Vizsgák és tesztek a Midlife számára

Megelőző egészségügyi irányelvek a középkorú nők számára

Az alábbiakban ajánljuk a középkorú nők számára, akiknél a legtöbb betegség átlagos kockázattal jár. Ha a betegség magas kockázati csoportba tartozik és/vagy tüneteket tapasztal, a szolgáltatónak határozza meg az időkereteket. Töltse le a Középvizsgák és tesztek pdf verzióját.

40–49 év

Általános egészség

Átfogó előzmények: Jelenlegi egészségi állapot, személyes egészségi állapot, családtörténet, társadalomtörténet, a családon belüli, a munkahelyi és baráti szerepek, a táplálkozás, a mozgás és az alvás életmódbeli tényezői.

Átfogó fizikai vizsgálat: Magasság, súly, vérnyomás (fül), fül, orr, torok, pajzsmirigy, szív, tüdő, mell, has, medence és végbél.

Laboratóriumi vizsgálatok: (A tünetek alapján tartalmazhat…) Vizeletvizsgálat, teljes vérkép, éhomi vércukorszint (cukor), TSH, T3 és T4 pajzsmirigy-tesztjei.

Kockázati magatartás szűrés

Életmódbeli szokások áttekintése: Dohányzás, stressztényezők, alkohol- és kábítószer-fogyasztás, fogyás vagy súlygyarapodás, szexuális gyakorlatok, napozás, háztartási veszélyek és gépjármű-használat.

Hormonális egészség

Nyál- vagy szérumvizsgálat: A személyes hormonegyensúly megértése a nyál vagy a szérum segítségével.

Hormonmérési lehetőségek: ösztradiol (E2), ösztriol (E3), ösztron (E1), progeszteron, tesztoszteron (teljes és szabad), DHEA és DHEA-S, kortizol, inzulin, glükóz, androsztendion, follikulusstimuláló hormon (FSH), Luteinizáló hormon (LH), pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH), T3 és T4.

Szív Egészség

Vérnyomásvizsgálat: Legalább kétévente kell elvégezni.
Koleszterin, lipidek (HDL és LDL) és trigliceridek: A kiindulási értéket 45 évesen, majd ezt követően 5 évente kell megtenni.

Mell egészség

Mammogram: 65 éves korig évente, ezt követően 1-2 évente kell elvégezni.
Klinikai mellvizsgálat: A szolgáltató 1-2 évente elvégzi. Az emlő önvizsgálatot azonban havonta kell elvégezni.

Kismedencei egészség

Pap teszt és kismedencei vizsga: 1-2 évente kell elvégezni.
Chlamydia teszt: Csak akkor, ha veszélyben van.
Nemi úton terjedő betegség (STD) tesztek: Csak akkor, ha veszélyben van.

*** Megjegyzés: Forduljon orvoshoz, ha váratlan hüvelyi vérzés, alvadék vagy kontrollálatlan időszakok lépnek fel. További vizsgálatok lehetnek: kismedencei tenyészet, ultrahang, sonohystogram és endometrium biopszia.

Emésztőrendszeri egészség

Digitális rektális vizsga: 1-2 évente kell elvégezni.

A bőr egészsége

Vakond vizsga: A szolgáltatónak 1-2 évente kell elvégeznie. Az önvizsgálatot havonta kell elvégezni.

A szem és a fül egészsége

Szemvizsgálat: 1-2 évente kell elvégezni.
Hallásvizsgálat: 10 évente kell elvégezni.

Szájhigiénia

Fogtisztítás és vizsga: Évente 1-2-nek kell lennie.

Védőoltások

Tetanus-Diptheria (Td) emlékeztető oltás: 10 évente kell elvégezni.
Influenza: Meg kell beszélni a szolgáltatóval.

50+ év

JEGYZET: Azoknak a nőknek, akik ebbe a korosztályba esnek, teljesíteniük kell ÖSSZES a fent vázolt tesztek. Ezenkívül a következő vizsgákat is ki kell tölteni.

Szív Egészség

Alapszintű EKG Meg kell beszélnie a szolgáltatóval.

Bone Health

Alap csont ásványi sűrűség képernyő: Beszélje meg a szolgáltatóval. A képernyők tartalmazhatnak Dexascan vagy Sahara sarok ultrahangot.

Emésztőrendszeri egészség

Széklet okkult vérvizsgálata: Beszélje meg a szolgáltatóval. Évente kell elvégezni.
Rugalmas sigmoidoszkópia: Ötévente kell elvégezni, vagy a kolonoszkópia kiindulási pontja 50, majd 10 évente vagy kettős kontrasztú bárium beöntése 5-10 évenként.

Védőoltások

Influenza: Évente kell elvégezni.

Menopauza források

Fontos megtalálni a megfelelő szolgáltatót a hormon egészségügyi ellátáshoz. Segíthetünk a fontos kérdések feltevésében. Segítségül elkészítettük a tíz kérdés listáját, amelyet az egészségügyi szolgáltatóhoz intézhet.