Vörös fényterápiás áttekintés - 13 dolog, amit tudnia kell

A vörös fényterápia népszerű lehetőség a bőr fiatalítására, és más előnyökkel is rendelkezik. Számos állítás hangzik el, például öregedésgátló előnyök és a sérült szövet gyorsabb helyreállítása. Számos aggály és kérdés merül fel ezzel a terápiával kapcsolatban, ezért úgy gondoltuk, hogy jó lenne alaposabban megvizsgálni.

A bőr helyreállításának és a bőr állapotának tiszta fénnyel történő javításának ötlete messzemenően látszik. Szakértőink elemezték a technológia hátterében álló tudományt, hogy megállapítsák, ez egy hatékony és biztonságos eljárás. Az alábbiakban megosztjuk veletek a megállapításokat.

Mi a vörös fény terápia?

A vörös fényterápiát másképpen fotobiomodulációnak (PBM), alacsony szintű fényterápiának vagy biostimulációnak nevezik. Fotonikus stimulációnak vagy lightbox terápiának is nevezik.

A terápiát valamilyen alternatív gyógyászatként írják le, amely alacsony szintű (kis teljesítményű) lézereket vagy fénykibocsátó diódákat (LED) alkalmaz a test felületén.

Egyesek szerint az alacsony fogyasztású lézerek enyhíthetik a fájdalmat, illetve stimulálhatják és fokozhatják a sejtek működését. Népszerűen álmatlanság kezelésére is használják.

A vörös fényterápia magában foglalja az alacsony energiafogyasztású vörös fény hullámhosszak kifejezett kimerülését a bőrön keresztül. Ez az eljárás nem érezhető, és nem okoz fájdalmat, mert nem termel hőt.

A vörös fény körülbelül 8-10 milliméteres mélységig szívódik fel a bőrben. Ezen a ponton pozitív hatással van a sejtek energiájára, a több idegrendszerre és az anyagcsere folyamatokra.

Vessünk egy pillantást a vörös fényterápia mögött álló tudományra.

  • Orvosi hipotézisek - A vörös fényterápiát több mint egy évtizede kutatják. Kimutatták, hogy „helyreállítja a glutationt” és fokozza az energiaegyensúlyt.
  • Journal of the American Geriatrics Society - Vannak bizonyítékok arra is, hogy a vörös fényterápia csökkentheti a fájdalmat osteoarthritisben szenvedő betegeknél.
  • Journal of Cosmetic and Laser Therapy - A kutatások azt is kimutatták, hogy a vörös fényterápia javíthatja a sebgyógyulást.

áttekintés

A vörös fény terápia hasznos a következők kezelésére:

  • Hajhullás
  • Pattanás
  • Ráncok és a bőr elszíneződése és még sok más.

Hogyan kezdődött a vörös fényterápia?

Mester Endre magyar orvos és sebész nevéhez fűződik az alacsony teljesítményű lézerek biológiai hatásainak felfedezése, amely néhány évvel a rubinlézer 1960-as és az 1961-es hélium-neon (HeNe) lézer feltalálása után történt.

Mester 1974-ben a budapesti Semmelweis Orvostudományi Egyetemen megalapította a Lézerkutató Központot, és egész életében ott dolgozott. Gyermekei folytatták munkáját és behozták az Egyesült Államokba.

1987-re a lézereket forgalmazó cégek azt állították, hogy képesek kezelni a fájdalmat, felgyorsítani a sportsérülések gyógyulását és még sok mást, de erre akkor kevés bizonyíték volt.

Mester eredetileg ezt a megközelítést „lézeres biostimulációnak” nevezte, de hamarosan „alacsony szintű lézerterápiának” vagy „vörös fényterápiának” nevezték el. Az ezt a megközelítést tanulmányozó személyek által adaptált fénykibocsátó diódákkal ezután „alacsony szintű fényterápiának” nevezték el, és az „alacsony szint” pontos jelentése körüli zűrzavar feloldása érdekében a „fotobiomoduláció” kifejezés felmerült.

Görgessen alább az egyik legjobb termékhez, amelyet az elmúlt évben láttunk.

Vörös fényterápiás igények

Az alacsony fogyasztású lézerek gyártói gyakran azt állítják, hogy a vörös fényterápiás termékek, mint például az ágy és a pad, valóban enyhítik a fájdalmat, vagy serkentik és fokozzák a sejtek működését.

