VÍZÖNTŐ

Az AQUARIUS LÉGJEL

A levegő szabályozza az idegrendszert és a keringési rendszert, valamint a mozgás, a perisztaltika, a vizelés és a légzés funkcióját. A légi embereket könnyedén stimulálják, gyors és rendkívül érzékeny elmékkel, amelyeket könnyen eldob az egyensúly és túlterheltek.

A Vízöntő sejtje a nátrium-klorid - közönséges étkezési só.

Vízöntő szabályok: a keringési rendszer, a borjak, a lábszár és a boka.

Egészségügyi szokások: Az Aquariusok általában erősek és egészségesek, jó koordinációval, jó alakú lábakkal és karcsú bokákkal. Hajlamosak mentálisan nagyon aktívak, többet, mint fizikailag, és enyhe hajlamosak a hízásra, ha nem vigyáznak. Keringési problémáktól, az artériák megkeményedésétől, vérszegénységtől és alacsony vérnyomástól szenvednek.

Az Aquariusoknak egészséges táplálkozásra van szükségük a vitalitás fenntartása és a súlyuk tökéletes szinten tartása érdekében. A Vízöntő emberek szeretnek elmerülni projektekben és tevékenységekben, és ez kevés időt hagy a kiegyensúlyozott étkezésre. Folyamatos falatozók, és futás közben gyakran rossz dolgokat esznek.

Egyél: A legjobb módszer a nátrium-klorid természetes felszívódása a megfelelő ételek fogyasztásával. Ide tartoznak az óceáni halak, homár, tonhal, osztriga, spenót, retek, zeller, káposzta, saláta, kukorica, tök, lencse, mandula, dió, alma, őszibarack, körte, citrom és narancs.

Az aquáriusoknak olyan étrendet kell követniük, amely korlátozza a hizlaló ételeket és magas a fehérjetartalma, például a friss gyümölcsök és zöldségek, valamint a teljes kiőrlésű kenyerek. Egyéb, az Aquariusok számára nagyon hasznos ételek: csirke, cékla, brokkoli, sárgarépa, paprika, paradicsom, eper, ananász, gránátalma, füge, datolya, barna rizs, teljes kiőrlésű, joghurt és természetes sajtok.

Ne egyél: Csökkenteniük kell a kávét, ami idegessé teheti őket. Másrészt kipróbálhatják a gyógyteákat a kikapcsolódáshoz.