Vízvisszatartás: Vannak-e természetes vízhajtók?

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2020. szeptember 19.

Egyes gyógynövények és étrend-kiegészítők segíthetnek a víz (vizelethajtó) kiválasztásában, valamint a nátrium- és vízvisszatartásban. Ilyen például a pitypang, a gyömbér, a petrezselyem, a galagonya és a boróka. De körültekintően járjon el, mielőtt bármilyen vizelethajtó hatású terméket szed.

A folyadékretenciót számos betegség és néhány gyógyszer okozhatja. Ezért fontos, hogy beszéljen orvosával a folyadékretenció lehetséges okairól, mielőtt megpróbálja saját maga kezelni. Egyes gyógynövények és kiegészítők súlyosbíthatják az Ön orvosi problémáit, vagy kölcsönhatásba léphetnek az Ön által szedett gyógyszerekkel.

Elméletileg a természetes vízhajtók segíthetnek enyhíteni a folyadék visszatartását azáltal, hogy többet vizelnek. De kevés - ha van ilyen - tudományos bizonyíték van arra, hogy ezeknek a gyógynövényeknek vagy kiegészítőknek vízhajtó hatása van, ezért nem biztos, hogy hatékonynak találják őket.

Függetlenül attól, hogy fogyás céljának részeként kívánja-e csökkenteni a víztömeget, vagy aggódik a menstruációval kapcsolatos vízvisszatartás miatt, összpontosítson az egészségesebb étrendre, az étrendben lévő só csökkentésére, valamint a sok mozgásra aktivitás - diuretikumok szedése helyett.

Mindig tájékoztassa kezelőorvosát az étrend- vagy növényi kiegészítőkről.

Tudjon meg mindent, amit tudnia kell a fogyókúrás gyógyszerekről a vényköteles fogyókúra tabletta útmutatónkból.