A vörösfény-terápia általában azt állítja, hogy a megnövekedett véráramlás, a ráncok csökkentésére szolgáló kollagén-stimuláció és egyebek révén elősegíti a szövetek természetes helyreállításának és a fiatalítás egyéb formáinak elindítását.

Vörös fényterápia „Hozzávalók”

A terápiához nincsenek összetevők. Az alábbiakban azonban sok olyan berendezés található, amely hasznos a vörös fényterápiában.

  • Hideg lézer a kiropraktika számára
  • Ágy
  • Párna
  • Piros lézeres eszközök
  • Led eszközök

Ne feledje, hogy a terápia megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával.

A vörös fényterápia működik?

Ez a millió dolláros kérdés. A válasz erre a kérdésre attól függ, hogy miért alkalmazzák a vörös fényterápiát.

A terápia működési mechanizmusa nem pontos, és annak érvényességével kapcsolatos konszenzus hiánya ellenére néhány tanulmány azt sugallja, hogy a kezelés szerényen hatékony lehet.

A vörös fényterápia előnyei

A vörös fényterápiának számos előnye van, a neuro-izmos előnyöktől kezdve a bőrápolásig és másokig. A terápia néhány előnye:

  • FDA jóváhagyás
  • Fiatalító bőr
  • Elősegíti a haj növekedését

Részletek a vörös fényterápiáról és a fogyásról

A vörös fényterápia és a fogyás elsődleges érv volt a terápia támogatói és kritikusai között. A Photomedicine and Laser Surgery szerint a vörös fény hatással lehet az éhségre, ami csökkenti az extra zsírbevitelt a testben.

A vörös fényterápia használata

Piros fényt fog használni annak az utasításnak megfelelően, ahol a kezelést kapja.

A vörös fényterápia költségei

A kezelés helye alapján változik a költség. Például a Planet Fitness terápiájának értékét a Black Card tagsága tartalmazza.

Vörös fényterápia mellékhatásai

A biztonság szempontjából a vörös fényterápia biztonságosnak tűnik. Lehetséges, hogy a terápia mellékhatásai a bőr lokális égése lehet.

Figyelmeztetések a vörös fényterápiás termékekről

A vörös fényterápia biztonságosnak tűnik. Van azonban néhány figyelmeztetés a terápia alkalmazásakor.

Ne irányítsa a lézersugarakat a szemekbe, és mindenkinek, aki jelen van, megfelelő védőszemüveget kell viselnie.

Tetoválás

A nagyobb besugárzási lézerrel végzett tetováláson végzett kezelés fájdalmat okozhat, mivel a festék elnyeli a lézer energiáját és felmelegszik.

A haj a fején

A fej és a nyak magas besugárzású lézerrel történő kezelése fájdalmat okozhat, mivel a finom felületes szőrtüszőben található melanin sok lézeres energiát elnyel.

Nagyon sötét bőr

Előfordul, hogy egyes, nagyon sötét bőrű emberek kellemetlen hőmennyiséget éreznek.

Amit a felhasználók mondanak

„Ez a termék nem működik. Nem tudom, van-e késleltetett reakció, de három hétig használtam, és nem éreztem különbséget. "

"Eddig nincs szerencsém a fájdalom csökkentésében, de csak néhány napig használtam."

A vörös fényterápia lényege

A vörös fényterápia a hagyományos terápiák alternatívája, állítása szerint elősegíti a bőr javítását, csökkenti a pattanásokat, és öregedésgátló kezelésként működik. Bár vannak olyan terápiák a képek előtt és után, amelyek megmutatják annak hatékonyságát, kevés kutatás támasztja alá az állításokat.

Vannak előnyei a terápiának, de vannak olyan programok is, amelyeket hozzá lehet adni minden életmód-tervhez, amelyek segítenek a pályán maradni.

Az egyik olyan termék, amely a legjobban tetszik nekünk Nem. Szeretjük, hogy vannak emberi coaching és személyre szabott étkezési tervek. Szintén jó látni a táplálkozási szakemberek által kezelt élelmiszerek adatbázisát, a testmozgás és az étkezés nyomon követését, valamint egy erős közösséget rengeteg férfival és nővel, akik sikeresen lefogytak.

A Noom mögött álló csapat a ingyenes próbaajánlat a Dietspotlight olvasóinak a programjukba vetett bizalom jeleként.

A megfelelő súlycsökkentő rendszer kiválasztása zavaró lehet, és gyakran idegesítő. Segítsünk. Mondjon nekünk egy kicsit többet Önről és céljairól.