek, gyógynövények, vitaminok vagy kiegészítők megváltoztatták a vitiligójukat? Nos, néhány vitiligo beteg tud haszon. Ez azonban nem egy mindenki számára megfelelő válasz. Keresse fel orvosát, és derítse ki, hogy ezek bármelyike ​​hasznos lehet-e Önnek vagy valakinek, akit szeret.

Az alábbiakban bemutatunk néhány példát arra, hogy mikor változik az étrend esetleg változtatni.

  • A gluténmentes étrendnek javítania kell a bél tüneteit, ha celiakia van.

vitiligo

Gluténmentes étrend esetleg előnye van a vitiligo javulásában, de, csak a lisztérzékenységben szenvedőknél. Nincsenek tudományos eredmények, amelyek alátámasztanák, hogy a glutén étrendből való eltávolítása változást jelentene, ha nincs celiakia. Néhány beteg szerint ez igen, de más tényezők is lehettek, amelyek megváltoztatták őket. D-vitamin-hiány esetén az orvosok általában azt javasolják, hogy vegyen be kiegészítőket, amíg a D-szintje a normális tartományba esik.

Sok vitiligo betegnek hiányzik a D-vitamin, de még nem áll rendelkezésre adat, amely azt bizonyítaná, hogy a vitiligo betegeknek több D-vitaminra lenne szükségük, még vizsgálják, hogy a D-vitamin befolyásolja-e a pigmentációt. A napfény az egyik legjobb módszer a D-vitamin megszerzésére, de a vitiligóban szenvedőknek óvatosnak kell lenniük. Kevés étel tartalmaz természetes D-vitamint. Emiatt egyes ételek dúsítottak. Ez azt jelenti, hogy D-vitamint adtak hozzá. A D-vitamint tartalmazó ételek közé tartozik a lazac, szardínia, tojássárgája, garnélarák, tej (dúsított), gabona (dúsított), joghurt (dúsított), narancslé (dúsított).

  • A vitiligobetegeknél a B12 hiánya gyakrabban fordul elő, mint az átlagos populációban. És ha hiánya van, a vitiligo szakembere általában azt javasolja, hogy vegyen be kiegészítőket, amíg a B12 szintje vissza nem áll. A B12-vitamint állati eredetű élelmiszerekben kaphatja meg, amelyek természetes módon tartalmazzák, vagy azokkal dúsított termékekből.

Van valami, amire óvatosnak kell lenned? Igen, immunerősítő gyógynövények és kiegészítők. A vitiligo egy autoimmun betegség, más szóval egy túlzott immunrendszer, amely megtámadja a melanocitáidat vagy a pigmentsejtjeidet. Fokozza immunitását lehet valójában kiváltja a vitiligo terjedését. A másik dolog, amelyet szem előtt kell tartani, hogy egyes vitaminok és gyógynövények mérgezőek lehetnek, ha túl sokat kapnak belőle, vagy bizonyos kombinációkban.

A lényeg

Mint tudósok szeretnénk látni a tanulmányt és az adatokat, amelyek konkrétan mutatják az adott étrend előnyeit. A sok információval az interneten szeretnénk megbízható forrásokhoz fordulni, mint például Dr. John Harris, hogy megismerjük a tényeket. Valójában éppen ezt tettük, hogy információkat találjunk az étrendről a blogjában: https://www.umassmed.edu/vitiligo/blog/blog-posts1/2016/01/should-i-change-my-diet-or-take-supplements-for-my-vitiligo/ . Beszéljen orvosával, hátha egyéb autoimmun betegségei vagy vitaminhiányai vannak, amelyek diétával kezelhetők, és esetleg segítenek a vitiligóban.

Végül nem tévedhet el az egészséges, kiegyensúlyozott étrend. Az egyik minimálisan feldolgozott élelmiszerekkel, magas gyümölcs- és zöldségfélékkel, valamint alacsony cukortartalommal rendelkezik. Miért ne dobna be egy napi multivitamint… és mozogjon! Mindez csak segít megőrizni egészségét ... ami jó dolog!

Bőre, sejtjei, pigmentje - A TeVido segít Önnek

Küldetésünk nem változott, az oda vezető utunk könnyebbé vált.

A TeVido BioDevicesről - A TeVido egy magántulajdonban lévő biotechnológiai vállalat, amely kiváló minőségű, élvonalbeli feldolgozási technikákat alkalmaz a beteg saját élő sejtjeiből készült transzplantációs anyagok előkészítéséhez, amelyeket az orvosok az elveszett pigment helyreállítására szolgáló eljárások során használhatnak. Centralizált feldolgozó létesítmény létrehozásával a TeVido feleslegessé teszi az orvos szükségét arra, hogy maguk alkalmazzák és építsék meg az infrastruktúrát. A TeVido elérhetővé teszi ezeket az életet megváltoztató sejtátültetéseket azok számára, akiknek szükségük van rájuk.